黄芪黄豆浆的功效

今天做个黄芪豆浆粉，首先把称好的黄芪和黄豆清洗干净，清洗过程中挑选出杂质，清洗完成后放入烤箱低温烘烤十五分钟， 烘烤后进一步炒制，炒去内部的水分，防止打粉时粘连，然后倒入打粉机打粉五分钟。 哇，打粉完成后过筛，滤去较大颗粒， 过筛后的黄芪粉放好备用。然后把泡好的黄豆放入铁锅中炒制，炒去水分， 炒干后同样打粉过筛。炒好后的黄芪粉和豆粉放入搅拌机再次搅拌，充分搅拌后再次放入铁锅炒至炒去水分，防止结块。 最后装入容器内称重保存。有请试吃官。好的， 怎么样？味道怎么样？味道好极了哈哈哈。

你是经常晚睡，建议你每天喝一杯，如果你是熬夜冠军，建议你直接把它当饭吃。这个就是黄芪党参豆浆粉，很多人都知道，多吃黄芪和党参是特别好的，尤其是早上空腹喝。 我们家的豆浆都是精选东北大豆，搭配甘肃党参和黄芪制成的，打开就能闻到浓浓的豆香味，直接用开水冲泡就行了，入口丝滑香甜，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤点。

家人们想象一下，清晨阳光洒在脸上，一杯热气腾腾、香气扑鼻的豆浆入口，那股温暖瞬间驱散了所有的寒意，整个人都被治愈了。 今天我要给大家推荐的黄芪党参豆浆粉，就是这样一款能带来满满幸福感的宝藏饮品。这款豆浆粉精选优质黄豆，搭配珍贵的黄芪和党参，都是实打实的好食材。 黄芪和党参可是传统养生食材，有着很好的滋补功效。喝上一口，浓郁的豆香中带着淡淡的中药材的芬芳，甜度恰到好处，口感醇厚丝滑。 它的吃法超简单，只需用开水一冲，搅拌均匀就能享受美味。你还可以根据自己的口味加些蜂蜜或者坚果碎，风味更佳。 无论是当做早餐还是下午茶的小甜品都非常合适。这么好喝又养生的黄芪党参豆浆粉，你可千万不要错过，赶紧收藏起来，给自己和家人安排上，开启元气满满的每一天。

两天后立夏节气，大家不要忘记煮黑豆、黄芪水，取黑豆、黄芪、枸杞、麦冬、红枣，锁定这个搭配，顺时饮食，立夏安康。

凡是命不长的人，基本上都是阳气不足，你一百次补阳，可能还不如一次通阳来得快。教大家一个千金难买的土方子，通一身阳气，散一身寒湿啊！这个法子呢，因为成本太低了，很多懂行的他不肯讲出来， 所以这个视频触犯了很多人的利益，很快就会被下架。都说点赞是情分，不点赞是本分。既然大数据把我推给你，就劳烦你给我点个小红心支持一下。而且看视频随手点赞的朋友，也是在为自己积攒福气。 大家好，我是你们的老朋友倪海夏，如果愿意交我这个朋友，可以点一下头像的加号支持一下我， 有需要的可以记一下，省下自己的血汗钱。好吧，我在讲解黄帝内经的时候，反复强调阳气通畅，方能百病不生，阳气淤堵，便会百病重生。阳气是我们生命的根本， 它产生于脾，根源在肾，生发于肝，三者环环相扣，缺一不可。中医讲，肝藏血，开窍于目，肝脏负责储存血液。我们眼睛的清晰度，头发的乌黑浓密，全靠肝血来滋养。一旦肝血亏虚， 眼睛就容易干涩模糊，看东西不清，头发也会早早变白，脸上还会莫名长斑，气色暗沉无光，整个人看着就没精神。生活里很多人 一到冬天就格外怕冷，手脚常年冰凉，穿再厚的棉衣，盖再厚的被子也暖不热身子，浑身发寒发冷。 看到别人吃羊肉喝温补汤能暖身，自己也盲目跟风，结果非但没觉得暖和，反而还上火，口干，烦躁不安，问题一点没解决。其实这种情况 根本不是单纯的阳气不足，而是体内的阳气被堵住了，无法顺畅的输送到四肢末端，才会出现局部怕冷、 腰膝酸软冷痛的情况，严重的还会舌头边缘布满齿痕，大便长期稀糖不成形，浑身沉重乏力。这个时候最错误的做法就是猛补。正确的思路只有一个，先通羊，再养羊。 中医讲，肝肾同源，肝主疏泄，肾主风肠。二者在身体里相互滋养，相互制约，一荣俱荣，一损俱损。肝气一旦郁结不畅，疏泄功能失常，时间久了，必然会影响肾脏的风肠功能，慢慢出现肾虚的问题。 反过来，肾气亏虚，经血不足，也会透支肝血，导致肝血亏虚， 肝脏失养。我在三十年中医临床调理中见过太多这样的案例，有人常年腰酸腿软，浑身乏力，一味盯着补肾， 吃了不少补品，却收效甚微。有人失眠多梦，头发早白，脸色差，调理很久都没改善。还有人平时情绪不畅，胸闷气短，同时又胃寒体虚，精力衰退。这些问题的根源都是只知补肾，不知强肝， 只补肝益脏腑，不顾肝肾同源的道理。方向错了，再怎么调理都是白费功夫。真正高明的调理思路，不是盲目进补，而是先通阳再养阳。 那些只懂堆气滋补品的做法，不仅难以吸收，还容易加重身体负担，实在没有必要。而通阳的核心又离不开肝肾同补。中医讲肝肾同源，肝主疏泄，肾藏精血可以互相转化，互相滋养。 如果肝血亏虚，身体就会调动肾经来补充。如果肾经不足，也会消耗肝血来维持。所以肝一旦淤滞受损，肾的功能必然受影响，肾气不足，肝也得不到濡养。想要阳气通达全身，必须从肝肾同调、经血同补入手。 今天我就把这个经典搭配完整教给你。只用两位家常食材，就能上通心阳，中通脾阳，下通肾阳，把阳气一点点通到四肢百合、骨头缝里。 好，你去菜市场买半斤黑豆带回家清洗干净，用淡盐水浸泡约大概六小时。泡黑豆的水富含花青素、大豆异黄酮等多种营养成分，是滋养肝肾的精华。千万别倒了！ 将黑豆连同泡豆水一同放入锅中，再加入一百克老冰糖与三十克当归。冰糖可中和当归之苦味，使口感更为温和。然后用大火煮沸，再转小火慢熬，直至汤汁被黑豆完全吸收。 随后转小火不停翻炒，直到黑豆表面均匀裹上一层白色糖霜，关火放凉后密封保存，每日按量服用二十克左右。坚持一段时间，你自己就能明显感觉到睡眠踏实了，入睡快，睡得香，半夜不再轻易醒，精神变足了。白天不犯困、 不乏力，干活有劲，头脑清醒，眼睛明亮了，干涩模糊的情况慢慢改善，头发也更有光泽，早白掉发的问题慢慢缓解，手脚不再冰凉，全身都暖洋洋的，湿气少了，大便成型了，舌头齿痕轻了，整个人轻松又舒服。 我讲的这些，都是老祖宗传下来的实用养生思路，不玩虚的，不搞噱头，不赚你冤枉钱。如果工作繁忙无暇自行制作，可以点击头像进入橱窗，成品以按比例配置完成。建议以五罐为一个调理周期，药性温和，大人小孩都能吃。

快趁商家还没有变关注，赶快去抢这个黄芪党参豆浆粉啊。他这个可不是那种普通的豆浆粉啊，你看，我还看了，人家这里边不光是有黄芪和党参， 里边还给咱添加了淮山药、红枣、桂圆、黄豆和枸杞，还给咱添加了阿胶呢，这些东西啊，都是对我们女生比较好的啊，而且啊，他这个都是科学配比了，八种食材全部给他打成粉，就咱冲起来啊，一点渣渣沫沫都没有，就特别好。 嗯，他这个喝起来啊，有那个党参和黄芪那种回甘啊，哎，豆香味也挺浓的。反正就早晨起来啊，咱来上这么一杯，热热乎乎就可好了。嗯， 尤其是我们女生啊，早晨起来你不喝牛奶，你要来上一杯这个啊，你不用多了，你喝上一段时间，等到了冬天，你就会感觉特别幸福。

立春过后，大家记得煮黑豆黄芪水，黑豆二十克、红枣三颗、黄芪五克、脉动五克、生姜两片，水开煮三十分钟，满满的花青素，点赞收藏，记得煮给家人喝。

春天困到睁不开眼，喝它立马回魂！黄芪五克，麦冬五克，枸杞八粒、红枣两颗，煮一煮，元气拉满，上班不摸鱼，清醒又有劲，记不住的点赞收藏！

大家好，这里是讲百草食百药，今天给大家讲的是黄芪。黄芪的好坏咱们要先从外观来看，这是两个货， 这种货是市场上比较常见的，也就是俗称的药厂货，那种最差的货就没给大家拿，那种太差了，实在没法看， 这种是要厂货，这种就是选货，从首先从大小上能明显的看出啊，他比他大的很多，价格差的也挺多。然后正常的黄芪啊，他的外皮呈淡黄色，有的人说也是淡棕色， 内心成金黄色，所以有人说就是金盏银盘，金盏银盘。然后它的直径大概是一公分，直径一公分基本上是三年的黄芪质量是最好的一批。 然后你要从它的漆面来看，它就是比较紧实，掰的就比较紧实，给它撕开就是纹路很清晰， 如果质量很差的，它的颜色啊，就是这个颜色，它应该是雪白，或者有流薰过的就雪白。你像这个货它也是五六的，但它的尺寸就小，它尺寸大概直径在七八毫米，六七毫米，那样 他就不太好，有的黄芪更差，像这个哎，他的外观就很差，外观不好，然后有的会有烂心，这个咱目前拿的这个货里边没有烂心的。 然后如果你要再从其他方面来分辨，就是闻一下，这可以一闻，闻起来它是有一种黄豆的味道，豆腥味可以，也可以拿到放嘴里边嚼一 嚼，嚼一嚼它就是有一点回甘，有点甜甜的回甘味就有，也有点苦味。 石榴的时间比较久，黄芪这个产区啊，主要是选择一些山区，昼夜温差大，土地肥沃。 他们首先的产区比较出名的就是山西和内蒙古，甘肃 这个甘肃陇西米线产量比较大，这也是比较好的产区， 你相对而言比较普通的产区就是东北、河北和河南，他们就是普遍都是这种货，比较小，味道比较淡。 所以如果买的话还是要从到地产去买啊，不可以去买那些普普通产区的货，质量太差， 如果买黄芪的话，还避免几个比较大的坑就行了。首先这个颜色啊，不能是惨白色， 惨白是不能要的，它是百分之百的熏油货，这个东西大多用来就是泡水和煲汤，如果熏油了它对身体并不好啊， 你喝了它容易上火，还比较伤肺腑，然后空气严重的像这种。

入冬后多给家人煮黑豆黄芪水，连续喝一周，喝出好气色。黑豆十五克，茯苓八克，黄芪五克，麦冬五克，加水八百毫升，水开煮二十分钟。记不住的点赞、收藏起来。