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左脚啊啊,预备的姿势是右脚在前,左脚在后,然后上左脚啊,右脚跟上,六七走一,停下。对,你看,超出一个脚不要踢远啊。二的时候把前面脚拿到后面去。对,好,前面的膝盖稍微放松一点,稍稍微膝盖 稍微放松,不要坐直啊,这是二三的时候退后鬓角,前面的脚退后鬓角两个脚跟都抬起来的啊。四的时候 我们是右脚上步大步向前啊,膝盖是放松的,膝盖放松的。对啊,然后现在我们连跳,我们连跳,就是四的时候脚 另一只脚要在路上,不要再像像这样,我们分解的时候是这样的,是吧?但是连跳的时候不是这样啊,我们连跳一下,五六七走, 一二三四一二三四一二三四,一 二三四一。对了,上前的都是脚跟前着地。对,好,上前的时候是脚跟前着地啊,啊,五六七走,脚跟前着地,一二三四一二三四,一 二三四一二。连起来做一遍啊,第一小节原地基本步五六七走,一 二三四走,第二小节背后换手,也就是左转一二三四。是向左边啊,他这边是向左边啊,对,对不对? 好,第三小节是右转,是不是右肩向后,对不对?好,右转,也就是还原步六七走,三 二三四。好,我们把三条节连起来做一遍啊,其实他也是左转右转,是不是左转右转。好,我们是右转左转,他是左转右转,是吧?好,原地基本步五六七走,一 二三四,左转二二三四,右转三二三四,连起来再做一遍,六七走,一 二三四,二二三四三二三四。第一小节原地基本步五六七走,一二三四,第二小节 背后换手,也就是左转一二三四,是向左边啊,他这边是不是向左边啊?对,对不对?好。第三小节是右转,是右肩向后,对不对?好,右转,也就是还原步六七走,三 二三四。好,我们把三条节连起来做一遍啊,其实他也是左转右转,是不是左转右转啊?我们是右转左转,他是左转右转,是吧?好,原地基本步五六七走,一 二三四,左转二二三四,右转三二三四。连起来再做一遍。六七走,一二三四,二二三四,三二三四。

一二三四二二三四 三二三四四二三四五二三四六二三四 七二三四五六 八二三四一二三四二二三四三 二三四四二三四一二三四二二三四三 二三四四二三四五二三四 六二三四七二八二三四九二三四。


今天为大家谈谈点 pass 的基本步点。 pass 现在有很多的很多种的跳法,基本步跳法我归纳起来有四种。有四种, 那我现在跳第一组,第一组一二三四一二三四 一的时候,一二三四一二三四一二三四 一二三四,这是一组。还有一种是七十年代跳拉面的,一种就是 一在左脚,刚才是一在右脚,现在一在左脚。一二三四一二三四。啊,这组跳活的人最多, 好。另外一种是水电舞跳法,就是一二三四五六的。 一二三四五六一二三四五六,该使用的是一一二三四五 五六。好,那我的跳法是,我们的跳法是六一二三四五 六一二三四五。这个跳法是前十年积的吧?六一二三四五六一二三四五。那这这这几种跳法 到底应该跳哪一种呢?我认为你喜欢哪一种就跳哪一种, 你如果是前世是七十年经常跳拉面的人,你就跳第二种。一二三四一二三四。你如果是跳随便舞的,我建议你就跳 第三组。一二三四五六一二三四五六一二三四五六。你如果是前十年跳,知道吧? 我建议你跳六一二三四,因为你习惯了那种跳法。六一二三四六一二三四, 然后这两种有什么区别呢?前两种几乎一样的,后两种也是一样的。那这两种有什么区别呢? 就是说后两组讲究的是力度,前两组讲究的是重拍,前两组讲究的是一二 三四。好一的时候再收脚,一二三四一二三四。减就重拍,他不减就力度 啊。第一组也是讲究重拍,一二三四一二三四,不讲究力度,那后两组都讲究力度,起来 起来下去起来下去起来下去起来下去起来下去起来下去啊。 仁者见仁智者见智,看每个人喜欢的,如果按哪种票房都不要去改,只要套路套对就 ok 了。只要跳的开心漂亮,我认为 是最贵的。所以说不要纠结跳哪一种,因为网络上像很多抖音啊,快手啊,哦,视频号啊,大家都在谈论这个问题。我按我建议啊,你只要跳的开心,跳哪一种都 ok。 你如果去改变,那有的人很多人都说到底是出左脚出右脚,你看如果是一一 但是拿不出右脚来招了。不是,他是这样一收紧一二,其实他是还是出出这一条 好,你看啊,一二三四一二三四一二三四,其实是一啊。非常感谢大家。