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戒色满三个月,也就是道家说的百日筑基之后,如果能坚持守住不懈,精华就会向上滋养大脑,到那时可以从早到晚全力工作,头脑始终清醒,还一点不觉得累。关注皮导师,并且从现在开始改变,一点都不晚。