尚云祥当时有个外号,电瓶子,其丹田如囚,手暗之硬如胎,弹如骨。
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给大家展示一个内运手,这个内运手动作有利于我们气压丹田, 哎。这个动作左脚组成重,右脚组成重,右脚组成重的时候要把右脚的氢气运到手手指, 左脚堵成重的时候,要把左脚左腿的氢气上升到左手指,这个时候胃有利氢气的上升。要肘找累肘找,累意识上肘找,累肘找, 并且脚跟向下踩踩肘到位,踩肘到位。 收工的时候越做越小,越做越小,双手扶案,单肩直上。


动拳的时候,我们说动拳呢,动拳最直接转拳反手。这个时候要动腰,动腰,腰推肩带过来,肩先动啊。腰推肩,肩呢?推肘,肘推手,哎啪!拿出心,这个这个劲, 哎。这个时候是靠腰胯带动,四十来度,三岁哎。间握重握手握同时。 这样的话,你的手就会有麻胀感。伸手你可以不使用啊,你可以不使用,但只要你往前一伸,你的手时速度都要有麻掌感,都有明白感。 所谓的店里换水换货的同时,自然而然可以贯通啊。所以说他始终 是由腰带贯通于四肢。百合,也就是由丹田直接接触, 直接接触到手啊。就说你哪个部位接触对方,你用哪个部位打你的这个气度都是有单排的。建议推动 这些部位,只是你的这个管道而已,是让你的手直接连带。

