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碳水吃多了皮肤会变差？
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精制碳水会影响颜值吗
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发布时间：2025-10-18 09:22
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10月14日（发布），《公共科学图书馆》期刊刊发的一项研究发现，碳水化合物摄入与面部颜值之间存在高度关联，长期高升糖饮食的人，面部吸引力明显下降！平时吃的糖越多，吃精制碳水越频繁的人，面貌看起来就越不理想。精制碳水会迅速升高血糖和胰岛素水平，而高胰岛素则干扰性激素的平衡。（人民日报）#碳水 #饮食
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