Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
什么是主食？糖友们都知道吗
#糖尿病饮食
#糖尿病主食
#控糖饮食
#碳水化合物
主食包括哪些食物
3.4万
988
6316
4292
举报
发布时间：2025-10-24 09:41
听我说血糖
认证徽章
粉丝
171.8万
获赞
2084.5万
关注
相关视频
00:42
减脂期也能放心吃的10大优质主食！ #低碳饮食 #减脂 #减肥 #肥胖 #山西
3894
山西减重代谢外科任崇仁
10:53
嗅着米饭馒头的香气，咀嚼主食里的健康历史 看饮食文化的形成的历史社会角度的另类观 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #人类健康800年 #农业 #饮食习惯 @抖音精选官方账号
6710
仁济医院迟辰斐医生
00:13
#脂肪 蕞怕的八种主食，不仅热量低，饱腹感很强#减脂 #低卡#春日神奇大变身
5.1万
一口鲸喜
00:55
适合减肥期间吃的十大优质主食，第一名你肯定想不到。 #减肥 #肥胖 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
2.5万
减重外科张士虎
00:50
瘦子增重多吃的三种主食！#瘦子增肌 #吃不胖的瘦子 #增重 #增重的饮食 #瘦子
432
阿豪爱健身
01:16
#减肥 一定不要吃这四种主食，不然会胖成一个球。#减脂#发胖主食 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
1749
褚教练专注女性减脂（收徒）
02:01
糖人怎样吃主食？经验分享来了😊 #糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖 #控糖 #控糖饮食
2.9万
教书人测糖
01:36
主食法拉高碳水就是管理界的王炸 不接受任何反驳！！！
#主食减肥法 #主食减肥法测评 #杜婉冬主食减肥法 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
9554
黄七喜
00:42
10大减肥优质主食，第一名你肯定想不到#减肥 #减脂 #减肥主食推荐
14.4万
小蓝三分练七分吃
17:02
合理饮食有什么要求？你的饮食合理吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
8705
河大基础医学院丁勇
00:47
#增重#肠胃 一起健康长肉肉！
110
罗老师讲增重
00:15
最容易#胖 的主食合集来啦！你不是#瘦 不下来，你是一直在吃长胖的食物
5.5万
文文超爱吃
01:55
今天第二天，感觉还不错！没那么饿，就是想吃辣的！#减脂期 #主食 #食谱
2402
Q酱(食物热量侠）
01:05
对肝脏好的，全谷物的食物有哪些？ #脂肪肝 #肝脏健康 #上海健康播报 #肝肿瘤内科杨毕伟 #肝内科杨毕伟
4112
肝肿瘤科 杨主任
03:14
升糖最快的主食你还在吃吗#控糖#食谱分享#营养均衡#控糖减脂
814
一一轻食
08:04
糖尿病饮食的原则 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常
4405
侯雨医生
00:48
能吃饱，热量低，不是选主食的标准 这些东西都不适合当主食，别出幺蛾子了
#主食
1683
减重人体实验室-弛子
00:13
最容易#胖 的主食合集来啦！你不是 #瘦 不下来，你是一直在吃长胖的食物@抖音小助手 @DOU+小助手
1.6万
琦琦食记
00:52
适合减脂期吃的十大优质主食 #减脂主食 #减肥科普 #减脂餐 #抖出健康知识宝藏 #减重外科刘国栋 @常青树：
1.2万
减重外科刘国栋
猜你喜欢
湖蟹搭配姜茶
10
蟹榜样小月
瑶柱有什么作用和功效
98
汤o师傅（炖品）
野生茭白的功效与作用
601
蔬加加干杂配送
红枣蒸醋的功效
814
吕柳荫讲堂
恶魔之血12岁能喝吗
12
自律的狼🐺（街健自重健身）
果冻床能吃吗
28
爱旅行的珂珂
酒和咖啡能一块喝吗
614
严Sir咖啡
金汤栗子鸡功效
260
杨小咩
哪些猪肉不能食用
1777
猪哥的猪肉铺
食用油的危害
9
文柏优食
陈皮白萝卜冰糖的功效
60
中医皮肤林春生主任
水果玉米的营养价值与功效
21
好奇博州-小好奇
吃腌蒜的好处
51
安徽综艺老爸老妈
紫甘蓝乳酸菌功效
7705
吉娜是我
甘蔗汁止咳效果
4.2万
菲桐宝妈vlog日常
最新视频
菜丁戈睡眠片效果
389
小头爸爸聊失眠
喝酒哪里不是喝 依赖摇
1442
暴力调酒
邓炮的臭鸡蛋有效吗
100
先天圣体-钓鱼佬
男性喝黄酒的好处和坏处
330
酿酒匠贾斯丁
吃芹菜要叶子吗
1.7万
巍子的生活号
南椰扇骨汤功效
6
黄优优
每天以茶代水有害吗
1.3万
知怡Eva
花菜升糖吗
27
大眼吃甜不吃糖
八月瓜煮猪腰子的功效
134
杨鹏道县舜帝石农场
南瓜子养肺功效
4
青禾本味五谷磨坊
山楂三蒸三晒功效作用
0
甄磨坊三蒸三晒山楂
吃烧烤前吃什么可以抑制脂肪吸收
11
尔滨烧烤（印象汇店）小地主
木耳煮猪脚的功效与作用
18
会会美食日记
黄骨鱼的营养价值及功效
675
刘二姐美食
小孩喝饮料好不好
1373
老锣亲子
热门推荐
65页ppt后续怎么样了
雷利尔和索琳蒂丝是活动剧情吗
书的最后一页是离别什么意思
灵魂重生泰剧nc在哪看
逃离塔科夫神秘商人什么时候刷新
黄子弘凡嘉行音乐节出场时间
大疆n3怎么更换壁纸
猫meme略略略吐舌头配音教程
空之轨迹1st钓鱼在第几章开启
邪恶游戏为啥叫邪恶保镖啊
热门分类
时尚杂志/书籍
职场政策
插画设计
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
软件
