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安徽淮北中考跳绳什么规则
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发布时间：2025-10-25 08:25
淮北城钦中考体育
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中考体育跳绳项目练习
时间：4分钟，和游泳，800/1000米耐力项目三选一
规则：采用8号或者6号棉麻绳，跟普通竞速绳不同，更重，需大臂带动小臂发力！
技巧：需要技术动作和体能结合发挥，属于耐力型项目。#中考体育 #西安中考体育 #跳绳 #上热门🔥
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中考体育袁老师
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再聊跳绳 分儿分儿分儿，跳绳的分儿
拿满！拿满！拿满！
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中考体育一分钟跳绳考试，千万不要跳出垫子外，否则不计成绩#跳绳 #中考跳绳 #体育中考
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虽然跳绳只有一次机会，但确是最容易满分的（白给的实际上），别出差错。#中考体育 #跳绳 #家长必读 #体育中考 #中考加油
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中考体育跳绳测试
绳子断了怎么办？
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只有一次考试机会！
满分必备 请抓紧收藏
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