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爱吃红薯，但又怕血糖升高，教你这几个小方法！
#血糖
#红薯
#糖尿病
#医学科普
爱吃红薯需要注意什么
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发布时间：2025-10-29 08:38
逆糖减重张医生
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我再提醒你最后一次，蒸红薯千万不要直接上锅就蒸了，不然再好的红薯都被你糟蹋了，红薯很多人都爱吃，但是我敢说10个人有9个人都做错了@抖音小助手 #美食教程#在家做美食#美食#蒸红薯
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早上吃红薯该蒸着吃还是烤着吃？看完就知道！选对方式，口感营养双在线～ #美食 #健康食材 #吃出健康 #红薯吃法
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现在天气慢慢转凉了，正值吃红薯的季节，但是有了糖尿病还可以吃红薯吗？#控糖 #红薯 #现在天气慢慢变冷了注意保暖#糖尿病 #方志辉
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我再提醒你最后一次，以后在家里烤红薯千万不要直接就放进烤箱烤了，不然再好的红薯都被你糟蹋了，烤红薯很多人都爱吃，但是我敢说100个人有99个人都做错了，那烤红薯为什么不能直接烤呢，今天我就教大家一招，让你烤出来的红薯香甜软糯，唇齿留香，而且营养不流失@抖音小助手 #美食教程#在家做美食#烤红薯
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