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柚子不仅味道清甜可口，维c含量也很高，清热降火，美白皮肤，还能去痘痘哦～
#蜂蜜柚子茶
#养颜养生
柚子吃多可以变白吗
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发布时间：2025-11-02 10:40
大脑门儿
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柚子糖:
柚白瓤300克，冰糖450克，水450克
1.切成正方形块，选择白瓤厚实的柚子。
2.用清水多洗几遍，约5次，洗到清水状，洗一遍用手拧干。
3.拧干的柚白瓤放锅里，水没过白瓤，大火烧开，翻动1分钟捞出。
4.再用清水洗掉里面的苦涩味，约5次左右，一边洗一边拧干，洗到和原来清水一样颜色。
5.450克水和450克糖，放入锅里，煮至冰糖融化，倒入拧干的柚白瓤，翻炒。大火收糖汁，直到没有汤汁转小火，翻炒到出沙起锅。翻炒过程会有点久，一直炒到出沙就完成。#柚子糖 #美食制作分享 #自制零食
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终于知道为什么吃柚子瘦的那么快了#减脂餐 #逆袭 #强烈推荐 #柚子减肥法 #瘦了
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第三天尝试柚子减肥法，成绩也不错，降了2.1个，食谱评论区自取哈～喜欢吃柚子的可以尝试看看，如果把酱牛肉换成水煮蛋可能降得更多吧
#减肥 #记录生活 #体重管理 #记录饮食 #轻断食
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这就是频繁吃柚子的代价…大家都千万不要学我
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注意！吃柚子的第一批受害者出现了。吃柚子好处虽多， 但这4类人需慎重。（出镜：刘畅；实习编辑：林文琪；责编：崔锦玥；素材来源：人民日报健康客户端）#柚子 #热点 #科普 #健康
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