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中医教你真正养肾
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补肾养肾元晟甄选首推的方法是
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发布时间：2025-11-07 11:08
男科孙建明主任
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肾主藏精为先天之本，
脾主运化为后天之本，
三味健脾，四味滋阴，五味补阳，才能实现肾脾同补、健脾补肾，。#调理身体
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林jiaxuan
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五脏都虚，记好一个方子，补心 补肝 补脾 补肾 补肺 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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逍遥游
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秋冬养肾不用愁！“养肾藏精水”帮你搞定！ #秋冬养生 #医学科普 #健康养生
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医药卫生报·豫上名医
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女生也要补肾，这碗汤真的绝了～陈允斌老师推荐的养生小㊙️方，趁着即将到来的冬季养肾黄金期，赶紧提前学起来～#养生#中式养生#食养#养藏汤#冬季养生
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周亿要养生了
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第二次发了，男人不行别慌，记好这个千年补肾方 #养肾 #肾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肾病科医生何志仁
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三个动作养好肾，腰腿有劲人精神！
总是感觉精力不济，腰酸腿软？可能是你的“元气电池”需要充电了！
这套【补肾养元操】，3个动作简单易学：
✨ 通肾元 · 拍打激活核心能量，调和阴阳
✨ 养肾元 · 握固安神，固守自身精气
✨ 归肾元 · 踮脚引火下行，让气血归位
坚持练习，感受身体的变化！
🔹练完感觉如何？评论区等你分享~
#泉州谭泰 #补肾养元操 #养肾就是养命 #精力提升 #传统养生
6
清而不淡
01:52
男人最好的养生是养肾，记住四个调理方法
#抖出健康知识宝藏 #肾精亏虚 #肾虚 #补肾 #健康科普不基础
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医生孙国钧
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家中这几物泡水喝，男人不愁肾不好，实用土方子建议收藏。 #中医男科 #广州男科 #养肾 #抖出健康知识宝藏 #广州dou知道
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医叶方舟
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天然补肾王，记好这个土方法，男人千万别错过。 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医乔磊
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补肾就是这么简单
#补肾方 #肾虚 #黄帝内经 #创作者扶持计划 #养生就是养健康
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大平啊
00:26
霜降以后可以开始补肾啦！尤其40岁以上人群和经常熬夜的年轻人，常按这两个穴位达到补肾效果。#中医小妙招 #养肾
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中国蓝新闻
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