瘦30斤的中式减肥法｜祛湿减肥14天作弊跟练！ 500万人看过的中式减肥法来了！跟着中医减肥真的很快，如果你跟我一样也是湿气重，牢牢把握住减肥新手福利期。根本都不需要跟脂肪硬刚，只需要把身体里面的痰湿和垃圾排掉。我一个半月轻松搞掉10斤。14天饮食跟练，带大家直接性减重3-6斤。不用节食不用挨饿，主打生活化，气色红润的减下来，还不知道自己是不是湿气重的看我上一期视频。#减肥 #湿气 #中医 #脾胃 #逆袭

适合减肥且湿气重的人的食谱

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发布时间：2025-11-09 08:41

陈鸡腿女士儿

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