树健身操怎么做弟子规

武术健身操现在开始！今日之责任，不在他人，全在我。少年 敬礼敬礼礼毕礼毕。 弟子规弟子规圣人训圣人训首孝悌首孝悌次谨信， 次谨信。泛爱众泛爱众而亲，仁而亲仁。有余力，有余力则学文则学文。父母呼，父母呼。应勿缓应勿缓。 父母命。父母命。行勿懒，行勿懒。父母教。父母教。须敬听，须敬听。父母责，父母责，须顺承须顺承。冬则温，冬则温， 夏则凊，夏则凊。晨则省，晨则省。昏则定昏， 春则定。出必告，出必告。反必面，反必面。居有常，居有常。业无变。业无 事虽小事虽小。勿擅为，勿擅为。苟擅为苟擅为。子道亏。子道。 勿虽小，勿虽小。勿私藏勿私藏苟私藏苟私藏。叮叮当。 少年智则国智，少年富。 德国富。少年强则国强。少年独立则国独立。少年自由则国自由。少年进步则国进步。少年智则国智，少年富则国富。 少年强则国强。少年独立则国独立。少年自由则国自由。少年进步则国进步。

武术健身操现在开始，今日之责任不在他人，全在我少年。 敬礼敬礼，礼毕礼毕。弟子规弟子规圣人训圣人训，首孝悌首孝悌，次谨信， 次谨信。泛爱众泛爱。众而亲，仁而亲仁。有余力，有余力则学文则学文。父母呼，父母呼，应勿缓， 应勿缓。父母命，父母命，行勿懒，行勿懒。父母教，父母教，须敬，听须敬听。父母责，父母责，须顺，承须顺承。冬则温， 冬则温，夏则凊，夏则凊，晨则省，晨则省， 昏则定，昏则定。出必告，出必告。反必面，反必面。居有常，居有常，业无变，业无变。事虽 小，子虽小，勿擅为，勿擅为。苟擅为。苟擅为。子道亏 子道规。物虽小，物虽小，勿私藏，勿私藏。苟私藏，苟私藏。 少年智则国智，少年富则国富， 少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。

今日之责任，不在他人，全在我少年。敬礼敬礼，礼毕礼毕。 弟子规弟子规，圣人训圣人训，首孝悌首孝悌，次谨信， 次谨信。泛爱众泛爱。众而亲，仁而亲仁。有余力，有余力 则学文则学文。父母呼，父母呼，应勿缓，应，勿缓。父母命，父母命，行勿懒，行，勿懒。 父母教，父母教，须敬，听须敬听。父母责，父母责，须顺， 成须顺承。冬则温，冬则温，夏则凊，夏则凊，晨则省， 晨则省，昏则定，昏则定。出必告，出必告。反必面，反必面。居有常，居有常，业无变，业无变。事虽小，事虽小，勿擅为， 勿擅为。苟擅为，苟擅为。子道亏，子道亏，物虽小，勿虽小。勿私藏，勿私藏。 苟私藏，苟私藏，立定高。 少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。 中国纪录。

武术健身操现在开始！今日之责任，不在他人，全在我。少年。 敬礼敬礼，礼毕礼毕 在众。而亲仁而亲仁。有余力 则学文。父母呼，父母呼，应勿缓， 应勿缓。父母命，父母命，行勿懒，行勿懒。父母教，父母教，须敬，听须敬听。父母责，父母责，须顺，承须顺承。冬则温， 冬则温，夏则凊，夏则凊。晨。 等着你。 昏则定，昏则定。出必告，出必告，反必面，反必面。居有常，居有常，业无变，业无 事虽小，事虽小。勿擅为，勿擅为。苟擅为，苟擅为。子道亏 子道规。物虽小，勿虽小。勿私藏，勿私藏，苟私藏， 我就在。

子规韵律操现在开始。 弟子规，圣人训首孝 孝悌次谨信泛爱众而亲。仁有余力则学文。父母呼应勿 不缓。父母命行勿懒。父母教须敬听，父母责须顺。 啦啦啦。 力为具，亲所恶谨为去。身有伤贻亲忧。 德有伤贻亲羞亲爱我孝何难，亲恶我孝方贤亲有过谏使更怡吾色，柔吾 声。谏不入悦复谏号泣随挞无怨。 亲有疾，药先尝，昼夜侍不离床。兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。财物轻。 愿和声言与忍份字音。 骑下马，乘下车，过，犹待百步余。长者立，幼勿坐。长者坐，命乃坐尊长前。 声调低低不闻，却非宜。进。必须退必迟。问起对视勿移。无心非宁为坐，有心非宁为乐， 莫能改，归于无。唐颜氏曾亦夫，凡是人，皆须爱，天同覆，地同载 名。高者名字高，人所重非貌高。 背上书，点故事必聪明， 怪心智，勿自躁，勿自弃。圣与贤可亲智。

武术健身操现在开始，今日之责任不在他人，全在我少年 敬礼敬礼，礼毕礼毕。 弟子规弟子规圣人训圣人训，首孝悌首孝悌，次谨信 次谨信。泛爱众泛爱。众而亲，仁而亲仁。有余力，有余力则学文则学文。父母呼，父母呼，应勿缓，应勿缓。 父母命，父母命，行勿懒，行勿懒。父母教，父母教，须敬听须敬听。父母责，父母责，须顺，承须顺承。冬则温，冬则温。 近战则近，晨则省，晨则省，昏则定， 昏则定。出必告，出必告，反必面，反必面。居有 常，居有常，业无变，业无变。事虽小，事虽小，勿擅为，勿擅为。苟擅为，苟擅为。子道亏子道。 物虽小，物虽小，勿私藏，勿私藏。苟私藏，苟私藏。亲心伤 则国智，少年富 则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年智则国智，少年富 则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。