喝可乐后能抽血吗

哈喽，大家好，我是减掉五十三斤的小贱。有人会说，为什么你老是说在减肥期间，我们一定要戒掉饮料，戒掉奶茶，戒掉一些和糖分相关的这些饮品， 因为如果说我们摄入大量的碳酸饮料，或者是一些很甜的一些饮品，会导致我们身体内的血糖快速升高。血糖快速升高所造成的恶劣影响大家应该都知道，会导致我们的胰岛素加速分泌，然后会导致我们身体内脂肪快速堆积。 可能我这么说大家没有一种很直观的感受，怎么办呢？小健就买了一个血糖仪，亲自给大家做一个测试，什么测试呢？就是我来喝一瓶可乐啊，然后看看小健的血糖能够快速飙升到多少，挺狠的， 因为需要扎血，很疼。所以说这期视频真的真的哎，很用心，希望大家能够看完之后， 对大家以后再喝饮料或者是喝甜品，或者是喝碳酸饮料或者是奶茶的时候，一定要有一个认知和概念，那就是戒掉，戒掉，戒掉， 好了，今天就来喝一瓶它。说实话，饮料我已经有两年多接近三年没喝过了，真的没喝过啊，我基本上是不喝碳酸饮料，从减肥开始就不喝了。今天我就 再来感受一下碳酸饮料，这个呢就是血糖仪，然后一个血糖仪，然后这个扎手的这个笔，然后还有一些器械。 我是来先喝这瓶饮料，喝完之后给大家测一下我的血糖，那么在喝之前，我先给大家看一下我现在的血糖是多少，因为现在，呃，是几点？现在晚上，现在是晚上的七点五十五啊，因为 我不太清楚现在这个时间段，时间段内测血糖准不准，但是我起码先保留一个我现在没有喝碳酸饮料的血糖值。 先把我们的针装上，这就是那个小小的针，这个呢是一个啊，酒精纸， 这个就是测血糖的食指， 看一下 擦一下来吧。 现在我的血糖是四点七，应该是比较标准的，这个是 手是真扎了，真的还挺疼的。现在呢，这个血糖已经测好了，我来喝这瓶可乐。呃，尽量快点 把它喝完，因为时间挺赶，喝完这瓶可乐之后需要等二十到三十分钟，然后再去测血糖，才能知道这瓶可乐在你身体内的血糖到 到底产生了多少的影响。手不流血了，开始喝，哎，真的， 以前很熟悉的味道。什么味道呢？就是胖子的味道太香了， 很久没有喝过这么甜的东西了， 不知道那些吃播那么一次喝那个好几生命可乐他们是怎么喝完的，太痛苦了。真的，现在原来的时候胖的时候特别喜欢喝这个，现在真的完全喝不动， 可能得需要很长时间，哎 哎，胃不太舒服，喝了还到一半， 真不知道当初以前胖瘦为什么喜欢喝这种东西，真是太难喝了 啊。喝一半了啊，真是 还有这么多感觉，喝醉了，哎，还有这么多， 感觉，喝不下去了，喝多吐， 还有 多一些啊，太痛苦了，我估计喝完这次啊，我得有很长一段时间了，不想再喝可乐了， 刚才不小心洒了一点，应该没没啥太多，估计 干杯。现在的时间八点零七分，八点半左右的时候我们来测血糖，因为他可能需要身体运行一个过程，我的时间时间是没有作假的，一月二号，一月二号八点零七分， 等会再来。漫长的半个小时过去了，现在是八点三十四左右，我们现在来测一下啊，现在的血糖是多少？我这个喝完之后，现在这个肚子还特别特别难受，大家看一下现在的血糖， 取一个新的针，还是戴这个手上吧，受伤的总是你。 再来一下，等一会这个试纸还没装呢， 要不然一会雪出来之后干了装一下试纸， 好，等一会 看到没有，现在的血糖直接飙升了一倍，到了九点二，什么概念？基本上就快接近于高血糖了，好像应该是超过七还是超过八血糖就属于高血糖症的一个 犯愁了吧。这个距离我还真不是很清楚，但是很明显能够看到一瓶可乐就直接导致我的血糖飙升了一倍。刚才时候没喝可乐的时候呢，是，呃，四点七，现在是九点二，几乎接近一倍， 大家看到没有，真的就是这样，哎呀，一瓶小小的可乐让我的身体内的血糖飙升了一倍，什么概念？就是说原来可能我今天大约能够啊，举个例子，可能能够只是能够积攒或者积累啊，一克的脂肪啊，现在可能就会变成两克，三克甚至更多， 而且更重要的是，它不仅仅是会导致胰岛素升高，导致脂肪的堆积，还会形成各种各样的问题啊，不仅是我们内脏的问题，还有甚至啊，喝可乐多之后牙齿都会变松软啊，还会就是导致我们身体内啊， 其他一些很多的一些器官受到不同程度的损伤和损害，所以呢，小健在以前的视频当中多次讲过，我们在减肥期间一定一定要戒碳酸饮料， 种可乐还有奶茶。呃，不是危言耸听，也不是说这个东西啊，可有可无，今天通过我的扎雪实验，能 能够让大家知道他确实对我们减肥和身体健康是有损害的。好了，话不多说，我们再说下期，下期视频我们做什么呢？来测这瓶无 无糖可乐看看啊，他所谓的无糖可乐我们喝了之后会不会飙升血糖。好了，这期视频就到这，这期视频真的代价非常大，不仅喝了一大罐的可乐啊，让我身体很不舒服，而且还流了两次血。好了，拜拜。