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微波炉版坚果燕麦红枣糕,10分钟就能搞定的早餐,营养健康又简单!
#早餐吃什么
#营养早餐
#微波炉美食
#懒人美食
#燕麦的神仙吃法
坚果燕麦红枣糕做法
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发布时间:2025-11-15 10:57
方方爱美食
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微波炉坚果燕麦红枣糕,做法简单几分钟搞定,松软好吃不甜腻,是减脂期解馋低卡的报恩零食#低卡又解馋的报恩零食 #燕麦 #低卡零食 #燕麦的神仙吃法 #微波炉美食
221
图图妈
00:23
微波炉7分钟坚果燕麦红枣糕!做法简单,搅一搅就行,是减脂期解馋低卡报恩零食了~#坚果燕麦红枣糕 #低卡又解馋的报恩零食 #邪修美食 #青年创作者成长计划
1011
蛋挞芯芯
00:19
微波炉做燕麦红枣糕,营养早餐几分钟搞定! ❤️不加糖燕麦红枣糕 低卡低脂 但是又很有营养
❤️很适合上班族早上吃 轻松无负担 还不用早起~
❤️配比也不用很严格 因为成功率极高 基本不翻车!
❤️微波炉能做的蛋糕还有很多哦 我会慢慢分享~
#抖音美食推荐官 #微波炉 #低卡低脂餐 #燕麦 #红枣糕
3420
禾子香香饭🐽
00:22
无油无糖的坚果燕麦红枣糕,做法简单又好吃……#今天吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #低卡减脂餐
9228
蓝爸的厨房
00:33
微波炉一定要做的燕麦红枣糕!香甜低卡,搅一搅就能搞定,无油无糖,饱腹又好吃‼️#懒人食谱#燕麦红枣糕 #减肥减脂食谱 #低卡小零食 #不开火料理
1290
屁屁吃不胖
00:29
用微波炉做坚果燕麦红枣糕,只需七分钟就可以搞定✅,做法超级简单,只需拌一拌就可以,无油无糖,低卡又好吃!#燕麦片 #低卡又解馋的报恩零食 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂 #微波炉美食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
538
梅🍭子
00:57
减脂期也能吃的零油糖无面粉的红枣燕麦蛋糕,营养低卡还饱腹~#低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #自制美食
842
汁薄肌
00:29
微波炉做坚果燕麦红枣糕,几分钟快速搞定,做法超级简单,无油无糖无面粉,减脂期解馋甜品#低卡又解馋的报恩零食 #微波炉美食 #红枣糕 #低脂低卡 #燕麦
620
大瑜
00:31
10分钟小学生早餐|不开火 不揉面 不打发 10分钟就能搞定的坚果燕麦红枣糕,松软香甜,营养又健康#小学生早餐 #早餐吃什么 #低手料理#微波炉美食 #好适合懒人的坚果燕麦红枣糕
1621
李乖乖不乖
00:28
#苹果燕麦红枣糕 ,红枣燕麦核桃糕,低卡饱腹,无糖无油做法简单营养丰富,#低卡早餐 #在家做美食 #强烈推荐
30
平凡人的小食记
00:28
无油无糖的坚果燕麦红枣糕,10分钟就能搞定!松软香甜 ,健康又营养#早餐吃什么 #微波炉美食 #懒人美食 #好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #营养早餐
1068
顺顺妈爱揍饭
00:25
明天早餐吃什么?苹果燕麦红枣糕,好吃不怕胖#苹果燕麦红枣糕#空气炸锅美食 #低卡低脂餐
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珍姐厨房
00:20
无油无糖的苹果燕麦糕,太适合减脂期的姐妹们了,微波炉就能做#微波炉美食 #美食教程 #低脂低卡 #减脂
1518
大厨不在家(做饭版)
00:15
微波炉做的燕麦坚果红枣糕,早上10分钟就能搞定的早餐,营养好吃又简单#营养早餐 #微波炉美食 #低脂营养
297
蛋仔爸爸的厨房
00:29
不早起,不开火,微波炉邪修坚果燕麦红枣糕,10分钟搞定早餐! 营养健康又简单,又是一个会泡面就会的邪修美食,姐妹们快试试!#早餐吃什么 #邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食#小学生早餐
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优妈的日常
00:27
终于不早起 不开火 不废爸 微波炉坚果燕麦红枣糕,8分钟搞定好吃简单又营养#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #营养早餐 #抖音厨房 #懒人美食
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张三的锅
00:45
搅一搅10分钟就能搞定的低卡美味早餐!
电饭锅做的红枣核桃燕麦糕,营养好吃又简单!
#早餐吃什么 #电饭锅美食 #懒人美食#燕麦蛋糕#抖音美食创作者
9485
丫丫养生记
02:17
🍤好宝厨房挑战02|枣泥核桃糕(只需三种材料!)没有淀粉水没有糖浆 真的是太适合自己吃啦😋
枣糕熬软了的话可以搭配牛奶 燕麦奶 银耳桃胶等等一起炫
如果红枣本身很甜的话 熬完空口吃其实有点甜的🥹
省钱健康补脑又消耗库存 一吃一个不吱声🙂↕️
#我的厨房日记 #抖音美食推荐官#纯手工制作美食 #谁懂这一口的好吃程度 #养生就是养健康
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好宝今天吃了吗
00:33
家里有微波炉的一定要做这个燕麦红枣坚果糕!做法简单,无油无糖,健康又营养~#低卡低脂餐 #燕麦片 #养生食谱 #随时随地标记一下 #微波炉
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真好超哇塞
00:25
8分钟搞定坚果燕麦红枣糕,好适合懒人!#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #懒人美食 #红枣糕 #懒人必备 #邪修美食
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邪修做饭
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