电饭煲焖生菜方便简单，再也没有油烟了 #电饭锅美食 #跟着抖音做美食 #懒人食谱 #油焖生菜 #厨房小白

电饭煲生菜的做法

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发布时间：2025-11-16 09:59

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一口惊艳到我的生菜瘦肉焖饭，电饭煲懒人系列的新做法很好吃，中间放的过程没录上但不妨碍分享，不懂的评论区留言~ #懒人美食 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #好好吃饭大赛 #今天吃什么
166小丁要加油吖
00:48
给男友带饭第十七天
今天吃牛肋排和蒜蓉生菜#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #懒人食谱 #家常菜
167桃子
00:38
懒人电饭煲一锅出，低卡简单又好吃！#我的厨房日记 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #我的减肥日记 #好好吃饭
150发福的小勇
00:17
电饭煲懒人低卡地三鲜，还能热饼热米饭，水油焖菜法又轻松搞定一顿饭~ #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人一锅出
856小丁要加油吖
00:18
电饭煲减肥法省时省力一锅出#电饭煲美食 #懒人美食 #减脂餐 #每日减脂餐
84吃瘦的柒7
00:18
🔥【电饭煲一锅出！】牛肉+胡萝卜+玉米+生菜，懒人减脂餐YYDS！
🥩 高蛋白牛肉＋🌽 低GI粗粮＋🥕 高纤维蔬菜＝💪 饱腹不饿还能瘦
#电饭煲美食 #懒人电饭锅焖饭做法 #减脂餐 #低脂低卡 #健康饮食
1879驴跑了
00:16
卫健委电饭煲减肥食谱，一周吃瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #低脂低卡 #卫健委减肥食谱 #减脂餐 #种草激励计划
86驴跑了
01:12
减脂人的省事电饭煲一锅出没想到自己这次减肥能坚持这么久，大家一起来打卡加油。减脂人的一日两餐又是电饭煲搞定。两道菜+米饭全是电饭煲一锅出#减脂餐 #电饭煲美食 #一锅出 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
33小鱼小鱼快快飞
00:15
我的天，这样子做饭也太省事了吧！减脂期快速做好减脂餐～#电饭煲美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂期
264轻食猫
00:44
10分钟懒人减脂餐，第四天｜下班如何快速吃上减脂餐，一个电饭煲轻松搞定！#低脂低卡餐 #减脂餐 #电饭锅美食 #电饭煲美食 #懒人美食
2133卡路里苏苏
00:42
邪修做饭交作业了！一个电饭煲做出来的焖饭简直太惊艳了！时间省了，步骤省了！没有任何技术含量却出奇好吃！适合懒人和小白…#懒人美食 #电饭锅美食#邪修做饭交作业了 #邪修做饭有多简单！#电饭锅焖饭
907多多安好
00:32
一锅出饭菜减脂餐就是这么轻松，你的外卖还没到，我的饭已经吃上啦#减脂餐 #懒人美食 #电饭煲美食 #创作者中心 #创作灵感
674小小淑
01:26
喝粥吗您？
来看看我的一键养生懒人版电饭锅排骨粥吧
不想做饭就像我这样来个一锅出，好吃又营养!
准备食材:排骨半斤，生姜两片，白胡椒粉，一把生菜，快快试起来吧#电饭煲美食#烹饪的乐趣 #做法简单又好吃
7宋耶要躺平
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电饭煲一锅出，一键托管就能吃到嘎嘎好吃的东北饭包！ #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记 #我不是做饭天才吗
2622桐桐今天吃什么
00:19
早餐打卡，电饭煲煮的鸡蛋面#养胃#早餐吃什么#鸡蛋面#
177添妈
00:28
看看懒人做减脂餐多简单，不用开火，用电饭锅做生菜牛肉拌饭！##电饭煲美食 #我要上头条 #懒人美食 #减脂餐
16饭煲瘦了
00:13
低成本电饭锅减脂餐方便快捷省时省力一锅出#电饭煲美食 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
74吃瘦的柒7
00:33
挑战100天减脂餐不重样《第72天》，打卡卫健委食谱今天吃低卡又饱腹的土豆生菜泥沙拉，真的巨好吃，巨掉秤 #减脂餐 #生活化减脂 #卫健委减肥食谱#电饭煲美食#好好吃饭大赛
971梦梦又饿了
00:15
不开火！巨省事！一定要试试电饭煲焖饭，你会爱上这种方式做饭的！吃得健康还低卡#电饭煲焖饭 #懒人焖饭 #减脂餐 #生活化减脂 #上班族的一周不重样减脂餐
508轻食猫

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