Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
中考一分钟跳绳考试，在指定区域内跳，正摇双脚跳，
#中考跳绳
#跳绳
#体育中考
湖南武冈中考跳绳满分跳多少个
31
6
20
20
举报
发布时间：2025-11-16 10:53
瑞火体育
认证徽章
粉丝
30.8万
获赞
272.2万
关注
相关视频
00:25
2026届中考体育要变难？考试项目+满分线提前看，备考不慌！ #体育中考 #中考体育 #体测 #中考体育项目 #焱火体育
30
焱火体育
00:29
26届中考体育满分标准，看看达标了没？ #体育中考 #体考 #中考 #初三
9
长春教育帮
00:15
别再让错误跳绳拖后腿！中考满分标准+规范动作示范，一学就会！ #跳绳 #一分钟跳绳 #中考跳绳 #体测
23
焱火体育
00:37
2026届中考体育最新评分标准，你都清楚吗？你能满分吗？#中考体育 #2026届中考生 #湖南衡阳 #体考项目 #体考评分标准
22
衡阳拼搏体育
04:40
#学有方隋老师 中考体育跳绳满分秘籍！3个技巧让你轻松拿高分#中考体育 #跳绳技巧 #体育训练
34
隋老师—学有方
00:07
#每日分享 2026年中考体育考试
最新评分标准
必考项目:
男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分)
必选项目(五选二)
跳绳1分钟男168个女160个(10分)
引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分)
立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分)
必选项目(四选一) (10分)
篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒
足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
15
文源书店健康街店
00:42
2026届湖南中考体育改革，规则你都清楚吗？ #中考体育 #湖南长沙 #2026届中考 #体考项目
4
长沙中考体育陈教练
00:12
2026年邵阳市体育中考考试内容及满分标准#邵阳 #同城教育 #家长必读 #中考体育
14
邵阳英语米娅老师
00:16
2026年中考体育考试最新评分标准来咯 #教师 #老师 #班主任 #中考 #体育考试 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
5
一嘉做课专业设计
04:02
中考体育满分视频💯#中考体育训练 #跳绳
6
贝艾宝游泳
00:47
体育考试常考项目满分标准 #体育 #中考 #赋分
0
木木聊高中
00:32
中考体育跳绳，还没有达到200个的家长可以拍视频发我我来给大家讲解，#跳绳 #中考跳绳 #跳绳教学 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 #小学跳绳
19
只会跳绳的小刘教练🏆（现在可约线上教
01:22
中考跳绳轻轻松松200个，赶快练起来吧#运动 #中考体育 #跳绳
10
洛阳上门体育
00:40
挑战1分钟跳绳跳200个
#中考体育 #日常训练 #专项训练 #跳绳#冬训
17
正方形体育-阿森教练
00:35
中考体育跳绳项目练习
采用6号，8号中考专用棉麻绳
男生4分钟400个满分💯
女生4分钟405个满分💯
和800/1000米，200米游泳三选一！
和800,1000米，200游泳3选1
#中考体育#西安中考体育#跳绳 #上热门🔥
14
中考体育袁老师
00:47
2026年中考体育改革#中考 #中考体育
103
武冈教育圈柠檬
00:38
2026届湖南中考体育改革，规则你都清楚吗？#中考体育 #2026届中考#体考项目
18
运动育儿说-张教练
00:51
#跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160个，中考满分190个，你家孩子达标了吗?要想提速快，一定要换上轴承竞速跳绳，专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳
6
万万跳绳
01:17
1分钟180下！中考满分跳绳跟我练！ #跳绳考试 #沙式跳绳 #跳绳提速训练 #中考跳绳 #跳绳
1920
沙式跳绳沙教练
00:44
中考跳绳男生女生一分钟 180 个算满分#跳绳 #跳绳打卡 #中考跳绳#花式跳绳
35
小艺的跳绳
猜你喜欢
福州中考体育实心球标准操作
83
大智老师（福州）
德阳中考生物地理会取消吗
85
优学胡说
平潭2026体育中考项目什么时候抽
0
升学路领航员
东胜初中男生立定跳远标准成绩
64
思博•能量熊中考体育
亳州中考体育项目及得分标准2022
9
追风|亳州上门体育🏆
彭水县初中体育考试项目及标准
354
彭水融媒体中心
宁乡2026年体育中考满分标准
21
王教练说中考
江西吉安会取消中考吗
650
青原发布
黄梅县体育中考跳远满分女生多少米
13
叶璃溪
信阳中考足球考试全过程
81
信阳上门体育李教练（强风体育）
三明市中考50米跑步技巧
37
焱火体育
虞城初一体育考试项目和标准
26
🌈嗨～桐馨🌼
黄石市体育中考时间
533
闻和友
梁平区中考考体育考什么项目
30
焱火体育
迁安体考满分多少
31
河北顶点高考体育-金老师
最新视频
2026濮阳中考会取消吗
6
俩娃老爸的心理话
蕲春县中考体育引体向上标准
14
赢未来中考体育
2026宁夏中考体育时间
5
霞光快速记单词（兴庆区、盐池）
26柳州中考体育项目及得分标准
1
柳州中考体育-七七老师
四川广安初中女生800米满分是多少
90
中考体育加油站
南京高中女生仰卧起坐分数标准
10
中体能中考体育梅老师
湖南衡阳市体考跑步评分标准2022
22
衡阳拼搏体育
山东武城县2026届中考有多少人
546
Hi唐唐
安徽寿县2025中考体育项目及标准
29
印象 寿州
兰陵县一中中考结束了吗
288
宋女侠吖
天津初中坐位体前屈满分多少
223
木沐柠
海南省中考女子足球绕杆满分标准
36
小泉教练
西安2026体育中考考什么项目
10
松鼠AI体验中心鄠邑小升初
江油市初二划线标准
35
江油升学杨老师
初一赤峰中考女生体育项目及标准
7
辉腾体育
热门推荐
奇异种子游戏在哪里下
衍纸儿童手工简单又好看
河南话还是太上头了
我的世界愚人节版本怎么举起方块
kpl年度总决赛第三场谁赢了
日本的简单点的高压线怎么画
千金谋花絮男女主是夫妻吗
快手音乐吧是什么梗
消逝的光芒2维罗尼 c 区电力怎么恢复？
转色液是什么
热门分类
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
软件
明星娱乐
国内社会
影视
