嘴周凸出怎么改善

姐妹们，你们知道为啥明星们都是三百六十度无死角的洋气长相吗？就是因为他们都是标准的直面型，侧颜正脸都很上镜。来，宝宝们给我做一个简单的判断，用手指连接鼻尖和下颌尖，如果压到了嘴唇，那你就是凸面型。 如果压迫感较强，那就是有秃子的问题哈！俗话说每人三分爆水源，西子王祖贤、邱淑珍他们微微嘴涂淡，依然美出天际，不过注意擦满 都只是三分。如果嘴图过于明显，就会下巴后缩鼻，肌底凹陷，法令纹加深。但是不用慌，毕竟你们可是关注了我啊！我的每个姐妹都要变成大美女的！无需动刀，零成本科学有效改善假性腿粗方法案都给你们搞来了！我搞不一样，都很多，没这么认真， 记得把这个赞给我点上！ 一、改变舌头位置命令练习法，做个选择题啊！现在看视频的宝，你的舌头是放在上颚还是下颚？三 二一，放在下颚的网啊！活该你嘴秃！活该你嘴秃！嘴秃最明显的特征就是嘴巴不自觉的微张，舌头经常放在下牙床而不是上颚。米饼练习法是英国牙科医生专门针对这个问题研究出的嘴凸矫正方法。首先嘴巴放松，闭上， 牙齿自然咬合，然后用舌头平铺在上颚面，不是舌尖，是整个舌面哈。找不到感觉的宝宝试试吞咽口水的动作，或者发那那那的音，那那那那那那那那那那。 这个时候舌头的摆放位置就是对的，保持这个位置，闭嘴，鼻呼吸三十秒，一天三组形成肌肉记忆。平常也时刻提醒自己，舌头啊贴住上颚这个方法是实测下来最明显的，两个星期嘴涂之后 往回收，一个月就能肉眼看到改变。二、拒绝口呼吸，宝藏起来有没有喉咙痛，嘴巴干？如果有，说明你不自觉在用口呼吸。 口呼吸已经成为毁颜值最可怕的坏习惯了，也是嘴涂最常见的齁甜原因。百分之九十五的人嘴涂都是因为口呼吸，所以加米一定要依靠外力强行改变口呼吸方式。姐妹们可以在拼七夕搜这种口呼吸贴，需便宜，几块钱就可以买到几十贴，每天在家里几分钱？我只要全是嘴呼吸，我怕他们吓死了，赶紧给他买了这种东西贴了不到一个月吧，现在不贴也 不会嘴呼吸了。但如果比较严重，就直接买个头带绷带式的，不太舒服，但是只需管用。 三、恢复下颌肌肉群张力嘴图的姐妹先在照照镜子，有没有发现自己的脖子下巴分界线特别不明显，头还会前倾，长期的嘴唇会伴随下巴后缩，让嘴看起来更秃。所以我们要重新恢复下颌附近的肌肉张力。 头冲天花板，眼睛从平视做一个九十度的仰视，脖子有被拉紧的感觉哈，然后张大嘴巴， 这种乖就做，自己偷偷做就好，别在办公室啊，教室里面做，别会觉得你中了毒哈。做的时候可以把手放在下颌骨和下巴中间这块位置啊，感受肌肉的发力， 坚持十五秒，休息一次，每天做五组。这个动作可以锻炼到我们的下颌舌骨肌，让这块结果重新活跃起来。除了下颌舌骨肌，还需要锻炼到斜角肌，头向侧边拉伸，慢慢的旋转，这时你会感觉到侧边斜角肌在被拉扯哈。左右两边分别进行，每边二十秒左右为一组， 重复三组三。就是说通过锻炼下颌收腹肌和斜角肌，调动下颌周群的活力，能明显改善下抠缩头前倾的不良体态，嘴凸问题就会有好转。好了，嘴秃的宝学会了没？咱们的嘴不是一天秃的，所以一定要坚持练习。 我花放在这了一个月，这个嘴都没有收进去点。你来找我，下期咱们讲最近把我温反的双下巴。新来的姐妹这把关注点赞啊。走了，拜拜。

都说嘴吐可怕，但其实啊嘴唇外翻更可怕，如果嘴唇外翻不进行调整的话，慢慢呢就会形成我面中部的一个凹陷的风险， 到内部想调整那就难了，那今天呢我教给大家三个动作，就可以有效的预防跟改善我们嘴唇外翻的这样的一个情况，同时呢对我们的形成的法令纹跟面中部凹陷也有一定的调整效果。 由于我们纯植物的肌肤呢比较脆弱，我们就可以选择一个含有植物成分的面霜或者是精华来作为一个戒指来进行一个打底。那我们的第一个动作呢 就是向内收我们的嘴唇，然后呢用我们的两根手指呢按住我们的嘴角两侧，轻轻的做按压的动作，有效的改善我们这个嘴唇淡斑 一个情况。那我们的第二个动作呢就是上下嘴唇向内收左右骨气，锻炼我们的底肌底的位置， 同时呢这样就可以从视觉上来减弱我们的这个嘴唇外翻的这样的一个视觉效果。那么第三个动作呢就是嘟嘴，用我们的双指呢捏住我们的口轮砸击的位置呢，进行向内的一个挤压， 这样呢就可以通过挤压来改善我们嘴唇外翻的这样的一个范围。那么以上的三个动作呢，大家如果长期坚持，相信我，你一定能够告别这种嘴唇外翻，获得善良的微笑唇。

哈喽，是你亲哥，看一下嘴图能给一个人颜值带来多大影响？正常侧脸看我还不算丑吼。如果我是秃嘴，下巴后缩，你看还能看吗？首先，判断一下自己是不是嘴秃， 放松状态下，拿一支笔，笔在鼻尖和下巴，看嘴唇有没有碰到笔感，嘴唇被挤的越明显，嘴秃越严重。四招帮你改善嘴秃和下巴后缩。第一，平时舌头放的位置要顶在上颚， 养成习惯，锻炼舌头肌肉，改善因为舌头带来的吐嘴。第二，肌肉拉伸，舌头用力顶在上。二、闭嘴，锻炼脖子和下巴之间的下颌舌骨肌，每天三分钟就好。第三，嘴唇抿紧嘴唇， 锻炼唇周这块肌肉，改善后唇。第四，尽量不要用嘴去呼吸，用嘴呼吸是造成秃嘴的很大一个原因，晚上睡觉前可以贴一个，这种沉默是金贴，可以防止睡觉时用嘴 呼吸和打呼噜，有鼻炎的宝宝们慎用。最后，还有一个拍照的时候锻炼肌肉记忆的技巧，舌头顶在上颚，用力微笑，慢慢放松，保持练习这个肌肉记忆，拍照会好看很多，下期见。

秃嘴下巴后缩画了全妆也不精致，如何通过化妆来弱化嘴秃的问题？正视镜子或者原相机拍一张正脸照，去观察一下自己的唇周。像我们嘴秃一般都是四周按人 中和，嘴唇下边是亮的，我们就和他反着来，把亮的给他打暗，把暗的给他打亮。首先提亮，提亮可供选择的有高光膏和液体高光，我这里用的是高光膏，在选择高光膏的时候要选择这样滋润的，在中间把它打圈成这种奶油的质地，可以涂在你的手背上， 这样会更加滋润一点。用刷子蘸取唇周这里大面积法令纹，这里一定要精准的找到位置， 下巴这里要纵向的把它给拉长，整个提亮就是这样，然后用刷子把它们给晕开。现在唇周看 已经很平整了，他这个色调是黄白的，所以提亮出来是这种非常自然不会假白的一个状态。然后用散粉压一下， 修饰暗面的时候更加适合用粉质的修容，因为粉质的修容更好控制这个范围嘛。在你鼻子下边这里扫一点，再到人中这里嘴唇下边画一个倒 c， 现在视觉上看我们这下巴嗖的一下就出来了。最后就是通过口红进一步对去弱化嘴秃的这个问题。从唇色和唇形两点出发，像我们嘴秃的话，尽量避免选择那种深色的以及亮面，镜面的唇釉尽量选择雾面的，比如唇泥， 我这里用的是一个打底的颜色， 整体铺完色以后，因为我们嘴唇一般都伴随着人中长的问题，口红要上映的往上晕染一点， 达到缩短人中的目的。上嘴唇厚了以后，你下嘴唇也要相应的厚，因为上嘴唇厚，下嘴唇薄的话会比例会很奇怪的，然后把下嘴唇也给扩出去一点，如果是淡妆的话，这样就够用了。如果你想涂深一点口红的话，叠在嘴唇内侧 浅浅的用过来一点就好了。上嘴唇一定要做到边缘浅，中间深，下嘴唇你可以适当的把它给加深，这样操作下来可以最大程度的去弱化你嘴凸的问题。可以看下现在和之前的对比，化妆他只是一个补救措施，如果嘴凸太厉害的话，还是尽早去矫正牙齿，拜拜。

有没有和我一样，因为嘴秃，下巴后缩导致自卑了非常多年，但是呢，又因为种种原因没有办法去做正和外科这种大型的手术。如果你有这种困扰的话，这个视频你就看对了，我真的是被骨性秃嘴困扰了二十年，之前也给大家出过化妆如何改善嘴秃， 但是呢，化妆始终是治标不治本，只要一卸妆就立马打回原形。那我们秃嘴女孩如何在素颜的情况下不做正合不动刀也能够改善嘴秃呢？ 相信大家美白精华应该是人手一份吧，但是你们有没有试过局部点涂美白精华，为了验证我的想法呢？我真的是连续试用了一周，我真的每天都有认真的在涂它，万万没有想到这个是真的有用，每天就只涂在我的唇周暗沉的位置， 下面再涂一点，面部凹陷我也会带一点点，还有法令纹，还有印堂。鼻梁 唇周暗沉的可以多涂一点，厚涂一点，那敷一会我这脸上有点痘印啥的，他也简单了，非常的多。 大家都知道我们嘴涂像像一个球形嘴，这里是凸的，旁边一圈都是往里凹。那我们就美白精华涂在我们凹的位置，嘴凸的情况不就自然而然的弱化了吗？ 大家可以看我现在的嘴和之前的嘴是不是改善了挺多的，而且只用了七天就达到了这样的效果，我真的觉得姐妹们不是真的可惜了，这一招咱们真的是不能错过。 大家美白精华我觉得是尽量选择这种乳液质地，流动性没有那么强的，一定要厚敷，越厚敷它这个效果越好。好了，这一视频就结束了，你们赶紧去学起来，我交作业，话不多说，拜拜！

仙女姐姐的侧面是这样的，热巴诗诗的侧面也是这样的，他们都有一个共同点，那就是都是标准的直面型侧脸。 嗨，大家好，我是米亚，现在立刻试着跟我拿手指比到这里，如果手指挨不到嘴唇，或者是刚刚碰到，就都属于是直面型侧脸。这种脸型呢，无论是正面还是侧面，都会显得很立体和精致，但很多人呢，都会因为口呼吸，舌位不正等问题形成凸面型侧脸，也就是嘴凸的问题， 特别是口呼吸，如果长时间的去用嘴呼吸的话，那你的舌头呢，就会紧贴下颌，会给下颌一个向下的力，时间长了呢，你的下巴就会越来越靠后，嘴也会越来越突出， 甚至连法令纹都会变得更明显哦。不过呢，口呼吸是可以改掉的，日常生活中，脑子里要时刻提着一根弦，尽量去让你的舌头紧贴上颚，再配合接下来这一套提升舌肌的训练，你也可以像我一样成功逆袭。第一个动作，我们来做抬舌根，我们 抬头挺胸坐好，千万不要伸脖子，然后呢，把你的舌头向上颚的位置一下一下的去贴近你们看我把舌头贴近上颚的时候，整个下巴下面都会是收紧的， 这个动作呢，可以很好的帮助我们的舌头回到他应该在的位置上，大家可以通过去找吞咽时候的感觉来学会做这个动作。 第二个动作呢，我们来做弹舌，你可以按照自己的节奏来，也可以跟着我的节奏来。这个动作呢，可以很好的帮助我们锻炼舌肌的力量。 经常口呼吸呢，肯定就会导致舌位不正，那你的舌肌力量就普遍会比较弱，这个动作就可以提升我们舌肌的力量，我们保持有节奏的去弹 就可以了，但不用太快。 i can stay。 第三个动作，我们去按摩口轮闸机，因为秃嘴的宝宝呢，肯定就会经常口呼吸，那你整个口轮闸机的位置应该就都是比较僵硬的， 我们一定要去主动的给他放松。在你按摩整个口轮杂技的过程中，如果感觉哪个位置更僵硬，更酸痛一点，那你可以在那个位置多去按两下。 第四个动作呢，我们来做一个抿嘴唇，我们把 把嘴唇整个抿进去，保持大概一秒的时间，然后再放松。我们这个动作呢，就是可以更好的锻炼到我们整个口轮杂技的灵活程度，进一步的去改善口呼吸的这个问题。因为我们前面刚刚按摩放松过，所以做这个动作做起来就会更加的轻松，你会更有感觉一些。 第五个动作呢，我们来做把嘴唇嘟起来再微笑，嘟起来再微笑，这样这个动作呢，可以提升我们整个唇周的灵活程度。如果你像我以前一样，经常会无意识的张着嘴的话， 那你的唇周呢，就会比较容易僵硬，经常去做一做这个动作，就可以改善这个无意识的张着嘴的这个问题。 好啦，那到这呢，我们本套训练就全部结束了，记得再来打卡哦，下期见！拜拜！

关于嘴秃该怎么化妆？第一步，提亮法让我们面部更加饱满，仿佛突出的唇部就进行了后退。 首先呢，我们可以用跟肤色非常相近的粉底来做一个完美的底妆，然后我们可以用比较明亮的提亮液或者遮瑕液来 进行 t 区、三角区、下巴和唇部周围的提亮，以获得更加突出的效果，仿佛我们嘴凸的现象就后缩了。最后再检查唇部周围是否还有阴影，如果有阴影尽量的用提亮液再次，简单阴影，保持唇部周围的一个明亮。 第二呢，就是唇膏的选择，你可以选择或深或浅的豆沙色系唇膏，尽量避免使用过于明艳或者是油亮型的唇膏，选择哑光质地的最好。在画唇的时候呢，尽量不要把嘴画的过大，让会让嘴更显得突出。第三步呢，你要仔细观察你的嘴唇到底属于哪种情况 好，有的人就是唇部突出，那这样其实只是一个翘嘴，而有的人呢，是人中这个区域突出，这个时候呢，有的人建议说在这个地方打阴影是让这种画法是非常错误的， 因为他的寿光面，如果你周围的地方很白，而这个地方很深的时候呢，他这个地方呢，反而会显成视觉的东西，唇峰的高光呢，也避免使用会让嘴凸显得更明显。 还有种情况呢，是像模特小姐姐这种上唇凸，但下唇并不凸的时候，我们可以加强下唇的化妆，可以刻画下唇比较清晰的边缘，加强下唇阴影的塑造，甚至在下唇涂些唇彩，然后让下唇呢更显得饱满丰盈，来平衡上唇的突兀感。 其实在我来看呢，轻微的嘴秃并不一定是缺点，我们可以用一些转移法来化妆，放大你的优点，让你的缺点变成别人视线中的盲点。这样很 有一人朋友在登台的时候画上明艳的妆容，配合很好的发型和服装，即使有嘴秃的问题，也会画上鲜艳的口红，让自己这个小小的缺点成为自己具有个人风格的特点。