呐喊对心理健康的好处

脾气庸食的人呢，他爱唱歌，好多人呢，爱呼喊，就问，哎，王太，我为什么是吧，正常说话就像喊一样，或者有些人去海边的喜欢喊，爬上高山，在高山之间的时候需要呼喊， 喊完以后特痛快啊，终于说肝气再生为呼，呼喊的过程呢，可以把肝泄疏解开，畅通人体的肝气。但是你经常的呼喊，经常的发脾气啊，他就会稍微伤你的肝，暴怒伤肝，但是你在可控的范围之内，合理的呼喊 啊。卢鑫先生有呐喊啊，我们呐喊以后，别人知道你的诉求，你自己内心的压抑可以释然，这是呼喊是有啊，合理的呃，需求的，对健康也有帮助，但是过度的呼喊要注意啊，一是嗓子坏了，一个眼睛的过度的充血，在一个脑血管能不能经得住，所以年轻的时候呢， 情绪可能还允许我们去过度的，但老了以后一定要气血稳当，因为我们的零件，我们的气血已经不再年轻，我们的弹性呢，可能不再那么好，当过大的冲击的时候，我们身体不一定能承受，可能就会出现危险。