野菊花泡脚功效

不是菊花买不起，而是野生的更有性价比。野菊花三种用法一定要知道，别看这个野菊花不起眼啊，它可是秋冬季节清热降火的常用的好药材。 现在啊，这个农村的田间啊，山坡上啊，可以说遍地都是，咱们就随手采来啊。今天呢，我教大家他的三种黄金搭配，让调理的效果翻倍，解决日常的小毛病，超实用的。 第一个，野菊花加枸杞，野菊花它是能够清热润燥，枸杞呢可以滋补肝肾，益精明目。如果说你经常觉得心烦失眠，手脚心发热，口干口苦， 眼睛是干涩这些问题啊，用这两样泡水喝，既能够缓解阴虚带来的内热，又能够补养肝肾，改善不适。第二个，野菊花加蒲公英野菊花 家蒲公英呢，都有很强的清热降火的作用，如果说你总是平时啊，感觉很烦躁，一点小事就容易发火，情绪呢总是不稳定，早上起床之后口干口苦，很明显，还伴有口臭，眼角分泌物多的这些情况， 经过辩证后，属于肝火旺盛。那咱们就用这两样泡水喝，能够快速的倾泻肝火，缓解上火引起的各种不适感。 三个野菊花加酸枣仁野菊花可以清内热，可以除烦躁，酸枣仁呢，养心阴，益肝血。如果说你晚上总是胡思乱想，心神也不宁，躺在床上一两个小时还是睡不着，就算睡着了 容易醒，白天的精神差，经过辩证后，属于阴虚火旺，咱们就用这两样泡水喝，能够清退虚火，可以滋养心阴，帮助稳定心神，改善失眠问题。你都记下了吗？