卡夫花生衣功效与作用

化疗后血小板低，大家可以多吃花生红衣，就是花生表面的红衣，具体要怎么吃呢？ 我们可以拿花生红衣煮水喝，三十克花生红衣加五颗红枣，加十克枸杞，加七百五十毫升的水，放到养生壶里煮十五分钟，煮好之后水喝掉，里面的花生红衣、大枣、枸杞可以揉到面里做馒头吃，或者直接吃掉，不要扔。 下面分享一个血小板低的人经常吃的食谱，花生红衣瘦肉粥花生红衣二十五克，瘦肉五十克，桂圆十五克，红豆三十克，红豆提前泡好， 桂圆、花生红衣清洗干净，瘦肉切好焯水，一起放入冻菇，加水炖一个小时，再加入适量的盐， 炖好之后我们可以就当早餐，每周吃两到三次。那么这个花生红衣瘦肉粥既可以健脾，同时还可以养血。对于化疗后血小板低的患者， 我们还可以把粥凉到温热以后，在里面加一杯分离乳清蛋白配方的专用营养补充剂，这样可以增加蛋白质和铁元素的补充，也能促进营养的吸收，更加快速，充分的给身体补充造血营养。

煮花生啊，其实正确答案在这呢，哎，往这看，这杯茶饮，这花生在哪呢？没见着啊，这是怎么用的？花生难道喝煮花生的水吗？ 这个啊，里面的诀窍啊，我们就请邓老来揭晓一下了。这个东西是什么东西啊？是怎么做成的？跟花生有什么关系？对，这个实际上啊，就是花生一，这个红皮花生啊，啊，这个花生一把它来煎煮以后 把它当茶饮都可以的。看见这个花生衣吗？花生衣哎，就是花生衣，红瓶花生，这个花生衣，邓老平常是要平常吃花生啊，没有这个作用，他不能够升血摇板，也 不能够养血止血哦，只能说花生衣才有这个作用。花生衣主要有两个用法。嗯，我们临床上主要两个办法是最好的一个呢，就是花生衣， 那这个代茶饮或者煮煮了以后代茶饮都可以的，就是三十克啊，这个这个可以注克数，三十克就可以了啊，他的舌味也不是很重啊。可以的，完全可以吸收，他可以养血，可以最大的优点，提升血管， 提升学校版，提升学校版，嗯，这里学校版减少的这些除血，这个方法是很好的 哦，这个方法这个药店有的卖，就是因为药一般大药店可以买的到。怀着第二个办法来就吃。煮花生也可以，因为煮花生的话吃起来比较可口啊，比较可口哎，吃一点 的话也不会，就是好像食味太大呀，完全是为了治病，来来这个用它，所以你煮花生叶子都很好吃啊，很好吃，但是一定要红皮的啊，红皮煮花生 不要把这个壳一起煮。嗯，这两种方法最好的炸花生一炸那个有效成分都破坏掉了。说炸花生是绝对不能用的啊，那个凉拌的也有问题。嗯，凉拌的或者生吃啊，不好消化。 刚才阿姨说生吃养胃呢。不不不好。那如果他胃气好可以。那一般胃气不好的生吃花生。吃生花生他是对我不舒服的啊。好的，另外还介绍一个方法呢。就是还可以啊， 花生，这个生花生跟猪蹄一起炖哦，这个是学校办的，作用也是烤的啊。好，谢谢邓老。哈哈哈，这么多小。

我心跳的。

花生营养价值很高，被誉为性价比最高的坚果。可很多人吃炒花生的时候，习惯把花生外面的红皮搓掉，其实这样的吃法很不好。花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。其中补血止血主要就靠花生外那层红衣。 花生红衣更是女性的保护神，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，花生衣能帮助他们养血补血，应该常吃多吃。同时，花生红衣还能提高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。