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宝宝第二个月呢,有妈妈最头疼的一个问题了,睡眠问题,那是因为妈妈没有抓住宝宝的睡眠信号进行哄睡,宝宝就越玩越兴奋了。他和我们成人不一样,成人的话我们会分泌褪黑色素,有规律性的作息,然后我们就能自主。 但是宝宝的话,他困了的话,他是分泌的皮质醇,这会让他兴奋。所以说要抓住宝宝的睡眠信号。怎么去看我们家宝贝的睡眠信号呢?哎,在笑呀,他如果出现咱们的 揉眼睛呀,挖耳朵呀,打哈欠呀,或者是吃小手这些,就说明他的睡眠信号来了。咱们多抱一会,让宝宝进入深度睡眠,一般呢,五到十分钟,如果妈妈不会检测的话,叮铃,宝宝这只小手自然放下, 放下没洗,咱们就可以去把它放到他的小床上,放小床的话,先放咱们的小脚,再放屁屁,然后再去放咱们的桃岛嘘,你看, 如果放的时候宝宝有哭了,咱们可以压住肩膀,配上白噪音嘘,这样就不会吓小贝贝,这样去哄睡就行了。如果是我们家宝宝养成了在小床上睡的习惯,来侧身按住小肩膀嘘嘘,宝宝,这样就会入睡。