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2026年山西中考体育政策解读
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#父母必看系列
#中考体育
兴国2026年体育中考什么项目
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发布时间：2025-11-22 11:02
长治上门体育赵教练
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2026届体育中考倒计时，向满分进军！
你希望抽到什么项目呢？
球类项目你会自选哪一个？
都聊聊看/
也欢迎熟悉的朋友共同探讨，包括后面冲刺阶段需要一些方向和资源的也可以互相交流，一起助力孩子。
每一分，都很重要。
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2026年体育中考抽选考项目出炉！
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最新评分标准
必考项目:
男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分)
必选项目(五选二)
跳绳1分钟男168个女160个(10分)
引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分)
立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分)
必选项目(四选一) (10分)
篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒
足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
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