脚心出汗潮湿怎么回事

手心、脚心常出汗怎么办？中医认为，手足汗多与脾虚湿热相关性很大，脾主运化水湿，如果脾虚水湿代谢就会出现问题，导致湿气积聚 可能通过手足出汗排出，伴随手足粘汗、口苦尿黄、舌苔黄腻等。 养生茶饮推荐，取荷叶六克、生薏仁十五克、赤小豆十克。做法是煮水代茶饮， 功效是可以清热利湿，调和脾胃。养生药膳推荐，取鲜山药五十克，炒制的白扁豆二十克，精米五十克，莲子十克。做法 是白扁豆提前浸泡鱼精米、莲子同煮至半熟，加入山药煮至粥成，功效是健脾化湿，固表止汗。 中药一族推荐，黄柏十克、辟谷皮十五克，五味子十克，煎汤泡脚十五分钟。记得点赞关注呦！

手脚心出汗呢，与中医的脾胃功能失调的关系最为密切，汗液的生成和排泄都 与脾胃相关，脾主四肢，当脾胃功能失调的时候，你就会出现手脚心出汗的症状。我们可以经常的按揉足三里这个穴位，来达到缓解手脚心出汗的效果。

淋巴燎原啊，今天接着唠后台宝妈留言呐，啊，我家宝宝三个多月了，手心脚心啊，爱出汗啊，什么原因呢？出汗呢，是身体内的一种神经反射表现， 宝宝由于正处于生长阶段，身体中生理代谢旺盛啊，神经系统调节功能很不健全，所以呢，出汗就多，医学上称之为生理性的多汗。 这种生理性多汗的宝宝啊，在以下啊情况时会出汗更明显啊，如夏天穿的衣服过多过紧时啊，宝宝啊，在玩耍活动的时候 吃热的食物啊，精神紧张或恐惧时，如果宝宝啊没有其他的异常表现，吃喝拉撒，睡啊 玩啊，精神状态啊都好，他就属于生理性的多汗。这样的宝宝出汗多，他并不是宝宝体质虚啊，所以家长不用担心。 今天的育儿知识就分享到这里，关注李妈，只讲干货，欢迎宝妈们、家政姐妹们评论区留言，谢谢大家！