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将放冰箱冷藏好的退热贴,温度差不多冰的时候拿出来,找到脉搏的位置,将退热贴放上去,然后用儿子的护纸自粘带固定好。退热贴不冰了拿下来重复操作,注意观察体温,降下来就可以不用了。退热贴要是太冰,为防止冻伤,可以先在上面放一张纸。