山楂降压的吃法

哈喽，大家好，我是你们的好朋友清油医生。那么网上有很多很多的传言啊，糖吃山楂可以降低血脂，降低血压，降低血糖，甚至可以预防肿瘤的发生， 纯属是谣言，因为在一些小老鼠的实啊身上进行过一系列的实验，山楂中富含有黄酮类的物质， 那么这些黄酮类的物质在小老鼠的身上确实起到了一定的降血脂的这么一个功效，但是目前啊，其余生说清楚一点， 只是在老鼠的身上有这样的功效，在临床人体的实验上并没有发现这样的功效。人体如果想摄入足够量的这个山楂啊，山楂中含有黄酮类的物质，想通过黄酮类的物质来达到一个降血脂，降血压甚至 降血糖这么一个目的啊，这个是不可能的啊，这是不可能的，有些人说了，我这个有胃病，吃几个山楂可以助消化。首先这个观点啊，是不 正确的，比如说有胃溃疡或者功能性消化不良的一些患者，如果大量的吃山楂，山楂中是含有有机酸和黄糖类的物质，同时还含有柔酸这一类物质，柔酸这一类物质呢，可以和蛋白质结合，那么吃入摄入过多的话呢，会引起我们的腹痛 痛和腹胀，所以有胃病的人群不适合大量的吃山楂。我们在选购山楂的时候，尽量选 尽量不要选未成熟的山楂，因为没有成熟的山楂，它的柔酸含量更高，对我们的胃肠道刺激反而是更大的。很多人特别喜欢选择啊这个山楂的制品啊， 比如说山楂糕，山楂卷，山楂片啊，但是呢，那么这些山楂制品中含有较多的糖类物质，如果摄入过多的话，容易引起什么样肥胖的发生，可能还能够 升高我们的血脂啊，糖尿病的人群一定要少吃含糖量特别高好山楂，既不能够降血压，也不能降血脂，也不能降血糖，那么抗肿瘤更是无稽之谈。好，那么也欢迎大家关注汽油医生更换健康，我们明天再见！

山楂片怎么泡好喝？