最近天气太干燥来一碗热热乎乎的银耳玉米羹暖心暖胃又健康

银耳玉米羹功效与作用

2.7万

672

1.6万

3571

举报

发布时间：2025-11-24 08:25

吕小厨爱美食

粉丝2260.1万获赞3.2亿

相关视频

00:24
女孩子一定要喝的玉米银耳羹，好喝营养又滋补，越喝气色越漂亮#玉米银耳羹 #喝出好气色 #滋补养生 #健康 #美食
13充妈的暖饭手札
02:05
天冷的早上来一杯热乎乎的银耳雪梨玉米羹喝了心里头特别舒服#记录生活 #营养早餐
74赵姐爱生活
00:22
今天又解锁了银耳新吃法，熬夜皮肤干的姐妹，赶紧来试试这款玉米粒雪梨银耳羹#银耳羹 #玉米粒雪梨银耳羹 #官耳有机富硒银耳
19👑小小的芒果🥭
00:17
#简简单单一顿家常便饭银耳胶质+红枣甜润，加低GI大米和玉米，秋冬润燥超合适✨
9本愿
02:40
广西的玉米糖水，只要你吃上一口一定会让你爱上它！今天教大家制作唐嫂家古法传统去皮的玉米糖水，对，就是我们小时候的味道#玉米糖水#玉米马蹄银耳羹#唐嫂甜品炖品#30年古法手艺二代传承人#柳州好吃的传统美食
812唐嫂甜品炖品古法传承
00:30
山药葛根玉米羹！#玉米羹 #懒人必备 #冲泡即食 #早餐吃什么 #营养丰富
7芳芳吖
00:25
秋冬干燥，需要一碗补脾润肺的汤羹，这个红薯银耳羹滋阴润燥，健脾益胃，安排起来吧。#食疗养生#早餐 #红薯 #银耳羹 #养脾胃
389米丝乔的早餐日记
04:41
肺癌晚期爸爸羡慕90岁老爷爷耳不聋、眼不花、心态好。蛋花银耳玉米羹，清甜可口，喜欢甜口的一定要做给家里人试试#肺癌晚期爸爸 #肺癌晚期爸爸的一日三餐 #好心态 #蛋花玉米羹 #抗癌日记
554花生米爸爸不挑食（蛋白肽大活动）
00:14
我有一锅，强的可怕，🤣做法超简单的马蹄银耳玉米羹#学会快去试试吧🔥 #银耳羹 #美味可口 #高压锅#省饭课代表
425压锅老刘忙
00:39
女孩子要多喝这个!!特别是入冬以后…….
#自制神仙饮品#仙女都在喝什么#津液 #秋冬热饮 #银耳羹
70赵赵日常
00:53
胡萝卜银耳羹教程与功效：150克胡萝卜、25克银耳、水适量，一起煮大约一个小时左右即可。每天早晚各喝一次，连续喝上15天，可明显缓解眼睛干涩的症状。胡萝卜中的β-胡萝卜素在人体内可以转为维生素A,维生素A是保护视力的重要营养素;银耳具有滋阴降燥护肝的功效。二者搭配具有明目益肝的功效。#养生 #护眼 #明目养肝
15静姐
00:11
【小雪｜玉羹】
气叙转寒，雨变小雪。
天气上升，地气下降。
驱寒就温，养精潜阳。
戒期容止，保元毓神。
🌽🌽🌽🌽🌽🌽
今日推荐：荸荠玉米羹
｜食材｜
玉米，荸荠，冰糖，枸杞，淀粉。
｜制法｜
1.新鲜水果玉米、荸荠均去皮清洗，把玉米粒切下来，荸荠切碎。
2.起锅烧水，将剩下的玉米棒和须放进去煮五分钟后再捞出。
3.接着在锅中加入荸荠碎、玉米粒、冰糖，熬煮十分钟，最后加人少许枸杞，并用淀粉稍稍勾芡。
🉑🉑🉑🉑🉑🉑
｜功效｜
荸荠，俗称马蹄，性寒味甘，有益气安中、生津止渴、利肠通便、清肺化痰之功用，故又有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。#小雪节气
3思徒行者
01:04
抗囊减肥Day17：吃得清淡无负担，跳绳出汗超畅快，睡前艾灸养元气，一步一个脚印，向更好的自己靠近。#创作灵感 #运动打卡将瘦身进行到底# #健康 #多囊
27小丽要减肥
00:34
这碗羹，太懂秋冬需求！润润的，喝完很舒服#仙女都在喝什么 #养生食谱 #银耳羹
50潘先森的早餐日记
03:38
这个季节皮肤和嗓子特别干燥，分享几款适合秋冬季节喝的银耳食谱，每一款滋润又好喝#银耳食谱#记录真实生活 #日常vlog
649韩晓21号9:30银耳～26号破壁机活动
03:13
有破壁机一定要学会的八种养生热饮越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #美容养颜食谱 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么
693赵师傅教做菜
00:26
冬天不用早起，几分钟就能喝到暖呼呼的玉米羹，关键配料特别干净没有乱七八糟的添加！全家都可以放心吃#魅力厨房#玉米羹 #懒人必备 #营养早餐 #开袋即食
1天天超爱喝
00:43
美女都爱喝的#银耳西米露#养颜养生 #白西米 #银耳羹 #喝出好气色 #自制甜品
47七姐
00:44
42岁瘦了30斤，天气又燥又冷的时候，我都会喝这个南瓜牛奶银耳羹，香甜软糯，又润又好喝，热乎乎的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#自制饮品#有机银耳
71君君低卡美食

热门推荐

热门分类