吃一碗米饭等于吃了多少碳水
100克大米含糖量是多少
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发布时间：2025-11-21 10:10
控糖小赵vlcd
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00:16查看AI文稿AI文稿来看看每天吃的米饭含多少糖？一碗一百五十克的米饭，含糖五十五点二克，相当于方糖十六块，所以减少主食的食用才会瘦哦！
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