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冬天想吃苹果,但又觉得冰凉,怕伤了脾胃,那不妨把它切成块,搭配成不同的中药材,煮水喝。一、一吃冷东西就容易拉肚子, 试试用苹果半个加黄芪十克一起煮水喝,补中益气。二、一到冬天就手脚冰凉,试试用苹果半个加五枚红枣 一起煮水喝,能补气养血,健脾益气。第三,吃多了容易积食的,试试用苹果半个加五克山楂干一起煮水喝,消食化积,行气散瘀。