苹果煮水的几种功效

冬天想吃苹果，但又觉得冰凉，怕伤了脾胃，那不妨把它切成块，搭配成不同的中药材，煮水喝。一、一吃冷东西就容易拉肚子， 试试用苹果半个加黄芪十克一起煮水喝，补中益气。二、一到冬天就手脚冰凉，试试用苹果半个加五枚红枣 一起煮水喝，能补气养血，健脾益气。第三，吃多了容易积食的，试试用苹果半个加五克山楂干一起煮水喝，消食化积，行气散瘀。