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去学校给孩子们送午餐便当是种什么样的体验?洗干净的猪肚直接冷水下锅焯水去腥之后切成小条,锅里先炒姜片、胡椒粒,想要汤变白猪肚一定要给他炒一炒。 炒好之后加入开水,鸽子就不用给他焯水了,用开水烫一下就行,放几颗红枣调味,只需一勺盐。接着用这个松下的高氧宝来煲汤,他最高可以达到两点零个大气压,只需要二十分钟就能把猪肚炖的软烂入味。看这个炖好的汤,全部是精华,特别适合长身体的孩子们喝,可以再撒一点葱花跟枸杞。 接着做莲藕玉米蒸肉末,加入调料后给它抓拌上劲,平铺到其中一个蒸个里面,再蒸一根香菇酿虾滑摆到另一个蒸个里面,下面加米跟水来煮米饭,上面放两个蒸菜,一次就能搞定一顿饭。最重要的是一件一餐只需要十分钟。看这个蒸好的菜 油撒盐,非常的健康又营养,米饭也是颗颗饱满又软糯。还有猪肚疙瘩汤,这个猪肚炖的好多呢。嗯,还是特别入味的,这个汤很鲜。
