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原来自卑的人脾气差是真的总是莫名变得无礼 浑身长刺……
#内容过于真实
#真实还原
#太真实了
#自卑
#情绪管理
极度自卑的人会情绪不稳定吗
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发布时间:2025-11-25 07:56
苏诺盐
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BPD从小内心压抑的情绪太多,所以一旦被对方激怒,就会控制不住歇斯底里的发狂,有的可能还会动手,BPD一定要觉察到这种情绪,然后改变自己的状态。#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭
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猫咪
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你是不是也觉得,情绪像过山车一样不受控制?明明很想稳定,却总是在自信与自卑间极限摇摆。
直到我的老师点醒我:“别做情绪的对手,要成为它的观众。”
这支视频,我想与你分享两个让我受益终生的心法:「观心」与「守心」。它不会教你压抑情绪,而是带你找到一个内在的、永不动摇的 “内心根据地” 。
从此,情绪依然是过山车,但你不再是车上惊慌的乘客,而是山下安稳的观察者。
愿你从此,身在情绪中,心在根据地里。#女性成长#觉醒#观心#情绪的定海神针
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娴子
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我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#文案#如果呢郑润泽
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Yanny._
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#抒发情感 #自卑 #少女心事 #原音
自卑是我青春期中怎么也抹除不掉的伤痛。
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兆兆椏
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双相情感障碍患者为什么在恋爱里显得极度“自我”?为什么他们把最糟糕的一面只给最亲近的人?这不是性格问题,是大脑机制。经历过的人才知道,那种来自核心家庭式的吞噬感,会把伴侣拖进情绪黑洞。#双相情感障碍 #精神疾病 #吵架 #自我
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