失眠女人吃天麻的好处是什么

感觉脑子不够用了，来碗天麻猪脑汤干货，提前浸泡猪脑汤，最重要的就是处理猪脑。像我这样拿一根牙签从底部卷啊卷，脑部的那层血膜就全部卷到牙签上了。刚开始做可能不会，多试几遍就可以了。 食也是非常的简单，猪脑是高胆固醇食物，高血脂人群积食，但除开那些人群，你有头晕头痛、失眠 症状的话，炖个贴麻猪脑汤是非常好的。猪脑补脑贴麻可以治疗头晕、头痛、高血压等， 所以猪脑一般搭配天麻煲汤，改善脑部问题，还可以缓解焦虑，降血压，提高免疫力。爱吃猪脑的人是真的爱，不爱吃的看着都觉得恶心，靠这口就耐心把去膜处理干净，不然有异味，最后把缝隙里的小血丝也洗掉， 就非常干净了。这道汤只有猪脑，太单一了，我们配点扇骨，扇骨冷水下锅，焯水后再把猪脑也焯一下。猪脑不焯水也是可以的，影响不大。 锅中加入扇骨、猪脑、姜片、天麻、党参、红枣、适量的水。天麻必须提前浸泡，煮的时候才出味，煮水炖，按煲汤键铺好后加盐调味，这样清淡简单补脑的天麻猪脑汤就做好了。