二跳短球怎么发

哈喽，大家好，我是迷少，今天给大家讲一下如何发二跳不出台的下圆球。 首先会讲到三点，第一点是发球的低落点，要靠在中间这个位置低落点，然后不是太考前也不能太靠往的进，因为中间这个位置低落点，然后， 然后控制好力量，把力量收住了。第二点是接受球的瞬间稍微一停，在这停住， 这样能把力收住。第三点用球拍的中下部来摩擦，球的中下部接触球瞬间有个转动动作， 这样的话会增加球的摩擦，这样旋转就会更强烈一些，哈哈哈哈。

啊，四个点啊，这还有一个，这个是发直线的点，比较小就画了这么大啊，然后这个点是发斜线外斜线的这个点，然后这个是发台内两边的点，这边还有一个是在中线偏外的一个点，这个是发正手小脚的。 嗯，这基本上咱们用这四个点就够了。你回旋表示的只是说你发的转，但是真正造比赛的时候，你不管颠几颠是吧？颠两颠，台内两颠也好，天台内五颠也好，对不对？他都是啊，短球 啊，对吧，所以说我们不需要看他颠多少颠，你看徐老师发的这种稍微带点特权的，基本上就是两颠，当当就刚好就出去了，是不是你要是发不转的呢，他就往前推，这个呢，是颠的可以多一些，这个都没有问题啊， 需要使劲吗？一定要使劲啊，对吧？我们的球不转的可以碰，对吧？你看我们不转的这种球可以碰是没有问题的，但是我们要发转的一定要碰啊，一定要加速的摩擦呀，是吧？你的手一定要使劲他才能往回走呢， 是不是啊？侧旋也是找点，你看他会，他会往外走，你要控制到他在两边的时候不能出台啊，你一边出台对方就会拉你，保证两边侧出去就可以了，是吧？如果是你在求台的这个位置，你发到这 让他有三边出去的时候，这个球基本上第一跳全部在反手位了，中间反手位这个球是吧，有的球就上来就能挑一下了啊，所以说你们要尽量卡在什么呀？我用反手的时候我动的大 是吧。嗯，还是用正手比较舒服，但是呢，正手呢，又不是特别正手，他也是在这个位置，所以你要卡住那个点。如果你是第一跳在这，第二跳在这，第三跳 还是在正手，第四条才出台，那个球就不别扭了，对不对？就在中线的偏反手了，他就可以过来挑，可以过来搓，这个就舒服了，一定要保证两跳出台。 两跳出台，第一跳基本上全在啊，就是中线的正手位，他就要多动一下，只要多动一下我们就有机会了，对不对？你多动一下步伐，你的身体就要多找一下位置， 你多找一下位置，你的质量可能就出不来啊。如果是第一跳跳完以后出台了，第二跳出台了，基本上第一跳全部在正手，就算出台的球，我们业余球友也不会有这个意识去盯他这个半出台的球啊，不像专业运动员，专业运 员专门盯第二跳，是不是第二跳只要一冒头就拉了，业余球友没有这么精准。所以说就是你第二跳拐出去以后呢，这个球他上来也会搓，因为视觉上你发的是短球，他上来就会搓，但是第一跳在台内，第二跳在台位，这个球 已经很好搓了，就是正手位了，所以这个球尽量也不要发，你一定要发到第一条出台和第三条出台的中间这个位置， 这个位置啊。所以说为什么说我们要卡点呢？是不是？卡点就是要要要要让他卡的他不舒服了 是吧？你跳三跳他就舒服，跳一跳他也舒服，你就要跳到第二跳，必须让他动一步是吧？你或者是上中间的时候，你要让他这样上是吧？只要让他别着不舒服的球都不会有高的质量， 对吧？这就达到咱们的目的了啊，我们的球呢，是吧？你可转可不转，是不是我们有能力发，转一点他也许就直接吃了，我们没有能力，只要发到点让他别扭了，以后你一定还是有机会的， 对不对？你最起码第一下，他不会给你那么高质量，让他冻着接你，你就有机会啊，咱们就是要卡点好吧， 所以说这个球哈尽量，我们就是你看两边，第三边刚好从这个球台上出去啊，球友们在这个视频里能不能看到？ 那基本上你看也要找轻重是吧？看往这发力含劲啊，还有一个发球一抛，这个时候手是放松的，放松的前提是又回到了昨天。咱们说的是吧？ 啊，放松加力的比率啊，比例要有多少？比例是发球的时候我们可以松一点，没有问题，三到四，那然后发力的时候尽量能达到九或者是十啊，短球呢，我们要达到九八呢，你基本上就轻了，轻了不好画， 没有球裁比较新啊，不好画， 我们在发的时候比例三到四就可以了，然后我们可以加力，因为发球吗？是你自己主动的，你可以去自己掌握自己的力量。发球呢，我建议是到九，至少是啊，至少到九是吧，像 我们发长球呢，可能都达到十的这种力量了，是吧，尽量的把力量发出去啊，我们来试一下短球是不是我们含劲呢？发力了以后含劲，用身体去含力量是吧？我们长球是顶顶， 短球是含啊，一定要往下含，而且你要合着力往下含，这样的话你的力量就比较好找 啊，看见没有，我们进，你看我基本上看这球差不多，呃，我轻一点的话呢，可能他就是三跳了，基本上再重点的话 重你看这个球都含的多了，哎，基本上就是两跳啊，球友们能看到吗？两跳和三跳的位置，嗯，他这个球基本上我发在圈里 那边，不用看，百分之九十都是两跳第三跳出台，嗯，偶尔的会有一些球第三跳打在了白线上 啊，就是这样的，所以说这个球基本上很精准了，你就不用去考虑对面台子我要发到哪个点上了，这样的话，我觉得， 呃，对我个人来说，我感觉，呃训练的时候更容易一些，如果看对面的点到比赛的时候你手一僵，是吧？你想发到哪？想什么？想法一多的时候特别容易。呃，就是，呃出现失误啊。 也不是失误吧，就说对你的这个你预计的点，想发到你预计的点，他会有偏差的，但是如果你卡死自己台子的点基本上到对面的话是没有太大的偏差啊。圈是什么意思？圈是我发球的时候 啊，尽量落在每一个不同的发球的点位，落在不同的圈里，到对面就是你要预计发的位置。我们现在发的是台内两边啊，第三边基本上就出去了，是不是 咱们现在讲的是侧选啊？侧选你看那这个就多了，所以说我们也不是特别的精准。

有很多球友应该他们发侧拳老出台，哎，你说这个说对了，就是业余球有好多发侧拳发老出台，对，为为什么老出台？球友他说我怎么老发不短，老发不短，有 因为发布短吗？就被厉害一点的球友一板爆冲了，所以还不如能练个短球，这样别人搓搓过来以后完他还有机会上手。两条两条出台。上次因为感谢上班啊，看到好多球啊。因为发布短他是有几个原因啊， 其实跟长球有几个是相似的啊？发布短有一个是击球点太高了。对，就跟长球一样，跟长球一样。对，你击球点击球点如果太高的话，他一个又高，一个不好控制这个短，因为这个台台面本来就这个距离，你如果这么高就 砸这个球，是很难很难给发短的啊。这是一个。嗯，然后第二个是有好多球手就使劲手啊，使劲在那砍， 砍太狠了，砍太狠了。为什么呢？你们想发侧旋这个心情，把这个侧旋的旋转发强，这心情是能理解，但是你们，对，就 那你想发老发长球老被人家球友地板给爆了。对，你这样的话也得不了分啊。有球我问就是咱侧上可能发不发不短的多，侧上发不短，侧上发不短。对啊，那都大家不着急啊，一个一个来对，一个一个来完。我先讲一下大家这个通命啊， 然后还有一个就是啥呢？还有一个手腕用太多了，我看有好多球友说下悬球我应该用手腕对，下悬球应该用手腕，用手腕没有问题，但是你们用手腕就跟 长球一样，长球也用手腕，但是用一点绷住，一点绷住，方式方法，你这个老用手腕，你把这个手腕用到极致，把手腕用到极致，你根本就吃不住球，所以说你这个短球是发不出来的，都崩出去了，你怎么能吃住球呢？ 短球你必须得去含住，所以说含住这是你们就是好多球友的通病啊。就是手腕，我说夹手腕，专业的人说了，说得夹手腕用， 其实你们加多了，反而是没没用上力，这个聪明明白。还有一个就是抛球了，就跟发长球一样，抛球往前抛也好，往后抛也好，往往回抛，抛多了也好，都不行， 这几个通病啊。对，大家可以回想一下咱们自己的发球啊，发不发不短的，这个 发球对好不好？然后短球，我先，我先说下旋吧。嗯啊，刚才有人说问上旋，我马上讲上旋，不着急不着急，我先说侧下，给大家讲一下，侧下是怎么能给发短啊？首先上福袋，首先也是啊，这个抛球 也是重中之重，这个抛球一定要是根据你个人，如果说有的人上来，你就抛上来，练高抛很难发短，你先从基础开始，先抛低一点，先抛低一点， 对吧？抛第一点，这个抛球这个点就准了。对，这样有利于你练短球。这是第一点抛球，第二点是什么？ 第二点是你这个手，这个，这个手腕，这个控制啊，手腕这控制不要去用太多，你们刚开始练的时候 不要去用太多手腕，用一点，就是用一手腕往后转一点，然后绷住，有个制动绷住， 这非常重要啊，你千万不要把这个球给转出来，如果转出来的话，用多了话，你这个短球是很难发短的，尤其紧张的时候你更发不短，这是第二点。 然后第三点。第三点就是砍球。我刚才也说了，有好多人直接往前砍，为了这个旋转让他更侧，其实不对的。第三点是什么？就是让一定要往侧砍一点。 为什么往侧啊？你往自己身体里面砍一点，你看这个球是能含住的，你如果说直接往前砍，是肯定出界了。对， 所以说这点你们要一定要记一下啊，就是往回，往回砍，往回往你身体里面这样把球给含住，把球给含住，能看到吗？对，侧下，侧下，把球给含住，这是侧下啊。对，大家看一下。 对，第三点是把球给含住，往你的身体里面看，这是第三点。然后第四点是什么？第四点是那个第四点，就是这个低跳， 第一跳。对，尽量去剧中，去剧中，剧中完离你身体近一点就可以了。不要说像长球，长球可能离身体越近越好，但这个短球侧侧旋，短球啊， 尽量去剧中。对，他是跟长球完全的两个。第一，第一点位。对，完完全是两个。第一点，对剧中，然后往身体里砍，然后最后一点还是像长球一样把身体含住，含住对，身体含住。 太好了，讲的真好，一共五个点。对，一共五个点，大家记住没？对， 漂亮，看这发球漂亮。这个抛球啊，你们新手上来练的时候，你们不要抛太高，抛太高你们是早不好点的， 而且抛不直，影响你发短球。这个稳定性。先可以先从先，从抛的低开始，然后慢慢加，如果说你低了，稳定了，你可以再加点高，这都没有问题。对，抛球开始练，然后 第二点，就这个手腕啊，这手腕少用一点。我不是说不用，你看少用一点，停住，看这球少用点停住就可以了。你如果说 用这么大，这球谁也谁也不好控制，用全了谁也不好控制。哎，这个，这个比喻太好了啊。你看停停住就可以了，然后第三点是 摩擦球，往你的这个，这个非常重要啊，你如果往前去砍是很侧，但基本都出台了，一定要你看 就是我，我看就是好一点的发侧拳，让荣队他们看球，我感觉他们都是往回，都是往回，往回就是去往回看那个球，这样，这样的话越关键时候越稳定，稳定。对， 然后就是你的第一跳，第四点就是第一跳。对，第一跳一定要别别别，太，就是离身体太近啊，跟长裙不一样啊，尽量往中间去发第一跳， 然后最后一跳，最不是最后一点，就是拿身体去压这手。嗯，发一个啊，往回，往回，你看往回拉，往回拉，对，往回拉，就是我给大家介绍的。好，说一下这个， 我给大家说一下这个就是怎么能罚短的要领啊。对，然后刚才有人说侧，侧上，侧上，对吧？侧上啊，确实要比侧下的难罚，因为侧下吧，他只要吃住球，把要领说对了，基本就是个就是一个能不出台的。你看侧下，只要能 吃住球，他就是不出台。但侧上你需要什么？侧上你更需要这种，就是身体这种往下压 身体的感觉。对，因为你的手侧上吧，一般最普通的侧上就你们就是球想练的侧上，基本都是往上拱的，对吧？你看往上拱的，如果往上拱你不不靠身体压的话，这球 不是从侧面出去，就是从正面，你看从正面出去太容易出，这怎么办呢？这就是手上，手上的调节，你看啊，手上如果说往前拱，他肯定出去，就是他肯定就是出台了。如果说， 如果说这手啊，你往回，就是还是刚才那个下拳的要领啊，就是往回吸一点看， 往回吸一点，这球就短了，然后再加上身体这个力量，你看再加上身体的力量，他就短了，再加上身体往回。如果说你硬着往前往前推，你看硬着往前拉，这球 出界的概率，是不是就第二条出台的概率是非常大的？对，就我们法也是，如果硬着往前顶的话，概率是非常大的，很容易出台。对，你一定要把这个力量给卸下来，卸下来， 卸这个力，拿手拿身体去，让这球发的短一点，卸这个力，然后靠身体压，这球就是一个就侧上，就不出台了，一定要卸这个力啊，练这个靠手这样卸这个力，卸这个力，不要直接往前拱，直接往前拱， 往前，直接往前拱的时候肯定出胎。教太好了，泄这个力，你看太轻松了，然后再加上身体往下压，就很难出胎，还是要放松是不是？对，其实大家越想越僵硬越容易出胎。对，而且还是啊，还是这个手腕的问题啊。 球手，这不要用手腕用太多，你们上来练的时候啊，有误区，总是感觉专业说了得用手腕，你们上来的时候，你们可以少用一点手腕，对，一点一点来，如果说上来 就一直用手玩，一直用手玩，其实你们砍不到真正这个接触不到，这个球的接触不实，如果接触不实的话，你们练一天练一千筐他也没有用。这侧上啊，我刚才那个问侧上还在不在了，我再给你发两个，就是一定要靠靠，这个太稳了， 收给他收短。你看这种稳定性和你这么像，和你们就是这种业余球，有的时候老想我这样往前拱，往硬的顶着，往前拱，顶着，往前拱，他不可能短，他很难短， 对吧？对，所以说一定要给他收回来，一定要给他收回来，太好了，这样太好了。这我我问一下，我问咱们球，就是我也想问一下，就是 他们好多就是问一下击球的点位就是短的，就是侧上侧下的点位在哪个位置？点位是吧？对，可以给大家看这个，去看一下，或者是接触一下。我，我发的啊，就是侧下，先说下侧下吧，侧下点位也是，就是 这叫这个，这个算啥？底下下边是吧？对，他在下面，对， 基本是砍在这个位置啊，这下旋球都是发在这对下，旋球会发在这个位置，摩擦的时间更长。对，但是你拉的方向不一样，他我会这么拉， 我会这么去，去摩擦，这个角度去摩擦。你看侧一点，你看，因为因为我这个这个角度，我这么去拉这个方向，他会稳定。发短啊，就很容易发短， 很容易发短，这是个小窍门。对，这是一个发短的一个小窍门，算是 捷径啊，捷径，因为有好多发不短的，他老是在那砍，老在那砍，他很难发短，所以他把这个球给吸回来，把这球给他拉过来，拉到身体这块就是。嗯，他这个稳定性，增加时间，增加摩擦时间的这种长度是吧？对， 然后他这个砍那个方向，就是往回拉这个方向。对，这个方向也不一样，所以说想学的可以去练一练，借鉴一下大家。你可以去练一练，看看你们因为这样稳定性在家里旋转都是有的啊， 没错。嗯，你这样的话，别人你就这样的话，别人他想冲你，不可能，我最起码发短，保证发短不让别人上手，这样的话对手搓我，我还能上手， 这最基础的战术，对吧？你不可能老是发长球让别人冲你，对，对，那你就没意义了，那你天天练发球也没有太大意义。对，我那个还有侧上啊，侧上那点啊。对，侧上，我侧上的点，尽量去发这个中间偏上一点，你看靠这个位， 靠这个位置去，能吸住了。如果说太往上的话，太往上的话容易往上崩，你看容易容易往上崩。嗯，你知道太往上尽量去中间偏板头一点去，去吸这个球去。 对，把这球给他力量给他吸短一点，吸短一点。对，嗯，就是摩擦的有一种就泄力的这种感觉。对，泄力这个其实非常重要啊，这个放松越好。对，泄力的这种感觉， 大家真的就是你不管在哪听，不管是你在哪去学啊，就是如果说你正确的，大家也也会去，也要去练，大家一定要去练。对啊，就是你光听不练的话，这个也不行，也自己去亲身去改 感受啊，如果说你感受真的是很好，你们可以去，可以没事来看看我们这个直播分享，先把这个稳定性，短球的稳定性发出来，这样的话你跟别人打的时候也会， 就是也会有记战术是，要不然你一发球等着别人搓或者拧的时候，人家哐呲拉你一把，你也很难受。对，所以挺重要的啊。是非常重要，非常重要。 这个短球对去最主要。啥？最主要是 最主要，你砍那个方向，砍那方向啊，不要往前砍，如果说你这么老往前砍，老往前砍，那球就很难不出台，关键时刻很容易出台。你去把这个球给他，给他卸力， 给他卸力，给他卸力。对，卸力，这样的话，这样的话能把这个球啊，就是再进阶一点，把这个球发的更柔一点，更柔，对方不好拧 也不好去，就是他借不好借力，你把这个力卸的越短，越短越柔，他反而不好使劲，你要越发的越顶，他正好借这个力，该拧拧， 该宠宠你。所以说对，中途有点不会玩。确实是刚才风格。有一有一点就是大家不知道仔细听没听就是，嗯，就是发你长的，大家 看一下，如果说你发出台为什么就好多听你的声音，就是没有吃进去。对，就你看峰哥发的就是擦成海绵的 那种生意。那大家如果发短发不短是什么？就是嘣嘣就出去了。对，有没有，就是我不知道有没有这种，你们就有没有这种感受，就肯定很多就嘣一下就出去了。哎， 就是没有把这球抓住啊，而而且他们有个误区。啥？他们有误区？就是老用手腕，用太多了用太多了。就是你们不要用那么多，因为上来练啊，这稳定性很重要。用一点，就这个手腕打开，你看这手腕打开一点，然后自动停住， 自动停住，就这么一点就行了，你们板一板，你们不要发球是全这样，把这手腕都打成这样。 你，你这怎么控制？这谁，这谁也控制不了，你就试我用手腕了，怎么还发不转呢？那不是一回事啊，你们尽量去控制，你看我们发球这手腕打开控制一点就行， 你有个制动，有个加速，有个加速就好了。加速就好了啊， 所以说不要用太多球啊。对，回去记一下，你们真真的记一下，你们想把这个球发短的话尽量去记一下。对，然后多关注关注我们。对，要不然你们明天发。哎，我听的是这样，听的完怎么发球还是那样。对，把这几点综合一下就好了。对， 就大家，呃，就是发球，还有就是一定要放松，就是胳膊这一块，包括身体一定要放松，你只有放松了才能有一个这种这种柔和的这种状态。 大家如果是偏硬的话，嗯，就是越硬越想摩擦，越用手腕就容易球就顶出去了，是不是这个道理？对，就越放松一点的话，稍微有一点这种感觉啊，而且你越放松，其 其实你越有感觉越有感受。对，就是接住球前放松，然后紧一下，放松，紧一下。对，放松，紧一下啊，不要上来僵硬，上来僵硬那球就很难去砍那个球啊。放松紧一下，放松。对， 你说，对吧？就是，就哪怕啊，不实用，就比赛时候你发不了太转，但是你给他来个拐的是不是也很帅？对，哈哈哈， 没错。嗯，看看什么发球的直板握板，发球的握板，发球握板，发球握板分两种。对，这，这个就是你的握板的感。 对，花球握板分两种啊，就是手，我的握板是手这样的，对，这，这 大拇指和食指啊，大拇指和食指掐住这两个手指很关键啊，一定要掐住，如果掐不住的话，板晃这球就很难罚啊。如果板晃的话，你想摩擦的时候他板晃他，他怎么能接触实呢？摩擦实，摩擦不实， 对吧？大拇指和食指啊，这个中指他卡住这个板把，卡住这板把，别让， 别让这板把来回晃这么晃啊，这三个非常重要，然后这两个就是握紧就好，这两个最后两个手指头握紧就好了啊，握紧，对，然后这样的话发球前 放松，然后完全放松，然后接着球那下抓球，抓球，对，一个自动停，一个自动停。看啊，给大家亮亮一把看，一个自动停。停，不要往外发了啊，你往外发那么多， 你看你们往外往外发，发这么多，那球全是邦邦的，这没有真正摩擦住，你看，哪怕我动作小点，我只要用一点手腕停，听这声音摩擦住就好了。 对，哈哈，可以啊，讲的非常好。对，他们都希望你多讲一讲，哈哈哈哈。