默念口诀能治病吗

自觉，第四个啊，第四个就是我们针对应的是我们的肺，也就是我们的筋。他但是在古时候发音念 c， 同样是大拇指掐住我们的无名指，站桩或者打坐，跟以上是一样的啊。然后发六到九式吸气之后 往外吐气的时候练练这个 c， 仍然是默念六到九十，作用于我们的肺部。

有一种非常非常厉害的方法，清除我们内在的烦恼、焦虑、抑郁、负面情绪，大家想不想学？这是一个非常非常厉害的老师教的，他从事很多很多年，就是从事这一辈子的内在成长， 被一个老师教的，让我们每一个人可以清空自己内在的负能量，这种方法非常管用，大家现在找一个安静的地方，不要被他人打扰，静静的坐在那里， 然后闭上眼睛与老师同频，老师讲什么，你就去感受什么，当自己坐下来闭上眼睛的那一刻，我们就要开始了， 此时内心默念清空口诀，对不起，我爱你。 对着自己讲，内心默念 清空口诀，对着内心的自己讲， 对不起，我爱你。宽恕别人就是宽恕自己。当我们不断的 念这几个字的时候，我们的内心啊就会越来越平静，越来越正能量。当你处于烦恼，对人世间很多的事情不理解的时候，记住 就用这种方法，找一个安静的地方，内心默念清空口诀，对着内心的自己说，对不起， 请原谅，我爱你，谢谢你。这句话可以不断的重复，重复，再重复，当你觉得内心很舒服的时候，再慢慢的睁开眼睛。

一二零三六，记住这五个数字，能够及时发现身边中风的朋友，得到及时的救治，转发给更多的人知道。一，记住二分之一中风多半是左半身或右半身的 无力或者麻木。第二，记住零，很多中风患者不能聆听清楚别人说话。第三，三小时内赶到医院进行静脉溶栓，有机会治愈中风。第四，六小时内赶到医院进行动脉曲栓，也有机会治愈中风。当出现我们前面说的幺二零的症状时候， 及时拨打幺二零，在三到六小时内赶到离您最近的簇中中心，就有机会治愈中风。关注我，我是晨晨脑科医生，了解更多健康知识！

更重要的呢，这句话我把记忆视觉用红笔勾出来，叫什么？重复是记忆的窍门，就是说呢，学中医你必须要重复的念， 也就是我那个老同学告我的了，天天念，天天念，念三个月啃掉就忘了。太阳治胃病，卖服投向强盗管阳明治胃病，未加十四呀，受凉治胃病，口苦咽干。目前太阳治胃病，风麻儿足食不下。治病医师师傅自动若下之病，胸下解念少阴之胃病脉为其担愈免 位置未必休克器上伤心心痛痛的，继而不是生死之后下之力不等，就不需要记忆，就后面那个字顶前面就突突突，自然就行。一二三四五六七七六五四三二一。就是这样的，你小看一看一二 二五，他就说你自然次数多了，自然就记住了。第五句话叫趣味，是记忆的每件。例如啊，我们中医啊，有很多是趣味性的， 在这呢，我问一下，你们知道什么叫六腑？ 我曾经把学生叫了，快回答，什么叫六福？六福，六福，有大有有肚肚有，我有肥肠有腰花。我说你都到了饭店做饭去了，我说你当营养师可以，哈哈哈，老师一下子把我吓得， 我不像你说吧，有福有胆有有味，有有有性。我说，胡说八道，心生五脏， 你尿泡。胡说八道不叫尿泡叫什么？叫膀胱。老师记不住了，我真不是好学生，我们采取叫趣味式记忆的每件，我就给他们举了一个例子， 有三个学生，教主刚开完联欢会，放的很多好吃的，三个学生，老大，老二，老三，老大就是去，老二 现在叫我去拿吃的去，老大和老二和老三拿回来，老大就给我点第四个，你看你呀，是老 打算，是你胆子那么小，又不敢去拿，胃口又那么大，又想要那么多，我看不惯你， 这就叫六。有点纳闷了，胆子小胃口大，旁边撒娇看不惯， 简称胆小胃大胖三角，胆小肠胃大肠，膀胱三角，这就叫六。福， 就叫趣味，是记忆的媒介。还可以举个例子，经常去什么学习啊？学不好不是你学不好怎么回家交代啊？ 啊？修不好你还搞对象，搞对象不说，你还把人家这个肚子也大了 不是你咋办呀？这时候呢？没有学好就要回家了，回家的路上了，碰见另一个，你学的怎么样？不行，我学的也不行，这怎么回去交代父母呀？ 本来家里面的粮食就不够吃，又带回来一个，知道，这是说了半天，说什么呀？这叫。我们的一个房叫暖干间。 少妇冷痛，暖肝剑。少妇冷痛用什么方法？暖肝剑？不要领气归湘南，不要 你的妻子归乡难。为什么归乡呢？没好好学吗？路上碰见谁啊？小茴香碰见另一个了，这两个人一碰呀，咋办呀？ 学好不看带回去。老婆也要吃饭，肚子里还有个贝贝也要吃饭，他父亲不高兴了，所以他那个今日有酒今日醉，来管他三下，肉桂生姜共晚餐。 这就叫趣味，是记忆的媒介。第六句联想是记忆的衍生。我们有这么一句话，你坐在教室学习时候来这学习不容易啊。 你这学中医也不容易啊，联想啊，想什么？例如我们用中医一个词叫三焦，和三焦有关的能说出来吗？三焦 以解剖部位来划分，割以上为上，交割以下，气以上为宗，叫气以下为下。 用功能来划分，上交心肺，中交脾胃，下交肝肾。还有他个名了，三交者，辜负也。三交者最多只管顺道。所以三交啊， 是姑父没老婆，孤家寡人守。邵阳三焦经， 有关三焦的你都应该想到，这就叫联想式记忆的延伸。

大家好，现在向大家介绍健身气功导演养生功十二发。 这道弓有个弓弦，准备是这样的，两脚并步，站立，周身放松，两眼轻臂，或者是平视前方， 两个牙齿呢，轻轻的扣起来。当练习者听到默念口诀的时候，两手要叠于丹田，男女都是左手放在里边。口诀 是这样的，夜来人静万里抛，一首丹田风凄俏， 都是视而不见，听而不闻，呼吸循环搭鹊桥，深情如雁飘云霄。 这个时候练习者将手慢慢的放下。 第一是 叫做前圆齐运，动作是这样做的，将重心移至右脚，左脚向左开步，稍宽于肩，同时两臂内旋摆至与肩平。 不停，两臂稍微的外旋，将手摆至身前。 第二拍要蹲腿屈膝，两肘下沉，带动手下暗于腹前， 这是呼气过程。第三拍 起来向右看，仍然把 摆置与肩平，再对着臂外旋，摆至沉前，这时候把重心同时移到右脚。四、左脚向右脚并拢，两腿右曲，逐渐伸直， 就这样反过再做一次，看右脚开始。五看，右手向右看，摆至身前。 六、屈膝，松腰，脸臀。请注意就是大家的手的高度跟肚脐齐平，要松腰，脸臀，沉肩坠肘。七、 腿伸直是百会上顶的结果。在将手摆至神前，重心移到左脚，右脚向左脚并步。第八拍，两腿有曲，逐渐伸直， 这叫前缘起运。 接下来我们学习第二式双语选择 动作是这样的，大家请看身体半面四十五度，转身向左，开始，两臂同时内心 圆，请注意臂与上体的夹角，大体上是六十度。动作没做完，身体半面右转，右腿下蹲，左脚跟提起，右手放在左手的麦口上， 然同时呢，呈左丁步，手的高度是放在右小腹前， 是第一拍，第二拍。请注意，我们左脚向左前方上步的时候呢，是绷脚， 同时呢，你的左手和右向右前方伸出去，请注意，是同时完成开始，同时完成不停， 以腰为轴，两手两臂随着腰的旋转相合于胸前，这时候身体要转正， 劳工对，劳工高于胸平。这第二排结束了。第三排，请注意，左脚向右脚并拢是弯曲的，不停对着腿伸直，右手上托， 夺掌下岸，这就是我们平常见到的太极图的首尾相连的阴阳鱼。 这第三排结束了。第四排，请大家转身，右手沉肘 盖手，若与体侧 五六七八和一二三他一样为方向变了好。五、右转身， 重心移到左脚，右脚跟提起，请注意，这个时候是重心压在左腿上。六、绷脚上落地翘，同时 两臂随着腰的旋转画一平圆，掌心相合于胸前，特别要注意。第七拍，两手要横向魔运开始， 右脚并步，两腿油漆逐渐伸直，同时右手下落胯旁，左掌托于左肩的前上方。 请注意，这时候的右手的手指是朝里的，大体上离身体二十厘米，左手也是手指朝侧，两臂恰恰是一个弧形，好像是 s 型一样。八、 眼睛转至左手，陈九带手，眼睛向前看，两手垂于体侧， 这叫双鱼弦歌。下面我们学习第三式老地 福利动作是这样做的，把重心移到右脚，左脚向左开一大步，大体上相当于本人的三脚，脚尖要朝前， 同时两手推，两臂外旋，摆置与肩平。现在开始，你看都要蹲下去，左脚开步，同时两臂 外旋，两掌百日与肩平，不停。两手握拳， 两肘相靠，肘尖下垂。请注意，现在你的全面 大体上跟下磕齐平，两肘一定要靠紧。压迫胸腔，压迫胸腔是第一排。结束了第二排，两拳变掌，随两臂内旋，向前上方举起来， 你看臂自然伸直，两手之间的距离稍宽于肩。 动作还没有完，两腿下蹲成马步，同时两手逐渐成勾手，向后勾挂。开始，眼睛要逐渐的向左看， 后面是勾手，请注意， 身体要中正，身体要中正，不要向前跪膝，脚尖要正向前方。三两勾手，边掌跌于小腹前，对着腿伸直， 卷纸弹夹经面前，向左右分开。 请注意，现在大家的手腕跟肩要大，体量同高，肘要自然下垂。 第四拍，一重心并步，沉肘带手，随着两腿伸直，将手处于体侧， 五六七八和一二三的一样。五、右脚开步，两手同时摆置与肩平，不停握拳屈肘 六旋，边掌向前上往伸出，蹲腿呈马步 向右看。七、先把手叠在小腹弦起来，卷纸 弹，指甲经面前，向两侧分开。 这个动作大家要记住，一手太渊，太渊在哪里呢？在腕横纹的绕侧有一凹陷处， 这是费劲的元穴。大家成勾手的时候，特别是要压迫这个地方。 接下来我们学习第四式机舱灌尸动作是这样做的，左脚开步，两千边掌前推。 请注意，手腕要与肩同高。这是第一拍。 第二拍，两手轻握拳，身体向左转，左腿弯曲，右腿伸直，脚跟特蹬，免动涌泉从拉弓射箭式。这时候先轻握拳带转正，紧握。 第三，右手从左肘前，左胸前拉到右胸前是第二排，结束了。 三、两肩变长，身体转正，右脚跟向里碾动，使脚尖朝前两眼，肩是两掌。 四、左脚向右脚并拢，两手随之轻轻的握拳，对着两腿伸直紧握，收于腰侧。 五六七八，动作一样，这是相反做动作。五、右脚开步。 六、轻握拳，左脚跟侧蹬，碾动涌泉，然后随着身体向右 右转，紧握拳手后劳工七、拳，边长，身体左转 来，把重心移到左脚。八、右脚向左脚并拢，两腿由屈逐渐伸直， 两手在握拳，收于右侧，两个八拍。

大家好，现在向大家介绍健身气功导演养生功十二发。 这条弓有个弓前。准备是这样的两脚并步站立，周身放松。两眼轻臂，或者是平视前方 两个牙齿呢，轻轻的扣起来。当练习者听到默念口诀的时候，两手要跌于丹田，男女都是左手放在里边。 口诀是这样的夜来人静万里抛， 一首丹田风凄俏。不是视而不见，听而不闻。呼吸循环搭鹊桥，深情如雁飘云霄。 这个时候练习者将手慢慢的放下， 预备是 预备式的作用，是帮助练习者排除杂念，净化大脑，给细云深长的腹式呼吸打好基础。周身放松 第一式叫做前圆起运。动作是这样做的将重心 一至右脚，左脚向左开步稍宽于肩，同时两臂内旋，摆至与肩平。不停，两臂稍微的外旋，将手摆至身前。 第二拍要蹲腿屈膝，两肘下沉，带动手下按于腹前，这是呼气过程。 第三拍起来向右看，仍然百日与间庭，再对着臂外旋，百日晨前。 这时候把重心同时移到右脚。四、左脚向右脚并拢，两腿右曲逐渐伸直。 就这样反过再做一次看右脚开始。嗯，看右手向右看，摆在身前。 六、屈膝松腰、脸、臀。请注意就是大家的手的高度跟肚脐齐平，要松腰、脸、臀，沉肩坠肘。七、 腿伸直是百会上顶的结果。在将手摆至沉前，重心于 到左脚，右脚向左脚并步。第八拍，两腿右曲逐渐伸直，这叫前圆起运。

一段结肠疗愈的冥想送给你，五脏为食，六腑为空，下面的冥想可以很好的让我们结肠清空，保持一种顺畅的状态。 请首先闭上眼睛，回到你的内在，用你的手心轻轻的放在节长的位置，去感受这里的温度， 放慢自己的呼吸速度。吸气的时候，想象着顺畅的气息会注入到你的结肠，让这里可以更顺畅的开放。呼气的时候 再次腹部慢慢的内收，缓慢的呼一呼二， 直到随着想象你的结肠排出了所有的垃圾和毒素，从这里开始变得空灵。 自然的吸气，顺畅的能量注入到结肠， 呼一呼二，腹部放空了，肠道放空了， 在自然的吸气。 每次呼气都想着我们的节场顺着此刻的流水声被不断的清理，向下清理，随着呼一呼二停， 从双脚排放出去， 在心里默默的祝福结场，我爱你， 我愿意释放掉所有的垃圾，糟破，我的生活将每天都很顺畅平安，我可以完美的接纳，吸收和排除 我爱我的机场。 吸气，呼气，呼气！

养生六字六字节，这六字呢，有吹呼须四起 啊，可须是通的，是养肝器。然后另外一个呢，这种呼吸吐纳法就是主要是通过呼吸吐纳，再配合动作导演，从而达到呢内练丈夫外界筋骨的这样的一个目的。我们两腿自然站立，然后轻轻的把脚撤开，然后两边同宽。 这个时候目视前下方，面带微笑，两两臂自然放松在体侧。然后我们两手食指相对齐，然后脱至与乳同高，然后往外分。 然后我们再往回往回对转一个圈，然后压回。两手交叉握于肚脐上，然后闭上眼睛静养。之后两手慢慢分开，将两手臂抬起，小指 贴于身体的两侧。这个时候身体向左转九十度，腿不动。身体向左向你的左侧转九十度，同时伸开你的右手，右手臂，眼睛目视手臂的上方，口中念曲。 这时候大家要注意一下口型啊。虽然说了六字弓，他主要是用我们的口裙和舌头之间相互的配合而发出的六字弓。那么这个须呢，食指上是把我们的上下口裙轻微一闭，两侧嘴角向外使劲， 舌头向前伸直，之后向后坐，发出的声音，缓缓坐六次就可以。就是慢慢的缓缓的上去曲，待会再回来就可以做收拾了。两个手自然的两手交叉敷于肚脐上，然后呢，可以揉按肚脐也是一样，顺时针按十八次，逆时针再按十八次，然后闭目静气。