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小肠经堵了怎么办呢?小肠经起于手指的少则穴啊,沿着手背上肢外侧后缘走,一直到达大椎,这个时候一部分呢到小肠,一部分呢向上啊,到这个眼睛的这个目内痣,这个地方, 小肠经啊,他如果不通哈,他会影响很多,像头啊,颈啊,耳朵啊,眼睛啊,咽喉等部位啊,一些不舒服啊,还有这个腰脊背的不舒服,肚子不舒服啊,咽喉不舒服,手指啊,这个不舒服, 可以用掌心、全心或者是借助一些拍打工具啊,寻着小肠经走向来回的啊,这个拍打大家注意看图哈,拍打的力度啊,要湿度第二呢,可以采用穴位的揉捏法 选取啊,小常见上面的一些比较重要的穴位,呃,比如说像天宗穴、小海穴、养老穴、后溪穴等等啊,有 天中穴啊,位于这个肩胛骨的正中间,很多朋友感觉到按这个地方啊,这个酸痛感特别明显,甚至有的人会有点受不了,不过要忍一忍啊,当然力度也不要太大呃,这个几秒钟的酸痛过了之后啊,你会感觉到特别舒服 啊,所以这些穴位都是可以按压的,达到一个这个疏通经络的这么一个作用身体。当然如果真的有严重的不适啊,这个勇哥还是建议大家前往医院就诊,不要耽误病情,您了解了吗?


大家看老师这里,跟着老师一起来看一下,你看当我们放松大臂自然落于体侧的时候,在我们的叶关节这个地方,叶后纹头,叶,在我们的叶后方有一个叶后纹头,那么我们的尖针穴就在叶后纹头上一寸, 我们大拇指一横指的距离大概呢是一寸,这一个部位呢便是我们的天真穴,找到天真穴之后呢,我们再找另外一个穴位,叫少则穴,少则穴在哪呢?在我们的小手指, 我们小手指指甲园旁边一点点零点一寸的位置,这个就是我们的少哲学,那么找到我们的金针学和少哲学之后,你把两点呢连成一条直线,那么这一条线路的循行就是我 小肠经的循行。找到小肠经的循行之后,我们说如果说消化吸收功能不好,我们就要疏通小肠经,该怎么疏通呢? 我们呢找到了这条小长巾的循形线路,您可以如果说家里有刮痧板的话,你比如说小青老师这里有一个刮痧板,如果家里有刮痧板的话,你可以用刮痧板沿着我们的肩针从上往下,顺着我们的这一条小长巾, 采用离心的方式一直疏通到他的小拇指,或者说是您自己呢用手进行 按揉,用我们的大拇指的指腹,大家看把我们的大拇指的指腹放在我们小肠经的循环线路上,贴着我们弓骨的骨圆,然后从上往下进行按波。那么我们 自己给自己怎么疏通呢?大家可以跟着小青老师一起来,也比如说拿出我们的四个手指,将我们的四个手指的指腹放在我们宫骨的下缘,那么这一个就是我们的小肠经呢, 沿着我们弓骨的下缘,从上往下用指腹来弹拨我们的小肠经,一直呢到我们的小手指,整个这一条便是小肠经的疏通。如果您有消化吸收不良的 这样的症状,如果您面色萎黄,全身乏力,不妨每天花两到三分钟的时间,跟着小青老师一起来疏通我们的小肠经。



小伙伴们,今天我教大家通胳膊上的经络,小肠经就是我们小手指的外侧这条经络顺着胳膊往下走,一直走到我们的腋下这个位置,这条经络叫小肠经。 来一个动作,教会你如何拉伸小肠经,通经络。来看我这来,双手 双手合扣,就这样,对,来,我们一起,一二三 四五六七 来,然后再换为左侧一二三四五六 七。好,左右各七个为一组,一天做七个组合,保你的胳膊轻松经络疏通。老铁们学会的双击加关注。


颈肩腰背等一些问题,所以平时疏通保养小肠经十分重要。大家好,今天继续分享小肠经和情绪的关系。有些人心地特善良,怜悯过度而导致哀愁哀伤 哀愁呢,又极易堵塞小肠经,使人产生像头痛、颈肩腰背等一些问题。所以平时疏通保养小肠经十分重要。 小肠经呢,上街心经,下街膀胱经。起于人的小指。少则穴止于耳鸣前听宫穴。 他的当令时间是喂食十三点至十五点,反应点为人的小指。下面呢,教大家具体疏通方法。少则穴在小 指夹角处, 用拇指食指适度点按一至两分钟。 第二个穴后溪穴在手掌横纹尽头,这肉最高点是后溪穴, 用食指施住点揉一至两分钟。后溪穴是八脉交汇穴,通督脉,对颈肩腰背疼痛有一定的帮助作用。 最后用手沿小张经的行星路线往上拍打,反复拍打几次, 最后拍打肩部二三十下。每天这么操作,对疏通小章经有很好的作用。谢谢大家收看。