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#诺丽果轻断食7+3天，减体重9.6斤，不用饿肚子就可以把我们身体多余的脂肪排掉。水桶腰变小蛮腰，简直不要不要滴！
诺丽果轻断食的正确方法
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发布时间：2025-11-25 10:04
徐倩
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大家好！我又开始诺丽果酵素“轻断食”
减脂排毒第二期啦！第一期体重从64.8公斤减到60.6公斤。我觉得效果很不错。目前体重是61.35公斤，偏胖。
我会每天记录我的变化，大家一起见证！期待我的在一次变化！
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徐倩
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轻断食的第七天体重170斤减重20.4斤用了什么方法分享 #轻断食 #私域 #团购
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【诺丽果轻断食过程分享】
伙伴说#过程蛮享受的，全程诺丽果+温开水，睡前喝三袋，睡眠质量老好了，晨起也没感觉身体像之前那么疲惫了，两个字:舒服😌
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济正堂诺丽果酵素原液做轻断食值得分享👍
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尚影嫣
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今天是我轻断食的第五天，我还活着🤣真是很神奇的一件事情，五天什么东西都没有吃，只喝水和诺丽果，科学轻断食真的很有效果。#记录真实生活 #轻断食的正确方法
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#轻断食 #打卡#营养早餐 #诺丽果
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李闪闪轻断食果蔬汁
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轻断食果蔬配方大公开可以收藏起来在家就能做给自己喝！#果蔬饮 #轻断食果蔬饮#创业#广州#体重管理
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#轻断食 第六天 #营养早餐 #健康 #刺梨汁 #诺丽果 体重管理
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霏霏姐很任性
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今天没段子，讲一讲我#断食48小时 的感觉和过程。#轻断食 #减肥 #16+8轻断食 的方法因人而异，千万别学我。而且我这边没有秤，我也不知道我这48小时断食到底有什么效果。
有些人会觉得这样断食，生活都没乐趣了。我就是因为现在的生活没乐趣，才断食，锻炼。等回了家，和家人，朋友一起吃饭才叫做其乐无穷。孤独的时候就要学会#享受孤独
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刀客特L
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不用开火的一日三餐，有吃有喝，真的很好坚持，一周一到两次的轻断食安排起来吧#自用好物推荐 #丸妃一日轻断食 #身材管理
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16+8轻断食减肥的正确方法
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老周讲健身
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