石斛的三个最佳搭配

这两款香参和石斛，它是非常适合搭配在一起去煲水喝的，尤其是适合这个三伏天夏天。西洋参呢，它是清火的，石斛呢，它是生津养胃的，两个都有滋阴的作用，所以特别的搭配， 你可以再放配一点枸杞，口感上面会是有点甜甜的。而清肝明目的这种作用，如果你觉得嗓子不舒服，口干口苦的，鼻腔干燥，平时火气比较大，就特别适合煮这个水喝。西洋参含有丰富的西洋参皂干，可以很好的提神补气。 铁皮石斛是入味精的，它含有丰富的石斛胶，含有石斛多糖、石斛碱，可以起到肠胃黏膜的保护作用，老年人也可以把它们一比一打粉冲水喝，吸收更加好。

来，咱们开播前都有自己准备的，待会喝，然后都是调配好的，这个三素三黄我放了十克 这个黑灵芝，野的黑灵芝我放了八颗好像这里这里我就没有没有尝过，我就放了六根大一点的，然后就放到这里煮，待会开播前开播的时候喝吧，哎，然后放这里 很耐久了，这个 ok。