发烧能喝皮蛋瘦肉粥吗

皮蛋瘦肉粥营养丰富又好消化，最近没胃口的宝子们很适合吃。泡好的大米里放两个皮蛋和这大米捏碎皮蛋像视频里这样就行了。一定要加入滚烫的开水盖煮三十分钟。肉丝里放姜丝、盐、 胡椒粉、生粉和花生油搅拌均匀。时间倒把肉丝放到粥里搅散煮两分钟。最后撒上葱花，翻拌均匀就开。这样煮的粥又浓又香，太好吃了。

生病的这几天没有办法的时候也是叫外卖，皮蛋瘦肉粥还是自己在家做，做法简单，味道比外面好太多了。水烧开的时候，把米放进去，稍微搅动一下，防止糊底，盖上盖子煮五分钟。皮蛋用无铅皮蛋提前给它煮三四分钟，去掉蛋腥味， 再给它切小块稀饭，煮十五分钟。这个米粒还是比较硬的，这个时候就可以把皮蛋放进去，放一点姜丝，稍微搅动一下，盖上盖子继续熬十分钟。 这个是里脊肉，怎么煮它都是很嫩的，把它切成丝，加一点生抽跟一点松鲜鲜，再放一点淀粉水给它抓拌均匀，多抓拌一会，让肉发凉上劲。肉的表面是一层薄薄的淀粉，不要太多， 时间到，再把肉丝放进去，大火煮个两分钟，放一点盐调味。家里有喉咙不舒服的就不要放胡椒粉，这样煮出来的皮蛋瘦肉粥营养健康，而且又很清甜，生病没有胃口的绝对可以安排上。

今天是哥哥发烧的第三天，今天状态一直都挺好的，谁知道下午三点多的时候又开始烧到了三十八度多，晚上想吃清淡一点的，他说想吃皮蛋瘦肉粥了， 穿好冰箱里还有点瘦肉，皮蛋是没有的，而且我觉得这个时候吃皮蛋好像不太合适。现在简单说说哥哥这几天的症状吧，类似于感冒，但是我们也没有去检测过， 确定是不是羊了。他是在周天早上四点多的时候发烧到三十九度给他吃了。布罗芬退烧了，白天的精神状态还可以，体温一直在三十七度多，伴有流鼻涕，食欲有所下降，下午给他请了假没有去学校，到了第二天的白天体温一直在三十八度，伴有痰多咳嗽， 给他吃了清热化痰的药，让他多喝热水，精神状态还可以，害怕晚上继续发烧，所以临睡前给他吃了点。布洛芬 一晚上相安无事，直到今天下午又开始吵到了三十八度多，唯一清醒的是我们同吃同住的其他几个人，并没有什么症状，我唯一担心的就是小瑞瑞了，毕竟他是最小的， 好久都没有吃糯米饭了，中午泡了点糯米，晚上蒸糯米饭吃。瑞瑞也很爱吃糯米饭，口味几乎和我一模一样， 就担心瑞巴可能吃不饱，又煎了几块饼。哥哥晚上吃了一大碗粥，因为发烧的原因这几天都不敢给他吃鸡蛋可虾了，明天打算做点排骨给他吃。据说咱这碗糯米饭吧，简直太香了，满满的都是小时候的味道啊！

丫头连续发烧了两天啊，吊了两瓶水，现在好一点了啊。问他晚上想吃什么，他说想吃一点稀的，然后我们今天晚上今天晚上来做个呃皮蛋瘦肉粥给他吃，现在把米洗一下。纳尼？ 你们什么时候讲的？ 把洗好的米放锅里面烧， 洗好的米里面放入一勺花生油，把米和一下，这样煮出来的话味道会更好一点， 给他削这节目这边再来切点瘦肉， 首先我们把它切成末 好，肉末切好放碗里装起来切，切点姜丝 好，姜丝切好放肉末里面， 肉末你先加点水，我们加点水把它抓均匀一点，然后我们这边里面再放一点 料酒，胡椒粉，生抽，蚝油，用筷子把它搅拌一下，放一小勺淀粉放里面，放淀粉放里面就是让肉质更嫩一点。 好了，肉我们搞好了放这里备用，切了再来切两个皮蛋， 皮蛋我刚才稍微用开水煮了一下，这样的话也还没好，哎，不行，还没煮好，这皮蛋没有煮好， 煮时间短，这皮蛋煮时间短了，所以里面这个黄还是还有点流心，就像我家小胖说的流心 的， 下次大家煮的时候稍微煮时间长一点，这样切起来的话会好切一点， 切好的皮蛋也放碗里面，切好的都放这里备用，等一下，那个等一下后稀饭煮好了就可以放里面了。 把粥熬的差不多了，你看软糯粘稠，现在我们把瘦肉放一点进去， 还有皮带放进去。 现在煮的差不多了，我们该开始调味了，放一点盐， 胡椒粉， 最后下入青菜和葱花，好关火。 一份软若香的皮蛋瘦肉粥就好了， 大家想吃也可以来一份哦。

今天外卖窗口来了一位好心的阿姨，和我们分享酱骨的两种新的吃法，正好孩子们这几天感冒发烧， 发烧之后嘴巴里面说没有一点点的味道，看来啊，还得加强营养，提高一下自身的免疫力。准备用阿姨的方法，用酱骨给孩子们做一份皮蛋瘦肉粥。 皮蛋放进锅里蒸上，顺便再蒸上点孩子们爱吃的贝贝南瓜，上锅蒸五分钟。粥里我放的是小米、 小碴子和大米。先把水烧开，利用烧水这段时间，把蒸好的皮蛋切成小方块， 水开后倒入洗净的小米、大米和小茶子， 继续熬制十五分钟左右，倒入切好的皮蛋和酱鸡骨的瘦肉。 所有食材都倒入锅中继续熬制，继续搅拌，熬至粘稠，最后临出锅的时候放上自己喜欢吃的青菜， 最后出锅的时候放上食用盐，少许的食用盐和胡椒粉。我给孩子们放的是海盐、胡椒碎，孩子们比较喜欢吃胡椒口味的， 所以我身边生病的家人一定要保护好自己，照顾好自己，我们一起努力，一起加油，迎接新的一天。