成人近视度数能降下来吗

我有个亲戚以前检查近视一百五十度了，后来自己就好了，现在也不近视了，有什么方法去矫正孩子的视力，毕竟这么小不能一直戴眼镜呢。但是医生或者验光师说近视是不可逆的，没有办法恢复， 尽是发生在自己孩子身上，但凡有一点希望都想去尝试一下，找到一个好办法去恢复视力。 但是，但是不用紧，因为近视的矫正是没有什么秘密的，但凡用一点新技术，一两天就能传遍全国。我们是比任何家长都更关注近视的新技术。 而发生这个近视度数降低的情况确实客观存在，但是很少很少。十几年我配眼镜里面这些顾客，我就遇到过三个四个这样的，这个也不是他们自己努 或者是用什么特殊的方法，自己也很懵，我看见时间这么长，怎么这个度数还降低了，这不科学呀。其实呢，这个是人眼，在十九岁到四十岁或者四十五岁以后，一部分人发生了这种远视化漂移现象导致的， 这个是一个很少见的正正常的生理现象，不受人的主观控制。大家以前说的年轻的时候视力特别好，到老了老花的就快， 也是同样的原因。但是近视不可逆，其实说的是轴性近视不可逆，眼轴增长不可逆和发生远视化漂移导致的近视度数降低这两个不矛盾。 现在手机用的越来越多，成年后近视化的情况也越来越严重，减少用眼稳定度数，这个才是主要的，高度近视才是一个巨坑。

我们怎么保护我们的眼睛？现在我们电子产品很多，我们看镜对眼睛的负担越近越大。首先这个，呃，距离最小是四十厘米。第二每二十分钟 给眼睛休息两分钟，我们这两分钟可以，就是，哎，想一想刚才看过什么东西？如果我们多一点户外这个活动，这些最少平均每天一个小时，那么我们近视的比例就会降低啊？这个是能做的。