一顿饭吃2斤夸张吗

一天吃两万大卡，看看体重会有什么变化，上期的一万五千大卡，你们到现在竟然已经给我点了一万七千个赞了！那么两万大卡挑战现在开始！ 现在是十九号的凌晨十二点，咱们开始放纵日，这里是两包炸鸡拌面，我还加了两百一十克的芝士，两包炸酱面，还有两只小鸡腿。为了吃这个两万大卡，我已经一天没吃饭了，真的快给我饿死了。来，粉丝先吃。我的天呐，这个芝士看着真的是太香了。 嗯嗯，这个芝士基本上已经跟面条融为一体了，就像在吃用火鸡面做的披萨一样。嗯，我真的太爱吃芝士了，再来上一口炸酱面。嗯 嗯，来尝一下这个 cask 烤鸡。 说句实话，感觉没有沙漠的奥尔良烤鸡好吃，不过我吃了这么多碳水，蛋白质也还是得摄入一点。这个芝士已经快干了，我来试试看，我几口可以把这一锅吃完。 大晚上的吃上这么一顿真的是太爽了。稍微休息一会，然后开始饭后甜点， 咱们来吃一个小蛋糕，也就比我脸大那么一点吧。嗯，不知道你们看不看得清楚，这么一个蛋糕是一千八百克，每百克大概是三百八十大卡左右。我们先吃，然后吃完了再来给他称个重，再来算重量，再来算重量，再来算热量。 哇，看起来真的非常的丝滑。嗯，他这个奶油还挺浓郁的，对我来说甜度刚刚好。就是不知道他这个里面有没有面包胚了，如果没有的话，我感觉还挺容易吃腻的，吃了再说吧。前两天过生日没吃的蛋糕，今天也算是补上了， 虽然他这个里面是有蛋糕配的，但是吃起来还是挺腻的。稍后来整两瓶这个雨衣橄榄果汁解解腻，每一瓶大概是四十八大卡左右。 哎，有一说一不太好喝， 吃完现在大概是一千两百克，也就是说这个蛋糕咱们吃了两千两百八十大卡，这些剩下的就留给儿子们去吃，我们赶紧上楼睡觉，早上七点五十分，夜宵吃的太 太甜了，又没喝多少水，直接给我渴醒了，所以我先喝了两小瓶果汁补充水分跟维生素，顺便来吃个早饭。我这点了一小份酱香饼，一百七十克，大概六百五十六大卡。酱香饼的热量是真的恐怖，一碗小馄饨大概两百大卡，还有八个小煎包二百五十克八百大卡， 两根小油条一百二十克，四百六十六大卡，最后还有一袋豆浆一百一十四大卡。这顿早餐的热量一共是两千两百三十六大卡，已经是超过我一天的基础代谢了，感觉呢，也没吃什么东西，但是它的热量就是这么高，你们早饭都喜欢吃些什么？可以把它打在， 但不上。好好好，最后两口不让我吃是吧？吃饱了再来睡个回笼觉吧，晚安，起床咱们来简单练个背， 下午三点开始练后餐，四百三十五克的炒糯米饭一千零二十二大卡，三百五十五克的炒米粉五百五十大卡，还有九十五克的荷包蛋一百一十八大卡，这个称可能到用坏了都想不到这减脂的时候不用 这放纵餐使用的频率这么高。先来整口糯米炒饭，嗯，略微是有点干，不过味道还是挺好吃的，我真的对糯米饭没有什么抵抗力，而且它还是炒的，来尝一下这个炒粉干， 嗯，略微是有一点淡，咱们稍微的加一点酱油。嗯，这就好吃多了，而且还变得更湿润了。嗯， 糯米饭里稍微来一点。这次两万大卡挑战拍完我就又要开始百日减脂了，以后基本上就是一周两根，一期是六天的减脂日常，还有一期啊，就是放纵餐， 到年底我一定要把体脂降到百分之十五，你们有什么想看我吃的都可以打在评论区，等我放纵餐就给你们安排上，最后一口，永远都是最好吃的。 到目前为止，我们是吃了九千八百二十四大卡，是不是觉得离目标还有点远？你们可以来猜一下这一小罐巧克力味甜品的热量，等我吃不下了来给你们揭晓答案。哇，好甜啊，又甜又甜的，味道非常的奇特。 这一罐随便算算大概就是五千五百大卡，说实话，我本来是想把它吃完，但是感觉有点高估自己，实在是有点腻。我们来看看我吃了多少， 还剩下一千一百七十九克，吃之前忘记称它这个总体的重量了，咱们就算吃了两百克，也就是八百大卡，才八百大卡，咱们还是来吃点正常的甜品。这里四盒抹茶生巧，大概是八百一十七大卡，哎哎 哈哈哈哈，裤子先湿了。 嗯，果然是抹茶吃不腻，吃起来口感非常的丝滑，非常的浓郁。这个生饺真的可以说是入口即化，而且甜度还刚刚好，刚刚到了甜与不甜的临界点。 不过有一说一，还是感觉上次那个抹茶巴斯克比较好吃，连吃三盒，说实话还是有点腻，这盒就留给儿子们去吃。现在已经快五点了，突然感觉这个两万大卡好 像有点难度了。边剪视频咱们边来吃点零食。现在这种爆米花是七百八十四克，这袋零食是四百二十克，我就一边剪视频一边吃，然后吃完再来算它的热量。 爆米花吃完是还剩六百零三克，也就吃了九百二十六大卡。饼干是吃了一百二十七克，也就是四百九十八大卡。七点钟开始晚饭，我点了二十个煎饺，大概一千零四十一大卡，二百九十克的脆皮五花肉大概九百九十大卡。还有两杯桂花酒酿奶茶，一杯是四百六十九大卡， 两杯就是九百三十八大卡。咱们的总热量也来到了一万五千六百二十一大卡。离挑战结束的时间还有最后的五个小时，两万大卡也还有四分之一。说实话，挑战的紧迫感已经开始出现了。拍前面两句万卡挑战的时候，我感觉还挺轻松的，我也不知道这个 两万大卡挑战我到底吃不吃的完，不过还好，我现在就没有撑的感觉。稍微的休息一会，我把接下来挑战的时间安排一下，在家里走走楼梯消消食。好又有空间了 啊，死鬼。八点二十分，甜品时间继续来吃这个小蛋糕。为了解念，我还泡了一杯咖啡。吃之前是一千两百克模仿站，能吃多少就吃多少，感觉吃不下了就停。 挑战归挑战，吃的难受了也没什么必要，咖啡喝完了，说明我也吃腻了，现在的重量大概是九百克， 也就说我们吃了一千一百四十大卡，还剩三千大卡左右，已经不能用紧迫感来形容了，就已经有点危机感了，现在是十一点四十分， 还有三千多大卡，怎么吃都来不及了，所以这两万大卡挑战挑战失败。哎，我感觉因为我这次挑战之前过了个生日，吃了太多好吃的了，就导致我对高热量食物的欲望就下降了好多，而且今天还是个训练日， 中间就空了有六个小时，时间管理也没有做好，不然这中午再吃一顿，然后加上现在再吃一顿，哎，这两万大卡就轻轻松松啊，也不轻松就达到了。这样，这期视频点赞过一万五，我就选一个休息日再来挑战一下。两万大卡就差这么一点，真的有点可惜。 算了，今天就早点睡觉，咱们期待一下明天的体重，来看一下今天的体重，九十一点四公斤，长了一点三公斤。好好好。

两百斤高食欲小女孩，记录下一天一顿能吃多少东西，一条腿都不青吗？？哼，我不管，我最美。。吃饭了吃饭了。烧饼夹肉糕，有红豆的豆包，一盘炸鸡拼盘。 这个大烧饼我买回来的时候在袋子里给闷了，不是脆脆的了，吃起来特别韧，嚼起来这个费劲，腮帮子都给我整累了。 跟我爱吃的烩蛇剁的蛋花，嘿嘿，我是真饿了，就这水煮蛋我吃了都特别香。。这炸鸡拼盘是我自己做的，拼多多速食鸡腿，十七点九元一袋，不可红油里泡了泡，所以他不是脆生生的。 但是吸饱了红油汁，你懂吧？？油炸的皮，吸饱红油汁的感觉。啥也别说了，是真香啊。这个炸鸡放了两种酱。 我还煮了一颗超大的鱼丸，里面的肉馅巨爆汁。 饺子，饺子，在里面放了十个饺子。酸汤水饺是不是就这样的呀？？我从来没吃过，好想尝尝啊。可是我们这里都没有卖的。。拼多多白象重庆酸辣粉六元一桶。。哒哒。。嘿嘿，今天终于买到。 红豆包了，拼多多山东豆沙包，五点六四元一袋，这里面的红豆老绵密了，用红糖拌过的，甜甜香香的，超级超级好吃。我爱红豆包，我爱红豆包。 今天睡醒就特想吃寿司，我这行动力真是杠杠的，立刻就点了一份，正好嗦完粉就到了，时间恰的刚刚好。。