你知道什么叫伴侣睡眠效应吗?和舒服的人在一起睡觉是滋补,和爱的人在一起睡觉是大补,这是中医里面的一种说法。 很多人身体出现了问题,并不是他的体质不好,而是他和不爱的人在一起,每天都会有情绪,这种情绪会导致每天都不快乐,所以渐渐的他的身体就会越来越差。 如果你闻着他的气息,感受着他的体温,可以安安心心的入眠,那一刻你的气血畅通,五脏调和,你的情绪是稳定的,你的内心是满足, 你的整个血液状态是流动的,那么你的身体就是舒服的。
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心理学上有个词叫伴侣睡眠效应,说是跟爱的人睡一起,抱着相拥而眠,闻着对方的气息,感受对方的体温,我们可以安安心心的入睡,在那一刻,气血畅通,情绪稳定,整个人的状态都是流动。


爱不爱睡一觉就知道。心理学上有一种心理效应,是伴侣效应。和舒服的人同睡啊,是滋补。和爱的人同睡啊,是大补。和不爱的人一起啊,则是慢性自杀。 因为和爱的人一起相拥而眠,在爱的能量场下,你感受到对方的气息、体温,会感受到身心愉悦,安心入眠。而和不爱的人在一起,你内心压抑,情绪毒素啊,会攻击你的身体,影响你的睡眠,侵蚀你的精神。

告诉你们一个秘密,和自己爱的人在一起睡,你的身体才会好。很多人身体出了问题,并不是因为他平常没有锻炼,而是因为他和他不爱的人在一起。 和不爱的人在一起,每天都会有情绪,每天都感觉不到那种快乐,然后你的身体就会越来越差。但是和喜欢的人在一起 就不一样了,有一个词语叫做伴你睡眠效应,跟爱的人在一起,抱着相拥而眠, 你闻着他的气息,感受着他身体的温度,你可以安安心心的入睡,在那一刻,你的情绪是稳定的,你的心里 是非常满足的,你的整个状态是流动的。所以呀,跟爱的人在一起睡吧!



很多女人这一过三十,就各种护肤品就离不开左右了,那今天做面膜,明天去做 spa? 其实我想告诉大家啊, 在心理学里啊,有一个叫词汇叫伴侣睡眠效应,他告诉我们说,其实女人最好的护肤品不是这个面膜,更不是那个 spa, 而是多跟喜欢的人一起睡, 因为跟爱的人在一起啊,你相拥耳绵,当你闻着他身上的气息,当你感受着他身体温度的时候,你的女性雌激素就会大量分泌, 你的多巴胺就会爆棚,那关键是呢,你的情绪就会很稳定,你也呢更容易进入到深度睡眠当中, 这个平时啊,你十个小时可能呢才会把这个细胞啊睡饱,那现在你可能就六个小时,你就会让全身的细胞充盈起来, 所以呢,你一觉醒来呀,你就会发现,说你这浑身呐是放松的,你整个状态呢也是最佳的。 那相反呐,就有很多女人这婚后呢,就衰老的很快,其实不是营养品吃的少,更不是这个护肤品用的少, 而是因为他跟了一个他不爱的人,他每天睡在一起,这大量的负面情绪,每天的不快乐,尤其是看看身边躺着一个让自己天天生气的男人, 所以呢,根本就无法进入深度睡眠,这睡了一晚,满脑子都是苦恼,就跟他没睡一样,他自然他就衰老的快呀。 所以说啊,今天我要告诉所有的女人,你要想保持青春不老,颜值永驻,你就抓紧的,你去找一个你喜欢的男人,你们一起进入这个睡眠伴侣效应吧, 我保证今年你三十,那明年你就十八,不信?不信你就去试试吧。