蚌肉的功效与作用

大家好，我是米奇，我和我妈每年都会吃掉好多荷包肉，荷包肉吃过的人估计不多，但他其实对女人非常有好处，尤其是结过婚的女人。快要过年了，今天村里的鱼塘放水抓鱼，我也来凑个热闹， 别人抓鱼，我抓河蚌，鱼塘里的河蚌特别多，不一会就抓了一桶，赶紧拿到河里清洗一下，现抓现剥，今天要吃个最新鲜的。先把河蚌表面的淤泥清洗干净， 再沿着河蚌的开口对半切开。哇，大家看一下这个河蚌肉非常的肥美，把河蚌肉剥泥下来，两边的腮还有肠胃里黄黄的一坨东西 去掉，不要，其他的东西都可以吃。接下来清洗的过程非常重要，取下来的荷包肉加入一勺淀粉，两勺食盐，一勺米酒，一勺白醋， 然后把它们反复的抓揉十分钟左右。想要河蚌肉不腥，抓洗的过程是最关键的，加入食盐和淀粉，可以快速的洗去河蚌表面的粘液。用清水反复清洗干净以后，再把河蚌肉切成细细的长条， 然后准备一把韭菜，切成小段，放入碗中备用。起锅烧水， 加入姜片，一勺米酒，一勺白醋，一小勺食盐， 水开后倒入刚才切好的荷包肉，烫个十五秒左右即可捞出，时间不能太久，不然荷包肉老了就咬不动了。再起锅烧油，加入姜末，蒜末，小米辣， 把它们爆香后，再加入河蚌肉翻炒均匀，然后加入适量的食盐，胡椒粉，一勺生抽， 一勺老抽，一勺米酒，然后把它们翻炒均匀，炒至荷包肉上色以后，再加入刚才切好的韭菜，再次翻炒二十秒左右即可盛出。 这里大家一定要注意时间，不要炒久了，不然荷包肉变老了就不脆了，这样一道香辣美 味，脆嫩可口的荷包肉就做好了，这样做的荷包肉不腥不老，非常的鲜美，不仅开胃下饭，而且对人体的好处真的非常多。平时不想吃饭只想喝水的朋友们 都可以适当吃一些荷包肉，喜欢的朋友赶紧收藏起来，有空你也试试吧！我是爱分享的米奇，我们下个视频见。

不经意在这圈中转到这年头，只感到在这圈中经过深夜捞鱼， 顺是靠双手找到我，有靠每一群汗水和每一个行舟。

你找个理由。

小王总小王总，我买了珍珠蚌，取完珍珠以后是不就没用了呀？当然不是的，珍珠蚌肉有很高的营养价值，含丰富的维生素和微量元素，从中医的角度来说就是可以滋阴补肝，保护眼睛。那蚌壳呢？蚌壳总没用了吧，可以扔了吧？ 哎，蚌壳也可以打磨成工艺品啊，实在不行也可以磨碎了喂鸡啊，让他们不下软蛋。我是小王总，一个家里有棒棒糖的珍珠小王。

兄弟姊妹们，我在大县的，交给何方的教程哈。没毛病。哎哎，不要点啊，三百个梦给我进去么？怎么的，你给他拿下来。老娘你哭的是个母的个哈， 包括给老鼠的。这哈吃过母的给老鼠。蝴蝶姊妹们别编啊，编制一个。好的， 从这里等哈你认了阿达拉法，阿达拉保姆是老娘的眼神。越快离开越想不要变僵尸了哈。 菜碟吧，许强子点的。大哥呀，我的妈。哦， 你关心。嗯，小二姑还好吧？好，稍微啊儿子，呃，不要不要，想去下雨好了不好大声的采接吧。那两首歌入库的没人约现在。

很喜欢的一句话，低质量的社交不如高质量的独处，爱我者我惜之，负我者我弃之，圈子虽小，干净就好。 很喜欢的一句话，低质量的社交不如高质量的独处，爱我者我惜之，负我者我弃之，圈子虽小，干净就好。