8斤多顺产过程

肚子疼不疼？那姐这个好。

我八月十五号顺产了一个八斤二两的大胖小子，姐妹们顺产了八斤呢，我真的无语死了。因为之前体检的时候医生说摸着也就六斤多， b 超的看着也就最多七斤。 你要说我一直条件还挺好的，建议我顺，那我就顺呗。我的天呐，孩子出来之后，中产室们都慌了，给撑坏了，撑了两三遍才确定八斤二两。 给姐妹们讲一下我这个生产过程，真的是不生不知道。我八月十三号见的红，说我知道见红到真正发动可能还需要一段时间，但是我因为太紧张了，赶紧拖着老公就去住院了。 当天上午一直到中午那段时间，感觉还像旅游一样，因为还没开始工作，等到十三号的下午稍晚一点就开始工作。那个时候的工作呢，也还算可以忍受，就相当于比较疼的姨妈疼。有姨妈疼的姐妹们可以提前感受一下姨妈的第一天的那种痛感。十四号床从大概中午开始， 疼痛级别和频率就已经不是常人能忍受的了，就跟姨妈疼是一种同款，但是可能要有十分钟。疼痛频率也从二十分钟一次变成了十分钟，然后变成了几分钟一次。疼的我这老塞的铺天寒地的。我觉得应该已经开了几指。我们这边是开了两指之后可以打，不痛。我就叫医生来内检了。内检第一次没有开， 一个下午我基本上内剪了七八次，最后到晚上了，快睡觉跟我说开了一个指尖， 我都无语死了。我那会已经疼恍惚了，没想到开一局会这么的疼，我就想当天晚上去打无痛应该已经来不及了，那我就只能再忍一宿。 这一宿过的我，我到现在生完七天了，我还是想到那一宿，我想哭，因为真的没有人能替你疼，那感觉太无助了。那一宿就是疼痛的级别，加重的，不仅会肚子疼的，工作腰也会疼， 整个这腹部没有一个好地，一直疼了一宿没睡，疼到第二天十五号早上，我到医生说不行了，我哭着穷，医生说给我剖腹产算了，我再这么疼也是我是受不了的。下一期给大家讲我是怎么差点顺转剖的。

七斤八两，超快顺产，没有检测，切没有撕裂，是怎么做到的？首先，孕晚期的孕妈妈啊，一定要加大运动量，每天建议大家去快走，或者是去做一做助产操。第二呢，如果在宫缩来临的时候，也就是肚子疼的时候，你不要去对抗宫缩，宫缩是来帮助我们的， 是来帮助我们卸货的，帮助我们来分娩的，所以你要跟他去和解，而不是去对抗他，如果你越对抗他，其实你对宫缩这个痛会越敏感，所以呢，要学会拉玛泽呼吸法，在有宫缩的时候啊，鼻子吸气， 把你的注意力全集中在你的呼吸上来，而不是集中在你的肚子或者是腰上，如果你的注意力啊全集中在你的肚子或腰上，你会格外的疼，所以呢，拉玛子呼吸法也叫注意力转移法。好多妈妈啊，生孩子时候大喊大叫不配合哎，来回晃 铲床的那个把手，如果是这样的话啊，助产室他会判定你是一个不会配合的妈妈，所以呢，很容易会给你减一个四期。第三个呢，在生宝宝的时候啊，一定要配合好助产室，学会生孩子用力的正确的方法，关注我，生娃路上少走弯路！