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那咱们先去说盯球的过程是吧?因为大家也知道对手人家发球想发哪发哪,左边右边随便发,长的短的随便发,上旋下旋随便发,左侧旋右侧旋也随便发, 对不对?那至于说长短的变化,其实是对于我们来说最难受最难受的,其实左右的变化威胁是比较小,为什么?来大家去看啊,你看,比如说先发个短反手,哎,我在这上,对吧?你发,发个正手,我就往这上,他没有什么太大的威胁。 但是大家你们有没有发现,如果说对手他能由短和长给我们发,我们就别扭,为什么别扭?因为长短的我们需要压重心, 长的呢?需要往后让空间,对吧?一个压,再一个让,一个往前上,一个往后撤,他一来一去他的空间就会非常大,线路会非常的长,你就会出现啊,最后短的够不着,长的也看不了,那我们应该怎么去办呢?大家也要知道,虽然说你的对手可能发球呢,是以半出台 和长的为主,那我们再去钉球的顺序,也要去按照一个什么先钉短后钉长的概念,什么叫先钉短后钉长呢? 大家去看,在我们接发球的时候,我们总要有一个准备,总要有一个预判,对不对?那所以说你看,那我们再去接的时候,大家看我的第一反应是什么?我从准备再到接的过程,大家看我的准备啊,再到接是什么过程啊?包括他发长的也不要紧,你看 大家有没有发现我的第一步是什么?通过我小碎步的启动让,首先呢让我整个人的重心啊往前去压,让我整个人的身体啊,稍微往台子里边去靠一靠, 我们先盯短,不是说我单纯的用眼睛去短,眼睛去盯,那我们眼睛盯的是什么?眼睛盯的是我要把更多的注意力放在短球,那对应到我们的身体来上来说就是我们从准备再到启动,我们要 先当对手是一个短球去接,那为什么很多人说我先当长的去接?我两个选一个,我为什么不能选长的来?大家去看啊,其实短球和长球他们最大的区别是什么? 短球呢?他的第二跳还在台子里边对不对?也就是说他这个球落到你们那边一二,这一一跳和二跳的时间会非常的短,也就相当于对手发的短球最大的威胁是什么?是一跳和二跳的时间短,留给我们处理球的时间短,那我们就容易出乱子, 对吧?很多朋友们,你们接短球上去全接的这个点对不对?别看他短,别看他慢,一旦上晚了,你还真接不好。但是长球有一个什么好处呢?首先我们贴着台子进的话,我们可以怎么样?我们可以上升期借力打力, 如果说我们离得球太远,我们可以高点心主动发力,并且呢,长球他落了台子之后,他是都在 球抬到外边,也就相当于这个球从台子上开始起跳,一直在到这个球掉到地上之前,都是可以让我们能够去接球的时间,所以说长球的接发球的空间大,留给我们处理球的时间长,短球的时间会比较短。所以说呢,就相比于短球和长球哪个难?一定是短的难,想要接好的话,一定是短的更难接, 明白吗?那所以说我们想打球,包括先给大家讲保第二版的衔接,昨天给大家讲了反手的衔接第二版要先保护快还是先保护慢呢?先保护快对不对?球快啊,那其实短和长先保护什么?先保护短是吧?他的这个快就是什么一跳和二跳时间短,留给我们哪个的 处理球的时间短,这个球就代表他快。明白朋友们,他的快和慢跟长短一点关系都没有,这叫快啊,反而这样呢?叫慢,因为他的快慢取决于 留给我们处理球的时间的少或者多,明白这个意思了吗?啊?所以说我们盯球的时候要先盯短后盯长,那很多朋友说,那你长的万一被顶住了怎么办?你看看我容易被顶住吗?不会的啊,对吧?你看我一接发球,我人就先往前去靠,先往前去上当,这个球是短的去接,对不对? 对吧?正好是短的,没有问题。那球长呢?哎,我的我的球长呢?借力打力,对吧?那如果说我这个长球可能发的会比较慢,那我可以干嘛?我可以再等一等,等到下降期甚至高点期,我可以再去做主动的发力。但是如果说大家你们先发球,先盯长后盯短,那会出现什么问题?来,大家去看啊, 看了吗?朋友们,你如果先盯长,也就是说你把注意力都放在了长球,你从准备到启动你的人是下意识的先去往后撤个半步,那这种情况下,确实你会感觉长球呢,有时间接了,对不对? 但是如果说是球员发的短呢?你全是这种吗?被迫性的进行上步和搓球,那你这个短球的漏洞全漏出来, 理解了吗?朋友们啊,所以说咱们对于长球和短球,先盯短后盯长的原理就在这,我先盯长,长的是能顾好了,短的我根本顾不好,我先盯短后盯长了,我短球也能处理好,长球呢,我也有办法去处理, 理解了吗?朋友们?咱们能够借倒力球快,包括球慢,其实真正怕的什么?球快有力量,我们可以借力打力,最怕的就是就是这个球,一点劲都使不上过来的球,慢慢悠悠,轻轻飘飘,其实反而大家最怕的一定是这个,是个正常人都怕这个, 是不是这一次会,你为什么会这么说?你会在比赛当中你会,你会发现有的时候我把质量发的很高,旋转发的很强,人家借着我的旋转,借着力量吧,一劈会劈的我很难受,转上加转对不对? 有的时候反而呢,我轻轻飘飘,慢慢又碰一个,反而对手呢,他借不上力,他也不好借,其实呢,就是一个道理,其实就是一个道理,明白吧?先盯短后盯长啊,眼睛要把注意力多去放在对吧前半台,然后其次呢,我们的脚步从准备再到启动,可以适当的通过这个小碎步,让我整个人呢,稍微往前挪一挪, 不要接的话,人家一抛,你就先往后撤个大半步,明白了吧?啊?这个就是先盯短后盯长的一个概念,这一点大家理解了,你接发球的判断的顺序对了, 方法对了,你后边去接所有的发球,你的节奏,你的盯球才能盯的准。你这个错了,天天光想着反手拧拉怎么拧,这时候挑怎么挑?政府拉怎么拉?学了,一点用都没有,因为你用不上。


