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先给大家解决,第一个啊,就是你在正反手拉球的时候,很多球是一拉球就容易往后去做 哇,往后去仰,你拉完了之后,你的劲呢?使人蹲到了后边,其实这种发力呢,第一你很难去拉出前冲来,第二个呢,你拉出去的球拉完会感觉很难还原。第三个,并且你这这种拉球的方式是非常容易漏球, 是非常容易漏球。那我现在就给你们去讲讲这个原因是什么?好吧,咱们现在给大家去做几个错误的示范啊,包括很多球是这么拉,你看一拉喜欢往后坐,一拉喜欢往后蹲,你看 喜欢容易出现这种情况,大家看这种情况,你看我拉,其实他也拉上了,那如果说对手在跟我一般是吧?我拉完了人一防回来,大家去看我第二个 就出现了一个基本上是没法挽救的一个局面,你人基本上就倒了,那这种问题咱们怎么去解决?其实根源上来讲,大家想你出现后坐的这个动作,一定是因为你的身体在拉球的这个过程当中,他确实是在发力的, 确实是在用力,你如果身体不再用力,你的身体也不会出现这种后仰后坐的情况,那你在用力为什么一用会往后仰呢?大家想什么情况之下会容易往后仰?一定是人在一个相对于比较直的状态之下, 他本身重心就高,并且整个人就直,并且他的重心他卡在身体的中间,在这种情况下,正常一拉完球之后,他一定是一个后仰后坐的情况。大家看,那当小孙其实在 拉球之前,我先将自己的重心一稍微低下来一点,第二个呢?我们把自己的力量,包括这个重心的力量,保持一个前倾,你看我从前倾的时候再去拉这板球,我就很难不太会出现这种后仰的 这种动作。大家去看我现在每一板拉完了,我就能维持的好,但是很多球你为什么维持不住?就是一开始站的太高了。所以说大家其实你看啊, 不管是你发球抢攻,还是接了发球之后的一些衔接,是吧?我们一定要能够保持一个前倾的重心,保持一个相对于比较低的重心,在重心比较低并且能够比较前倾的时候,你的拉球才不会出现后仰。因为大家想,如果说我一 一开始保持这么好的前倾状态,我很难一个拉球就能把自己拉成 后仰的动作,看到吗?我很难会出现这种情况下,这是基本上不太现实,除非小孙现在是故意这么去做。正常你重心低了,你就能够很好的从后向前发力,从后向前发力,从后向前发力,这是一个重心低的一个前提。你重心 都这么高着,你一拉球,你大家想,我站那么直,我又不可能边拉边往前去趴,我又不可能这么去拉球,那一舒服肯定是后仰了,对不对?一后仰一后坐下一板就没法还原了, 这是第一种,你站的太直,一开始重心的起点实在是太高,没有保持住前倾,这是第一个,那第二个呢?也是很多球员出现的 这个原因点在于他发力的方向。其实大家去看我出现后仰,我抛开我身体的刚刚这种后仰的形态不弹,大家看看我整体拉球的这种方式是一种什么感觉? 你看我手的这种拉球的方式,大家看这是很多球是拉的一个问题,他是在网上拔这个球,大家有没有发现他是从低往高里去举,从低往高里去拔,那他再去拔这个球的时候,这位朋友说了高调,那高调也不是这么拉, 对不对?那高调你看小孙给你们拉一个,什么叫高调?你看这叫高调,这叫高调。朋友们,你看我拉的高调,我会有因为这个球我想拉的转啊,拉的这个稳,我会出现后仰吗?不会是吧?等 等会会给你们主要讲讲这个高调啊,大家看,那你再去想把这个球给拉上台,拉的转的时候,大家就会容易出现一个从下 往上去拔,也就是大家你们在高调出的这个问题,是吧?那这个问题的原因就在于很多球对于高调呼宣球的一个理解,他总是把这个高调当中的这个高字 很当回事,他得觉得得拉的高对不对?他觉着他的弧线的来源,他是靠你的手从底下往上去把这个球拽起来, 他觉得只有这样去拽才能有个好的弧线。其实朋友们一定要去牢记啊,这个拉球的这个弧线,他是跟旋转有关系,有旋转有关系的,那就代表着跟你的摩擦有关系。所以说朋友们,咱们在 摩擦的越多的时候,这个球的弧线自然就好,他的旋转自然就强,那并非是靠我的动作往上去加这个旋转,而是靠什么,而是说我再去往依然是从后向前 摩擦,拉球的时候,我在往前的过程当中,我能把这个摩擦加的更足一点,这个球就是高调了。来大家去看看啊, 看,这是高调,我拉个前冲呢?哎,比如说我现在给你拉个前冲,你看我现在都是 往前,只不过前冲拉球的感觉更多是一个高点期,从后向前主动赢前,并且撞击成分比较多。那其实高调呢?他只是把他的节奏点放稳,然后方向依然是往 往前,但是在接触球的时候,手指和手腕这里多加了摩擦而已,多加了摩擦而已。其实高调和前冲,他就是一个击球点的区别,以及你在击球的时候撞击和摩擦 成分之间的一个比例的区别。但并非是这个球我想要去造弧线,我就要从下往上去拔。所以说大家拉球的时候,很多球友你再去 这个,想把这个球弧线创造的好一点的时候,你很喜欢去改变自己的这个发力方向,不由后前发力改为了上下发力,所以说你会发现你在上下发力的时候,人手整个动作的方向是往上拽的,那你越往上 上拽,你顺着这个力,大家看是不是就会容易出现这种后仰的动作,对吧?人就容易后仰,这就属于是手把人给拽痒了,你不是刻意的想去仰,只不过手都到这去了,都拽成这样了,难道你的身体还能保持前倾吗?难道还能这么拉吗? 他肯定不对。大家看,当你的手往上拽的时候,你的人一定是越前倾,觉着你的肩膀会越难受,那怎么舒服? 身体后仰点他就舒服。所以说大家就形成了一个恶性的循环,手从下往上拔,然后呢,在这个拉球的时候,人会边拉 边使劲,屁股边往后坐,人就会越后仰,所以说大家要解决这个问题的时候,你一定要知道你的蓄力啊,千万不是一个光把手 给垂下去,往下去放,我们的蓄力一定要去创造后前发力的空间,而不能单纯的只去想下与上的问题。所以说你看小孙再去蓄力,我给你们空做一个,你看 我的蓄力,由于我的胯带动,我的胯是往哪里让你看胯是往后下方,你看我整个人是往后下方,我绝对不是说把我的手单纯的没有后,只去往下去垂, 你一直往下垂了,你的发力方向只有下与上,那我现在通过我的胯关节往后一让,现在我让空间,我的蓄力方向就是往后下方, 后下方最后发力的时候才能有前上方,也就是说你的整体发力才能是以后前 为基准,但是很多球友就是没有后前,只有下雨上,所以说你会发现你在拉球的时候 会容易这个球拉高拔高,然后呢,整个人会后仰,还容易出现什么问题? 漏球,哎,大家你们想啊,你们肯定上下发力的,还要容易出现漏球,包括拉球漏球的问题。 有很多球友,为什么你会漏球呢?因为大家想对手过来的这个下悬球,他这个球越转球越不太往前走, 对不对?也就对于我们来说有种很轻的感觉,借不太上力,并且对手这个球无论什么旋转是不是都从,对于我来说都是从台子对面过来的,也就是说在我的前前方过来,由前往我的后边, 他是这个方向,那我们想要能够跟对手的球进行一个合力的话,那对手的球是从我的前方到我的后方,那我的力量是不是也得是从我的后再到向前, 是不是这样我们才能够更好的迎合到这个球,我们才把力量不管是撞击还是摩擦,能够主动的去作用到这个球上去?但是大家想想 对手的球,你看从前往后来,你的力量呢?是从下往上去,大家看他是不是就很容易漏球?因为你的两个力量本身就是相反,一个后前,一个上下,那相当于 你怎么样才能不漏球?运气很好,正好你从下往上的时候,这个球从后往前的时候正好碰到了,但凡没碰到他 就要漏球了,那怎么样可以确保既不会漏球,这样不会漏球?你对手过来的球是从后往前,我们的力量也是从后往前,你看这样他就能不漏球了,那你这样呢?他就有人漏球了。 看明白这个问题了吧?你就没有跟人这个球的力量跟又没有对的上去。所以说大家你们想解决后仰后坐以及漏球的问题,一,先保持前倾,第二个蓄力,一定要注意蓄点往后的力,不是说单纯一个向下的力,你只要蓄的力量 能够虚点,往后你就能更好的往前,那这种时候前冲和高调调一下击球点,调一下摩擦和撞击的成分就好了,比如说你看都是往后高调是吧?你看都是往后蓄点力,往前的时候 多加摩擦,多加摩擦,那前冲呢?点稍微早一点,高点期往前多加撞击,我的是不是多加撞击? 我搜一个大家看,这样的话我就不太会漏球,包括我也不会拉完了出于一个往后坐的情况,因为你一开始往后,最后你的力量是往前去, 你人的力量、手的力量都去往前去了,你整个人怎么可能会后仰?你后仰就说明什么?你的力量是在往上去, 那核心点在于哪?根源就在于你的发力的起点是在往下,所以会出现往上。你都往后了,最后肯定才才能往前。


首先呢,这个漏球啊,跟我们的重心高有关系,大家发没发现什么球容易漏,要不就是退台啊,退台的拉球,要不就是下旋球, 下一球是非常容易漏的,那么我们你看,就是我站在进台正反手工的时候,还真不容易漏,一旦移动步伐了啊,或者是这个球啊,落到球台上往下掉的时候,下旋球的时候,我们经常会拉漏, 这个是什么原因呢?是因为这个球啊,他的运行轨迹不像上旋球一样,他是往前蹦的,他这个球是往下走的,这个下运球一旦转了之后,你看,哎,大家仔细看哈,我拿拿点球, 咱们仔细看一下,是不是下面球经常漏,哈哈,会有这种情况哈,其实小孩小的时候也 经常露,长大了之后才知道为什么会露哈,看, 我们看几个关键啊,我们今天帮大家解决为什么会漏球,然后再帮大家解决怎么能接触到球拍的上半部,还有就是怎么来收臂拉球,这几个关键点都是很重要的。大家仔细看 上旋球,我打过去的球是往前走的,那么下一球过来的这个球啊,你看落到球台上,你看他这个落台之后的运行轨迹是往下走的,大家看,哎,往下走的, 所以呢,我们自测一下,是不是我在拉的时候,因为下一球我必须要,我还不能找到球的上升期啊,因为下一球找上升期是很难去拉这个旋转的,所以我们基本上在球的高点期或下降初期, 那么我们再移动步伐,那这个球他必然是一个下降初期的这个点是吧?除非是对方搓到我站位的这个位置,我可能还能拉到高点,但凡是我发完球的发球抢攻或者对方批我 踢的狠一点的,这个球我移动了步伐,在家预判,那么过来的球基本上都在球的啊,下这个下降初期了,那么这个球他落台之后,他是往下掉的,那么我没声音了吗?大家能听见我说话吗? 好,大家能不能听见小韩说话啊?看一下能不能听到我说话。嗯啊,有声音,哈哈哈,没声音呢,大家就先退出一下直播间,然后再进来一下哈。好,那么我们来看一下啊,球呢,是往球台下掉的,那么我们 是什么呢?我们会不会是站位太高啊?我稍微往后点啊,好,球是往球台下掉的,所以我们是不是站位太高,比如说球在这个位置往下掉,但是我的手呢?看在这,所以呢,我在拉的时候是不是下旋球我没下去, 我没在球台落下来的这个点去做引拍拉球准备,而是球落下来在这个点,我手在这,你看,球在这个点,我手在这,所以他会漏掉, 对吧?那好,那我们差在哪里呢?差在一个重心上下全球,我们的引拍动作,他必须是在球台下方的啊,在球台下方的,在这的,你的引拍,如果我们站位再直一点,我们的手臂,你看,如果我 完全站直,我脚下也不踩住,那我的手臂,即使我放长了啊,我是一米六五的身高,我的手臂就在这个位置,我们还得回点弯,你想你再一拉球基本上就在这个点,但实际人家下旋球啊,落台之后在这个点, 所以我就对不住这个点,他俩的运行轨迹不在一个角度上,球是往下跑的,动作是往上走的,我们在一着急就完美的错过了他的击球点, 对吧?就完美错过了他的击球点。所以来球之后咱们第一个关键点是什么?如果你漏,你先自测一下咱们自己的重心,重心是不是太高了 哈?一定在打的时候,如果你经常一打就漏,一打就漏,那么好,你蹲下来,你重心下来,无论是上旋还是下旋,看, 无论是上旋还是下旋,当我下来以后,这个时候跟他落台之后的运行轨迹,他们两个在一个角度上,这样的话,我们就不不会出现这种拉漏的情况了啊。所以我们第一个要做到的就是当你经常漏的时候, 压低你的重心,尤其是下全球在球台的下方,在这个位置去等球,球落在我这个整好引拍的高度,由引拍高度向前上方去收,这样的话我就可以瞄准球,瞄准击球点来打啊, 是不是?这是我要说的第一点哈,我们经常露的,无论上运球还是下运球,咱们第一个先解决,就是压低重心哈。重心下来,咱们这个重心 是怎么下来的?嗯,哈哈哈,短裤短裤,过两天会有哈,过两天会有,好 来,这是我们的第一个问题哈,这是我们的第一个问题。那如果说我们在打的过程中呢?如果我们的重心不会下是怎么回事?其实很多时候我们都感觉我们可能会 重心下来了,有的感觉我重心没下来,其实这个重心就跟我们的腿部是有关系的,你这样的含胸撅屁股,他也叫没下来,一定得是膝盖完全蹲下来,你看 膝盖要吃住劲了,整个重心就下来了啊,膝盖一定要吃劲,你看我在下重心的时候膝盖吃劲,这样的话我就可以保证我的重心稳定,那么你在 打的时候,你就要感觉自己到底是不是重心下来了啊,如果重心下不来,就马上去调。还有就是正手拉球的重心不单纯的是膝盖用劲,他更多的是得压重心。你看压重心啊,我给大家做两个下旋拉球的动作,你看 压重心一,然后二,然后三,然后四,好不?只要下来还得压重心,重心踩过来,你才有灯转这一下, 如果你重心踩不住的话,那当打球的时候,他的动作用力方向是由下而上的,不是由侧后方向前的。所以首先我们一定得踩,踩住,踩住啊,重心一定要踩下来,不仅要蹲下来,还得是踩下来,嗯,这是第一个,哈哈。 第二个我们容易拉漏的原因呢,就是我们在啊拉球的过程中拍形太压了。球呢?在我们接触过程中,如果是撞击型的动作,拍形一定要亮开,你要对准他来球之后的高度。我打个比方哈,大家看我现在发过去的这个球, 看,有的是高的看,有的是低的,那低的然后呢?高的看高的,这个球就是低的好,非常低的过去球, 无论是对方过来的高还是低,那么我在打球的时候,我的引拍高度要根据对方来球的高度而定,如果他是高的,那我手就要拿高瞄准这个球,如果他是低的,那么我重心 级引拍就要低一点去瞄准他的球,那么我们为什么会漏呢?往往是这个球球低手高, 看球低手高造成的哈。所以第二个关键点就是我们的拍子要去跟球的高度随之进行调整,球高手高,球低手低,球低手低,球低,球高手高,要跟着球来找我们的引拍高度 啊,尤其正手位漏的会非常多,跟这个是有很大关系的。大家在打的时候呢,记住球多高, 引拍的高度有多高,我们的引拍的高度是随着球的高度而变化的,不是不变的,不是所有的正手工球都在这个位置,那如果这么高我还在这,我一打他就会出现,如果说这个球很低,再往 往下掉,如果我的引拍还是这个动作,我就可能会下网。所以你的这个球还是那句话,要根据对手而定,你该用什么样的动作来对付对方来球的这个球好,这是我们的第二点, 我们在打的时候,这个拍型一定不能太压,因为你压的话,你跟球的这个接触面就会很小,所以你一定要亮开一点拍行啊拍行,稍稍亮开一些,这样的话呢,我们对球的这个角度相对来说,他的这个 击球面就会相对大一点,所以大家在打的时候呢,拍面尽量亮开一点,经常露球的尽量亮开一点哈,一个是重心压,第二呢是球多高,引拍多高,然后同时把拍面稍稍的亮开一点。那么太压跟你自己 握拍有关系,比如说你偏向正手握拍,你在打的时候,你可能就是这种压拍的状态啊,你偏大拇指握,尤其横拍哈,我很少看到直拍有这种非常压的 好,除非他后三指握拍是错的。在我们非常压拍的时候,这个时候就要说看看是不是你的动作握拍而产生的,而不是你动作本身就是压拍的,是因为你的握拍而导致你有你看撇拍习惯或者是勾拍习惯 啊,这种是跟咱们握拍有关系,这个如果压的太狠了,始终亮不开你的拍,行,那你就要自测一下啊,看看自己,嗯,看看自己啊,是不是这个,咱们是不是这个握拍而导致的好不好?这个也是我们非常 非常重要的,这个也是我们非常重要的点,大家要注意一下。好,那么第四个呢,就是强点而造成的漏球,很多球呢,来了之后我们还没等这个球啊,你看跳起来,尤其是对方这种软绵绵的球,你看 软绵绵的球,我们就会看,我们一着急一抢,然后这个球他又不走道啊,这种球普遍都是什么像颗粒过来的啊,或者是对方轻轻碰过来的啊,像这种球呢,就可能是我们在打的过程中,我们去抢点而导致的漏球。 那么跟颗粒打的时候啊,因为以后我也会出颗粒的课程。跟颗粒打的时候,我们首先一定要慢下来,就是当对方来球以后,我知道这个点我要放慢,放慢一拍打,比如说啊, 我们跟横跟这种反交,那么就是一二,那么像正交生交长交过来求,那么我们要一 二,你看他是需要有一个停顿点的,因为颗粒过来球呢,他不往前走,他不像反胶,他这一面是光滑的,那个球是往前走的,颗粒呢,通过颗粒的本身这个颗粒变成这种啊, 这个这个颗粒变倒以后,所以他过来那个球呢,他非常的有缓冲力,这个时候如果我们去抢点,我们是借不上力的。还有就是当对方胖的时候,我还在按照我之前的上一个动作一 二,那这个球肯定会漏掉,当我们看到对方是属于一个借力的状态的时候,这个时候我要一等,然后二,这个等,这一下在乒乓球里是很 重要的,但是对于我们啊业余球友来说,他也是有一定难度,因为我们总强点,总强点,总是习惯一个节奏打所有的球,下旋一二三四五,而不是一二三四 五四和五之间,就是对方在防守的状态下,我的引拍,我的转体是等到对方来球以后,我调整了位置,并且呢等这个球过来之后,慢慢的这个节奏,我对准他的节奏再去 击打这个球,而不是我按照我正常所有在正常的这种对抗中的节奏来打。所以你经常漏球的第四个原因跟你自己强点有很大关系,一个是跟颗粒打,第二个呢,就是当对方来球以后,他的球是那种 防守的状态情况下,那么在相识中这个节奏变化是很微妙的,不是说一个节奏打所有的球,他亲啊,我等, 他重,我小哈,比如说他在发力,我动作小,他如果轻的话,我要等,然后进行 发力动作,这个过程中呢,每一个动作都是需要我们马上进行调整,然后进行应对的,只有这样的话呢,我们在相识中才可以做到像一堵墙一样,别人也打不死我们,我们也能打得死他,哈哈,给我们压重心, 蹲下来,压重心,蹲下来,这是第一点是吧?第二点呢,当对方来球以后呢?我这个时候,哎,球在这个高度上,我在下面呢,所以我漏掉了,或者是球在低呢,我手高了,这个球我漏掉了, 所以我们的拍子要跟着球走,这是第二点。第三点呢,就是我们打球的时候拍行的变化,如果我经常露跟你自己握拍偏向于正手,所以有点压拍,打球看这种是有很大关系的,拍行马上进行调整。 第四点呢,我在打的时候不能去抢点,如果来球之后我去抢点,抢点越抢这个球啊,他过来的这个 我们这个节奏我们越靠不上哈,我们越对不准,又飘又慢,所以我在等,没等来,我这个动作都挥完了,球才慢慢悠悠的跳过来, 这也是我们为什么会拉漏的一个原因,或者是打漏的一个原因。大家如果在这几点上如果能去注意一下,我觉得哈,我觉得大家可以肯定会有所变化, 哈哈,肯定会有稍稍的有一点点进步和变化哈。以上这四点是我给大家总结的一个经常容易拉漏的原因,大家如果有其他的呢,也可以及时的跟我们互动或者提醒小韩,我也可以给你进行答疑解惑。



我,力量一模一样啊力量一模一样啊, 对吧?不要不要,说什么第二个用核心了,第一个没用核心。呃,第一个有制动,第二个没制动,或者什么样的其实都不是关键。对,都不是关键。 没区别有区别有区别。都收小币了,怎么可能两个,两个都 下降期跟高点气。哈哈哈,第二个往前发力的多,基础时间点不一样。好好,我们我们拍个更仔细啊,真的很厉害。公公,这个公布一下答案啊公布一下答案啊。 第一种拉球的问题,你们初期练的时候,大家回想一下,你们从最一开始 练乒乓球的时候最害怕什么?回想一下就还能想起来吗?还能想起来吧,就你们,你们最早接触乒乓球的时候最最害怕,最害怕出现什么问题? 最害怕出现什么问题?我,我就是两个,一个是怕下网,一个是怕碰不到球。嗯,对,就这两个没问题吧。我我我说问题一定是很精准的,就是因为我带了很多的队员,就是两个,一个是下网你过不了网,对,一个是你怕碰不到球会漏球,对吧?我们今天先不说漏球,我们只说下网这个问题, 你们因为下网的问题你们会做一件什么事呢?会,会改变踢球方向,因为我一直下网嘛,我打在网里面,我就从下往上去加摩擦,这弧线不就过来了吗?对,所以到后面你们就会形成这样。第一种拉球大家看好啊,就是一开始给他一直做的示范, 就这个拉球的问题在哪了?就他,他本身,如果按拉上来说他是他是个好球,但是如果你们想往后进步的话,就是包括现在很多人说这种拉球很简单。呃,所以你如果知道这一步是蛮简单的。看啊,就现在这样,你看我,我这样下网,对吧?然后通过从下往上, 这样,你看,你看我这个弧线不就上来了吗?但但但,这时候有什么有什么问题呢?你看,再来几个,再来几个,就是你们慢慢练的,时间长了,半年、一年,或者天天练,练的很多以后我一开始很稳定,然后 到了我发力阶段,一定会飞的,一定会飞的。再来啊,再来看啊,一定会飞的。大家注意,就是到你们发力的时候, 发力拉球的时候,你的发力永远是一条直线,没有两个力的,就是什么先往上,再往前是不存在的。对对对,要么往上,要么往前,所以你们会到会会,会遇到一个什么样什么样的问题呢? 我先问答,如果你有这问题,你打一啊,如果你有这问题,你打一,轻轻拉不失误,中等力量拉不失误,但是我一发力就出界,对,但我再轻轻拉又不失误,一发力又出界。 有有,有,这情况吗?有,有的话打个死循环啊。对,那你看,这时候就你就停住了,你的水平就卡在这了,对吧?我,我吃硬拉很稳,对,然后我一发力就出界, 我再回到这个力量,那你不进步不了了吗?对,大家能明白吧?永远就挺住。对,这个绝对是非常多,包括我自己小时候在对练,就是我,也就是这个疑问,为什么有的人拉就很冲啊?不丢啊?然后,所以你看后面啊,我们拉球的时候,你,你,大家 看,我们拉,就是我们,我,我们好好拉几个啊, 对吧?就是你,你看我们拉球的你,你就不会感觉我们,我们这就有出界的感觉。对对, 没有出界的感觉,理解吧,就是你看你看刚才拉那么多球,没有一个有出界的感觉。哈哈哈,各位朋友们点点关注点点赞啊。是的,所以今天 我希望在直播间的话大家多停一会,因为这个东西呢,他有里面很多的逻辑在里面,对,很重要很重要,底层的逻辑你只要理解了,能做到练到这个程度是时间问题,因为我们有很多会员嘛,我都跟他说你现在你现在拉的其实跟我一样了,你只能练的没 我多而已。对对,练是一件很简单的事,他都练凭什么你进步呢?对吧?问题就在这,你一定要明白里面里面这个逻辑啊,所以大家注意啊,我刚才那两个球,一个是往上拉的,一个是往前拉的, 然后我现在提个问题,大家知道,我我我只有往前拉就才能不出界,对吧?对,往上拉迟早会飞,就是我的发力一定会飞的。 怎么样是往前拉,怎么样是往上拉,大家有答案吗?我怎么做是往前拉,怎么做是往上拉,你看经常啊,就是包括我小时候也也经常跟我说,你拉球多往前拉呀,多往前拉,但是怎么做不到啊,就是怎么去做。我也对,我也知道我先拉球往上拉,我怎么往前,然后 就是会经常有种往前多送一点或者怎么的,就是就很很模糊的感觉。对,大家有答案吗?大家有答案吗?怎么样做是往前拉,怎么样做是往上拉, 大家有答案吗?拍面的角度有关系,但不绝对啊。 所以经常就听到啊,经常就听到。这个这个,你看这个,这个。北京艺海凯维这肩膀往前顶,就这个,你说这个往前顶呢?其实他并不说一定错。嗯,但是他是一个个人体会,你理解吧。你你,你,如果交杯打酒,你说让他往胳膊往前顶,肩往前顶,他其实 很难跟你是一样的体会,这是一个不精准的,对吧?其实是种感觉。对,这是一个不精准的。好,然后我,然后,然后我这里说一个大家特别容易出的问题啊,特别容易出的问题。你你就你,你给我,你给我发多久了?大家看好啊,前三个跟后三个的区别。大家看好啊, 后三个啊。 好,我,我现在问个问题,前三个是往上的还是后后三个是往上的?前三个是往上还是后三个是往上?对,再来一遍,一共六个球啊?对,看一遍吧。前三个啊, 前三个往上还是后三个往上?说前比较多一些。嗯,对, 做前三个比较多。对,这这个应该比较明显的。对,比较明显的,但是为什么给他做这个示范呢?大家看一下,前三个跟后三个动作 相似度最起码得百分之九十以上。几,几乎,几乎一样。对对对,几乎一样。这就是我要跟大家说的,是在很多时候,你从动作上,你从外观上是看不出这些区别的。对,能理解我意思吧? 前三个动,后三个大觉像吗?你觉得像的话,打个一,我觉得应该很像的,因为因为我我看过这动作的,你理解吧?我看过这动作,前三个跟后三个动作应该你觉得很像的话打个一,我再,我再做六个,前三个啊,后三个啊, 像吧。我我我,至少我,我觉得应该,当然肯定是有点差别的,不可能是百分百相似。对, 肯,但是大概率是百分之九十是重合的,百分之九十重合看起来也是差不多,哎。对,基本就是差不多,就是有就有时候我我我,一般我一般跟就是带我们自己的会员,有时候我我我,怎么说的呢?就是 有时候我看你动作我也看不出来,但我会看你球的方向,对,我觉得你这个球有点力,有点往上飘了,我,你一定是往下,就是做的不对,对 对对对不对?然后这里这里要跟大家说关键的地方了啊,就是回答前面那个问题,你怎么做是往前拉,怎么做是往上拉。好吧,大家注意啊, 第一个啊,我我我先问你,就是你拉球的时候,我我现在,我现在明明跟大家说你在发力拉球,比如说你看前面说爆冲那个事,对,其实都一样的。发力拉吗?对,只能有一个力,不能有两个力,大家同意的话打个一。 爆冲的时候只能有一个力,发力拉只能有一个力,不能有两句,你不能先往上,再往前发力的时候你是做不到的。对, 大家同意的话打个一对,我就做几个示范,反正我我反正我,我觉得我发力的时候我做不到两个力,对觉,如果觉得发力只有一个地方,打一对两个力,打二对两个地方,你看,大家看好大家看好,你看你看,你先发一个我,我轻轻拉一下,这样轻轻拉,先往上,再往前,这 这这个球,这个球一般也也是没问题的,但是我发力的时候呢,肯定压不住了,发力时候就一定看看我,我发力冲两个, 要么往前要,要么往上冲,对,就这俩,就这俩选项,对吧?没问题,对吧? 对吧?现在现在大家都同意,就是发力时候只有一个力。对,发力只有一个轻的时候,怎么打都无所谓。对,因为我们本来就说要大家的进步嘛,所以大家注意啊, 发力的时候这个力是一条直线,看起我现在这两个手连起来这条直线,对吧?这个这个地方呢是这个往这来的,这个这个点叫引手,这个点是出手, 所以你这个银手只要往下放了,你看往下斜,这个银手会斜上去,然后把 你的银手调平,以后你的出手就是直的,大家能理解我,所以现在你要做的事,明天大家练就试一试,银手一定要平着去做。银手就是你是纯往后引的, 这球就是往前走的,你只要往下放一点点,球就会往上走,好吧,所以这是一个直线的关系,好吧?然后大家看 出问题最多的地方就是你看,比如说东哥拉球,反神东拉球,嗯,他觉得他手放的巨低,对啊,就是屁股上掏出来那种感觉。对,大家注意他的力都是往前的,所以不要用动作去评判别人,包括我的动作, 包括我的动作,你看你觉得我的手拿的其实也不是很高,对,看着好像也有点往下放感,对,但是我我自己的个人体会,我已经纯往后引了,百分百,往后没有一点点往下, 你找往下往下放百分之一,你这个力就会斜上去百分之一对,感觉球就往上飞了。对,然后还有一种情况啊,侧翘板啊,对对对对对对,就对了,很形象很形象。然后,然后呢?还有一个情况就是大家会很多是引手会往上引,那你看不是往上引就是往下,所以你是这样的,你看侧面看,你是这个轨迹, 理解吧。这个也不对也不对啊,就是你从下往下有情可原,从从上往下肯定 肯定就按拉球,肯定就有点不对。对,好吧,各位朋友们,如果觉得我们杨教练讲的好的话,记得要点点关注啊,点点关注后期我们每天都会来分享你们。你们不往前拉,以后是练不到这个程度的,你只往上拉,在这边停着呢,不就直接出箭。哎,好问题, 把这问题留着啊,马上马上会讲了啊,这个只是第一步啊,看好啊。 哎哎,完了完了,我今天没练球, 能理解,感觉到我这个球是往前走了吧感觉到我这个球是往前走了吧, 对吧?就到这,你大概大概理解我讲的什么意思的话,你打个一我看一下,有听懂打个一吧。对,没听懂,打个二就是赢手。对, 不要去看别人的动作,没用的。对,都是往后引的,就是你看电,你看我,我们刚拉球,我,我知道那个鸟稍往上拉就飞,而且飞的很离谱,不用飞肯定飞,电视上不打比赛的那些人怎么可能往上拉呢?你要明白我们这个 质量都都肥了,对,他们对抗肯定比我们还高啊。都是往前走的,但是轻的时候你可以,你就你就可以往上,轻的时候怎么拉都可以。哎,对,你发力肯定得往前。对,平着银手啊,平着银手啊,平着银手啊,哈哈哈,这一招值一万块,你说值就值啊?这个在你自己心里面,你。
