气血不活的症状有哪些

气血不足呢，在临床上通常会有以下五个表现，第一个呢，就是容易累，精神会比较差。第二个呢，懒得说话，懒得动，能躺着绝不坐着说话呢，有气无力。第三个呢，会出现心慌心烦，经常失眠的情况。第四个呢，月经不调。第五个就是面色萎黄， 皮肤比较粗糙。这些情况呢，主要是因为过度劳累，饮食不洁，忧思过度导致的。那我们可以在医生的指导下呢，适当的去吃一些八珍丸呢，或者是乌鸡白凤丸呢。

气血不足是中医理论中的一种辩证分型，常见于现代的生活方式不良、营养摄入不足或消耗过度等情况。气血不足的人可能会出现以下特征，一是疲劳乏力，常感到无精打采， 力不从心，即使休息也难以恢复精力。二是头晕眼花，容易头晕头痛，视力模糊，尤其是起床或长时间站立后更为明显。三是心悸气短。心悸呢，是指心跳加速有力或不规则。气短呢，是指呼吸急促、 喘等状况。四是失眠健忘，难以入睡、易醒或者多梦、记忆力减退，注意力不集中等等。五呢是气色暗淡，面色苍白无华，唇色苍白， 甲轻度贫血等等。六呢是容易感到寒冷，手脚常常是冰凉的、怕冷，尤其是四肢的末端。七是声音低弱，说话声音柔弱无力，容易嗓子干燥、嗓子哑等。八是血虚 失血，月经不调，经量过少或者出现贫血症状，如面色苍白、乏力等等。九呢是皮肤干燥，皮肤缺乏水分，容易出现干裂、脱皮等症状。十是容易受伤。因气血不足，身体抵抗力下降，容易感到乏力、疲劳， 抵抗力较弱，容易受到外界的伤害。需要注意的是，以上特征呢，并非气血不足的唯一表现，具体情况还需结合个体的体质和医生的诊断才能确定。如果怀疑自己存在气血不足的状况，建议及时的就医进行综合检查和评估。

经常就气上不来那种感觉啊。怕冻怕冻。疲劳。对，容易疲劳。锻炼你也锻炼不了多少累啊。对，现在就是体力不强迫自己锻炼。 不不不，我的意思不要强迫。比如说你体力好你多锻炼，体力差你少干一点。哎，先把你这个气血压上来。我是余波医生。