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天津中考体育仰卧起坐注意事项考试仪器是怎样算分的
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天津市中考体育仰卧起坐怎么考
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发布时间：2025-12-02 07:59
娜姐说体育
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天津中考体育 王教练
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天津中考体测一个标准的仰卧起坐，到底是什么样的 考试时少给我算了好几个？
一个视频带你了解仰卧起坐动作标准
做到这三点你的仰卧起坐动作才算合格
1.手不离开头
2.背部要躺平
3.手要过膝或触膝
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跃动体育
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中考体育赵教练
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天津中考体育仰卧起坐训练，AI测试，动作标准是关键，提升的捷径就是坚持训练。#天津 #中考体育
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