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🤩🤩🤩挖到宝了！这套运动热身操节奏感超棒，还不会的要不要组队一起来学？🥳
#跳舞💃
#幼儿园
#
#儿童舞蹈
#早操
#横沥
运动操的歌咋搞
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发布时间：2025-12-03 09:11
横沥艺童幼儿园
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年度暴汗燃脂合集🔥10首连跳！甩肉超上头！ 30分钟🔥暴汗燃脂操合集来啦！
10首歌🎵连跳不停歇，简单易学！
暴汗燃脂，动感瘦全身💦
跳完超爽，快来跟练吧！💪🏻#减肥瘦身健身操 #瘦肚子健身操 #减脂塑形 #燃脂舞#瘦手臂
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夏日减脂备战｜30分钟动感燃脂爆汗操🔥 四月，温度回暖，正是备战减肥燃脂的好时候！
使用了2025 K-Pop的歌单，11首歌，30分钟，非常容易坚持👍
40秒锻炼，20秒休息♨️
本期视频歌单🎵按照视频顺序：
1️⃣ExtraL (feat. Doechii)-JENNlE, Doechii
2️⃣MEOW-MEOVV
3️⃣Seven (feat.Latto)(Explicit Ver.)-Jung Kook, Latto
4️⃣How You Like That-BLACKPINK
5️⃣FXCK UP THE WORLD (feat.Future)ED]-LlSA, Future
6️⃣Touch-KATSEYE
7️⃣Iike JENNIE-JENNIE
8️⃣ZOOM-Jessi
9️⃣MASCARA-XG
🔟APT-ROSÉ, Bruno Mars
11:HOMESWEET HOME-G-DRAGON.AEYANG.DAESUNG
一周打卡这个视频3-4次，你一定能看到身体有明显的变化，加油！
#健身日记 #我的运动日常 #见人不如健身 #减脂 #kpop
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MoMo.V
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上头神曲🎵暴汗燃脂，开练！ 上头卡点神曲《玩腻》🎵来啦！🔥
跟练一遍就会✅
暴汗燃脂瘦全身💦
简单易学，高效燃脂！动起来！👇#减肥瘦身健身操 #瘦肚子健身操 #减脂塑形 #燃脂舞#瘦手臂
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全网超火《库里》之歌，我们也蹭一波！ 赶紧带小朋友一起来试一试！
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3（Three）｜HQB燃脂舞🎵经典💦暴汗 听前奏，就果断加入编排歌单的一首歌～
one two three～～又是一首好跳的经典歌曲❗️
跳的时候，力不要用太满，不然会很僵硬，身体越放松，越感受，舞蹈的感觉会更好～
反正想要燃脂的姐们们，这首歌可以闭眼冲啦❗️❗️～
🧠编排：我
💃跟练：@钱晟_Happy @米娅的小世界
🎵音乐：Britney Spears - 3（three）
#我的运动日常 #燃脂操跟练 #HQB燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #3
8062
钱晟_Happy
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听说孩子很喜欢这首歌，那就再编一套！ #刀马 #运动长高 #身高管理 #音乐操
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运动育儿李教练
02:37
顶级运动音乐《醒不来的梦》完整版儿童长高操来咯！ 宝贝们加油跳起来吧！让我们一起甩掉烦恼，练出超越同龄人的身高!#上热门 #运动长高 #长高 #儿童长高 #锻炼
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儿童长高操！《本草纲目》完整版 3分钟一首歌长高吧！快喊上你的小伙伴一起跳起来快乐长高了！#长高 #身高管理 #运动长高 #每日分享 #彬彬有氧健身操
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D150已减18斤， 训练手脚协调+基础入门燃脂舞
全新20分钟无跑跳辰爸辰妈跟练完整版✅
十首歌连跳+拉伸❗️
动作简单易学、新手｜大小基数｜零基础友好
#燃脂舞 #瘦身操 #暴汗燃脂瘦全身 #新手小白燃脂舞 #运动
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随心伸展操🔥《我要你》拉伸放松全身 大爱Happy老师的伸展操，今天也是一首很喜欢的歌🔥集美们快来一起学#居家锻炼 #居家运动 #拉伸 #形体训练 #一学就会系列
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💥 从微胖到细腰！跟着《玩腻》一起跳进秋天吧～💃 ✨ 一首歌的时间，细腰瘦腿+暴汗燃脂！
🔥 超简单卡点动作，一学就会，快乐甩肉～
🎵 浪漫又上头的运动BGM，越跳越自信！
💪 助你轻松动出好心情，悄悄变美～
#健身操 #减肥打卡 #暴汗燃脂 #细腰瘦腿 #动感音乐
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红日燃脂操 一首歌暴汗燃脂
边唱边跳轻松甩肉#暴汗燃脂瘦全身 #碎片时间运动 #简单易学健身操
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一首4min好听的歌《koko soko》碎片居家运动开跳！原地不跑不跳瘦全身！注意安全根据自身调整，记得运动热身拉伸和补水哦💦#居家运动健身 #居家锻炼身体 #在家做运动 #跟练 #有氧运动
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7 天瘦 5 斤！《可能》燃脂健身操，暴汗甩肉超解压 谁懂啊！《可能》这首歌搭配健身操也太绝了！不用复杂动作，不用专业装备，每天跟着跳 10 分钟，暴汗燃脂、舒缓放松、改善体态一步到位～ 新手、懒人、上班族都能轻松驾驭，赶紧收藏起来动起来，你会发现瘦下来真的很简单！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #小蛮腰扭起来
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糖糖爱运动💪
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暑假锻炼身体做运动#幼儿舞蹈 #简单易学 #幼儿操
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UU亲子•幼儿舞蹈
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这首歌巨暴汗，新手也能跟上💃
燃脂天花板💦不停
跳完直接掉一斤
赶紧一起快乐减肥吧
音乐🎵《BdaRobance》
跟跳：二仕将军减肥
#健身减肥 #减肥 #运动 #失恋 #日常锻炼
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木木爱运动
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《火花》完整版跟练，一首歌=慢跑一小时！#居家锻炼 #有氧运动 #燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身
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欣欣发光
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