聊城中考体育分怎么分布，一张表带您了解，薄弱的项目可以提前练起来了#聊城中考 #体育分

聊城体育中考技能田径有哪些

4

抢首评

3

3

举报

发布时间：2025-12-03 11:14

智学时光书房三中店

粉丝35获赞126

相关视频

00:10
👊速度爆发力训练，32分跑步项目，满分再争附加分#体育中考 #聊城 #初中#体育#聊大中考体育
18聊城大学中考体育
00:06
「聊城初中生必看！体育中考70分怎么拿？项目+分值全在这」
聊城初中体育中考满分70分的项目分值表来啦！
运动参与占6分（出勤/课间/课堂），体质健康30分（BMI/肺活量/50米跑等），统一考试30分（长跑+选一项），还有4分技能测试～
初三生赶紧对照练，初一初二提前攒分！#聊城中考 #体育中考 #聊城初中生
0智学东昌校区
02:35
挑战山东省聊城市体育中考#北体航航 #体育中考 #山东中考 @北体航航重回巅峰
24何志新🇨🇳-体能训练
07:54
聊城中考体育体育考试标准演示#中考体育考试 #聊城中考体育 #中考体育改革 #中考体育培训 #中考体育考试
284先行体育俱乐部
00:15
🔥🔥体育中考专项训练，聊大体院训练营#体育中考 #立定跳远 #中考#聊城#聊大中考体育
7聊城大学中考体育
00:26
中考立定跳远送腿练习，两个动作让你立定跳远暴涨二十厘米#中考体育 #立定跳远 #立定跳远技巧
9170聊城上门体育赵教练
00:18
50米先练这三个动作就够了#体育中考 #聊城家长圈#体测#50米训练方法#立定跳远
101聊城小勇士上门体育咨询中心（社区合伙人）
00:23
临近暑假，科学系统的训练让孩子们的体育成绩保驾护航！
#青少年体能训练 #中考体育 #聊城体育
31聊城上门体育赵教练
00:24
聊城市华昌中学中考开始招体育特长生啦！！！
31聊城华昌中学
00:48
聊城中考体育考立定跳远时踩线了怎么办？不要慌，三步教你巧妙化解！#初三体育中考 #家长必看 #聊城中考
60聊城上门体育赵教练
00:11
聊城中考体育#50米原声！#体测 #引体向上 #立定跳远 #小勇士上门体育
117聊城小勇士上门体育咨询中心（社区合伙人）
00:57
中考体育你怎么选择项目呢，欢迎在评论区留言交流！#中考体育 #聊城中考 #聊城市中学#家长必读
81聊城上门体育赵教练
01:09
#体育培训 #中考体育
中考的家长抓紧看过来吧，快点行动起来
28花惜余
00:19
⚠️中考体测50米，必练的5个训练动作：
1️⃣顶墙跑：主要训练前倾和送髋。每组30秒，一般进行3组。
2️⃣阶梯跑：可增强腿部力量和跑步频率。每组冲刺5次，做5组。
3️⃣台阶频率练习：有助于提高步频。每组30秒，通常训练3组。
4️⃣单腿频率练习：能提升腿部力量和协调性。每组冲刺5次，共5组。
5️⃣高抬腿+冲刺跑：可强化腿部爆发力和速度。每组冲刺5次，建议进行3组。
#体测#50米#聊城#初中#中考
10聊城大学中考体育
00:49
茌平中考体育，初二年级考试临近，分享一组快速提升立定跳远的动作。#立定跳远 #中考体育 #聊城中考体育
62匠人体育官方号
01:20
上门体育教练带着器材到学员家门口上课，提供体能训练、田径专项训练、中考体育训练等多项体育运动项目教学服务。家长无需接送，价格透明，课程80分钟，服务范围在聊城高唐。这样的体育课值得考虑吗？#运动 #运动长高 #户外运动 #高唐 #中考体育
24高唐潜能体育
01:19
#中考体育 #茌平中考体育 #聊城市中考体育初二年级体质健康测试已全部结束，解答大家的问题，到了初三考什么？
20匠人体育官方号
00:18
孩子班主任喊你来集训啦#聊城中考体育#立定跳远#仰卧起坐#聊城同城#青少年体能训练
34聊城小勇士上门体育咨询中心（社区合伙人）
01:18
#中考体育 #聊城市中考体育坐位体前屈的测试方法、注意事项及预先热身动作⚠️
1️⃣测试前一定要预先拉伸
2️⃣测试时要在最远端停留一定时间！！！
18匠人体育官方号
00:40
五个黄金动作，帮你提升跳远成绩#体育中考 #聊城 #聊城中考 #聊城中考体育 #跳远
5壮壮未来体育官方号

猜你喜欢

最新视频

热门推荐

热门分类