福鼎白茶适合晚上喝吗

晚上可以喝白茶吗？晚上是可以适量的饮白茶的。晚上饮用白茶可以修补恢复免疫系统，并且晚上喝白茶还具有促进消化的功能。 对于饭后饮用一杯白茶，可以促进消化，防止油腻，还可以预防脂肪堆积在身体内，有很好的养生功能。 虽然晚上可以喝白茶，但也需要注意一些问题。睡前的一段时间建议尽量不喝茶，应给身体消化与代谢留一点时间，以减轻内脏负担，也更利于身体进入睡眠状态。 晚上饮茶，茶汤也不宜过浓，尽量选择品饮老白茶。老白茶随着年份增长，咖啡碱含量有所降低，咖啡因含量相对较弱，刺激性也相对较弱。