癌症康复治疗方法

癌症的康复啊，关键是自己身体的免疫力啊，至关重要，所以这条视频呢，对所有的人都很关键很重要，一定要看完， 有可能转发出去，给你最好的朋友！抗癌靠自己一个人的抵抗力和遗传基因，后天的生活饮食，生活习惯，生活方式都有关系。 那么到底怎么提高免疫力呢？我给大家总结了这几种方法，一定要看完。 那么第一呢，就是多喝水，白开水啊，是最基础的提高免疫力的方法。 身体的新陈代谢啊，是通过排尿来排泄排毒的，那么一天我们最少要喝两千到三千毫升的水， 当然我们也可以喝一些茶，喝一些淡茶，因为茶里边有一种叫茶氨酸的元素啊，也可以提高免疫力的。 那么第二呢，就是充足的睡眠，医学的观点认为啊，健康来自于睡眠， 人睡眠的时候啊，细胞会产生一种叫包庇酸的化学物质， 使免疫力在睡眠中修复和加强。第三呢，要摄入足够的营养，吃 出健康很重要，比如说蛋白质、氨基酸、多糖、锌、铁矿物质、富硒，以及各种的维生素，这些等等的营养 都会影响免疫力的功能。那么哪些食物可以提高免疫力呢？比如说我经常吃的灵芝孢子粉 分子和藻糖胶、海参肽，白藜芦醇，还有一些比如说深海鱼、菠菜、葡萄柚、大蒜，食用菌，像我们吃的乌米面， 以及很多奶制品，豆类制品等等，很多食物都可以提高我们的免疫力。 第四呢，要多进行户外运动，有氧的运动，运动呢，它可以促进血液的循环， 加快我们的新陈代谢，使我们的毒素排出去，比如说健步走、游泳、慢走、慢跑、骑行、瑜伽、爬山、太极，八段景， 健身操，羽毛球，各种球类的运动等等都是可以的。那么第五呢，就是用热水泡脚， 俗话说寒从脚底生，晚上睡前用温水泡泡脚，给脚底做一些按摩，也是有利于我们提高免疫力。 第六，一定要保持一个愉悦的心情，心情的愉悦啊，可以减少 压力激素，更有研究表明啊，笑可以促使免疫细胞的活跃，增强免疫能力，所以快乐很重要啊。 第七，要花点时间做白日梦。这一点大家觉得可能很有意思，我们一天花五到十分钟啊， 一边深呼吸，一边做白日梦，就是让愉快的画面呢在我们脑海中飘过，这样呢，也可以加强我们身体细胞的活跃。第八，一定要适当的发泄心中的这种压抑 意和愤怒啊，可以通过呢写写日记，参加一些社交的活动，参加一些公益的活动，或者找一些好友谈谈心，通过不同的方式去发泄心中的压力。 因为压力积压在心中啊，不仅会大量的消耗维生素 c， 更会制造压力激素，破坏我们体内的免疫系统。在日常生活中，这八项提高免疫力的方法，你能做到几项呢？ 你能坚持多久的？你做的越多，你离健康越近，关注米大叔，我们一起越来越好！

我得癌症十年了，其实我得癌症之前我生过一场大病，就是胃病，非常严重的胃病， 我很少跟大家讲，但是直播间有时候会讲一讲，很多朋友就问我，你胃病怎么好的？我今天给大家分享一下我的康复秘籍啊，大家一定要，特别是有胃病的朋友，看完以后你就会明白了 啊。呃，当然我觉得我心后来得癌症跟这个胃病是有关系的，因为你身体一直就处在那种亚健康的状态， 所以就是当我一二年我离婚以后，公司破产，压力太大的时候，我就得癌症了，那其实之前已经处在一些亚健康的状态， 人其实就是这样，大家都意识不到，在你很多健康的朋友现在都处在亚健康的状态，但是都意识不到。但你如果在亚健康的状态下，你如果有一些，比如说你看现在很多粉丝就 痒了以后，就是就查出来有有重病。很多时候有的人是家里出现了一个大的状况，压力特别大的时候得了癌症，查出来其实好多时候其实都不知道自己已经处在牙颈疼的状态。 其实人的胃消化系统是我们健康的很重要的一个本质，对吧？因为我们没有这些消化系统，我们就没有健康，因为营养就是从他那里来的，营养是我们健康的材料，是我们细胞的组成部分，所以胃是很重要的。 那我当年得胃病你知道多严重吗？除了胃癌以外，其他的胃病都得过了，我得过幽门梗阻， 那胃炎、胃溃疡那都是小事了，幽门梗阻，胃穿孔啊，胃溃疡，那都是小事了，我还胃，最后达到胃穿孔，胃穿孔的时候我没有，我没有去那个， 那个最后没有手术，为什么？我特别幸运？我曾经给大家讲过，我胃穿孔的时候，其实胃穿孔的疼痛，我当时在家里边救救护车拉走的 那个疼痛，就是也是在疼痛级别里非常高的一个疼痛，当时我以为我要死了，你知道吗？就疼的已经不行了，因为胃疼，我天天疼，我知道胃穿孔那种疼是无法忍受的，但是拉到医院的时候当然输上液就好多了，那 当时就是马上要手术的，但是我就是我就不想在身上拉一刀，正好找的是天津南开医院的那个一个主任，是我朋友的一个叔叔，我就我就跟他说，我说叔叔我能不能不做？ 他说你不可能，你穿孔了很危险，因为穿孔以后你的胃里边胃液也好，其他东西也好，会漏到你的肚子里边，那样的话就容易发炎，最后感染人就死掉了。那我说还有别的办法，他说没有，他说这样吧， 我给你二十四小时，如果二十四小时内你如果不发烧了，你就可以，只要不发烧了，你就可以不做手术那种。我说二十四小时也行，他其实那个时候已经手术室已经给我准备好了，又给了我二十四小时，就这个二十四小时， 他又用别的方法，就用什么方法，他就是有那种针灸的方式，知道吗？这我记得特别深，就就当然，我那时候已经不能吃饭了，就插了鼻子里，插了个胃管，把里边胃液都吸出来，然后， 然后就那个针插了两个针，然后这两个针通上了一个电，小电流就一直插在里边，然后放松，就是让你身体处在一个放松的状态，特别是胃放松的状态，他的愈合能力会增加。 然后我二十四小时以后，我真的没有发烧了，我就没有，又少挨了这一刀，就没有手术，最后慢慢慢慢在医院里养了十来天 没吃饭，后来慢慢就出院了啊，但是就是你会发现什么两个问题，一个就是我刚才讲的为什么通电呢？通电，身体放松的状态，人是修复最好的状态，我们其实这个我一直在强调，大家一定要哎，让自己进入一个放松的状态，特别是癌症康复啊。 结果就是我没有挨这个刀，但是我醒了，我得了得了，这个胃穿孔以后，我自己真的下决心要把胃给调好了，那我怎么调好的？接下来是重点，就是 第一件事，就是把药扔在马桶里，把药扔在垃圾桶里边，你一定要把药扔了，胃病药西，特别是西药， 越吃越严重。我你知道吗？那时候吃什么？奥梅拉醋那个药，这个药反正所有的胃药，只要是有用的，止止痛的，或者是，哎，奥梅拉醋，还有什么什么我有的名字都记不住了，我都在吃，越吃越严重， 越吃越严重。第一件事，先把药用了，你才能够胃病才能好。第二件事，调整状态，其实胃病都跟我们焦虑压力有关系啊，调整状态就是心里的状态。第三个就是我怎么调整的呢？就是运动， 那个时候我是打高尔夫球，每天早上起来打球，每天打球，每天运动运动，每天早上就是伏天那么热的天，天津那时候温度都达到四十多度，我都在室外运动， 晒太阳，运动，大量出汗，一天喝四到五瓶那个矿泉水的水，就这么喝，就几个月时间， 最多也就半年时间，我这整个身体都调整起来，从我一开始刚开始运动的时候，打球就是吃不下饭，那个时候胃不好，就真的吃不下饭啊，没有食欲， 吃进去也难受啊，到我后来好起来，修复起来，胃修复好的时候，我能吃两大碗米饭，那时候我记得我跟我一哥们打完球就去那个吃那个牛肉炖牛肉，天津那有一个叫老好牛肉，那个牛肉一碗牛肉，然后两碗大米饭，我去那老香了， 就是调整，就是没有任何的药物，所以我想告诉大家什么，其实我们生活里只要颠覆性的去改变，付出百般的努力，我们所有疾病都可以逆转，可以康复的，因为永远要记住了，我们身体有一个强大的自愈系统， 就是我们胃，很多朋友胃癌可能都切除了一半的胃，有的胃病切除了一半都没关系，都可以修复的。我的一个朋友好朋友肝癌切除了四分之三肝，后来又长了个心肝出来，肝也是 可以再生的，这个说明什么？说明我想告诉大家，我在我的人生中，特别是这个胃病，就是靠自己生活方式的改变，状态的改变，最后走到了 健康的自己，两场病其实都是这样，所以我今天特别注意的不是我身体的 瑕疵和疾病，我每天特别注意关注自己的健康，每天不会放弃有运动的机会，每天不会放弃，爬山的机会每天不会放弃吃一些有营养的东西，每天不会放弃自己开心的事 就是这些事是最重要的，我们不要去焦虑，有的人天天说你大叔我疼，我那不舒服，这不舒服其实我都经历过，其实所有的问题都是自己无法超越的过程，你如果能够超越自己，你就会改变所有的问题和疾病。所以某一个点讲，你 对于癌症也好，对于疾病也好，实际上就是你自己，你的状态形成了这个状，这个这种疾病如果你能超越自己，你就超越这个状态的时候，你就能够逆转自己的身体。人永远要记住了，你的自身的这套系统是全宇宙最先进的设备，私域系统是非常强大的， 相信自己，你也可以有一天回到我这样的一个健康状态。给我的视频点个赞，让更多人去了解健康的重要性，关注米大叔，我们一起越来越好！

得了癌症以后啊，谁都想像我一样活着，健健康康的是不是？大家想不想听听我是怎么能够得了癌症，九年走过来还这么自在的活着的？ 我告诉大家啊，很简单，就搞好这个三个关系，你也能够回归健康。大家想不想听一下？想听的话点个关注，点个小红心，先把我这个关系搞好了，你才能够健康。 哪三个关系呢？第一个就是天地的关系，第二个就是人与人之间的关系，第三个就是你和自己的关系。说简单一点，就是 天人合一，这是和大自然。因为我跟你说，人为什么会生病啊，是因为你违背了天 地自然规律，就是违背了自然之道。你该怎么干的时候，你不怎么干，你不该干的时候，你却去干去。 你违背了天然之道，你违背了大自然，所以你才会失去了和自然的链接，和天地的链接，你才会生病跟没想健康。要学会于自然链接，就像我们经常会到这种自然的环境里是吧？我们要学会这样 跟自然去链接，学会和融入自然，这就是和天地自然搞好关系。这是第一个 就是天人合一，第二个是知情合一，这是人与人的关系。你要懂得自己是谁，懂得他人是谁。我们要能做的，你去做好自己说出的话，要做到，做不到的事，要懂得 拒绝，而不是做一个老好人。就像我过去一样啊，总想表现自己，总想让自己在众人面前表现你的能力。当你做不到的时候，你答应别人，其实你已经在超负荷的承载自己， 你会很累，你就会容易失去健康。所以要学会知行合一，懂得拒绝，懂得减法，懂得自己需要什么，活出自己想要的样子，才是真正的好健康。 所以希望大家都能够做到人与人的关系，人与人的链接。要学会知行合一。那么第三个就是自己和自己的关系，这也是很重要的。为什么我们现在都活着很累？因为我们活着都太在意外部的一些看法，别人的看法，却忘记了自 自己。你忘记了自己，你就其实你的心都在外头，这个世界上都是在这个别人的身上。谁谁谁买了好房子，谁谁谁买了好车，谁谁谁啊，就是又这个。呃，换了什么好工作，都是别人的事 啊。就是你的心都在看到别人所有外部的世界的一些物质的精彩，但是却忘记了自己。 所以你真正能够做到身心合一，就是你要把心收回来，你有多大的能力，你就就走多快。有时候为什么会生病，是因为我们身体跑的太快了。总想让自己超越别人， 但是你心没跟上，你的心灵没跟上，这个时候就会出问题。所以一定要学会身心合一。你 你有多大的能量，你有多大的心量，你就做多大的事，你才能够真正的超越自己的能力。因为你只有接纳了自己的不足，要找到自己的优点，你才能够真正的明白自己。只有你身心合一的时候，你才能够真正找找到自己的那个真我， 你才明白什么是你需要的，什么是你不需要的。希望大家都能够做到身心合一，健康自然而来的。你只要搞好这三个关系，真的什么癌症，身上什么病都没了。 我自己亲生的觉悟，我觉得也是这些年走过来的一个觉悟。从我一二年困难重重的日子啊，离婚，公司破产，后来一二年底到一三年得癌症查出来到现在。我跟你说，人呐， 一定是大彻大悟，就是你只有遇到大的坎坷，你才能够超越自己。当你真的醒悟的时候，实际上你是超越了自己，并不是超越其他人。别人还是往常的活着，只是你活的不一样了， 你和过去不一样，这就是进步。希望大家都学会这三个链接，这个能力。你学会了，什么病都好了，别说癌症了。所以希望大家好好的反思一下，学到一点点的道理。关注米达叔，我们一起越来越好。

我为什么癌症十年还能活的这么好呢？大家想不想听一听，给大家总结总结，这条视频我觉得价值百万，因为我们每一个人得癌症都想活他十年，活他二十年的。 说实话啊，我癌症啊，虽然是鼻癌，但是呢，他叫嗅神经，母系保留中晚期， 他在癌症里边恶性程度还是低分化的，鼻癌里边比较罕见的，恶性程度高的一种。所以也有很多跟我得一样病的，活个三年半载的人就走了。前年吧，有一个呃，小导演 跟我得一样的病，也是中晚期，六个月就没了。所以我总给大家讲，其实癌症千差万别，但是分别的不是因为病毒一样， 大家一定要记住啊，跟病是一样的，是人不一样，我们这个世界所有的人都是独一无二的，所以每一个人的个体不一样，你不要去比较同样的癌症，我活着你能怎么样，其实取决于你自己，不是取决于外在的东西， 外在的东西是被你使用的工具，你不管是医院也好，不管是我们在这康养也好，不管是你吃什么，营养也好，吃药也好，这些东西都是来辅助你的，但是最终能走多远，一定是自己的，自己是关键呐。 所以为什么同样的癌有短暂的去世的，有活的很长时间的，绝对是取决于自己的个体差异，这个个体差异包括你内心的差异和你身体体质的差异，还有你的生活环境和生活条件以及家庭环境的差异，都有 关系的，所以谁也脱不开我今天想跟大家说的，我为什么十年还能活着，我这两天给自己总结了一下，大家可以听一听，一定要听完。第一个就是我觉得一个人生病，起初我们都是无知的，我也一样，都很恐惧， 都害怕自己会死了，得癌症了还是低肯化的，就活不了多长时间了，也会害怕。我觉得我这两年我去比较，我觉得我跟别人的区别有一个特点，就是发生了问题以后，我善于去找答案，或者找解决方案，解决方法， 那我得了癌症以后，恐惧是怎么解决的？就是去骑行川藏线，我三个月从医院出来以后，三个月就骑行川藏线，但是身体很虚弱，但是还是去骑行川藏线。骑行川藏线的意义除了天天 晒太阳锻炼，还有在一起的那种快乐之外，更多的是遗忘了对癌症的恐惧。每天早上起来开始打包开始骑行，翻山越岭，翻两千二百公里，十二座大山，五千米的山就两座，你想想天天早上起来就开始翻山，所以你就没有时间 骑到下午的时候，晚上的时候你累的跟死猪一样躺那就睡了，根本就没有时间想你死的事，想你癌症的事。所以这一个月下来，我基本上压力就放下了， 所以我通过骑行川藏线这种艰难的历程，超越了我自己对癌症的恐惧，所以我慢慢慢慢的放下了对癌症的恐惧，静下来了，思考下来了。因为骑行的路上一个人骑行， 每天自行骑行也是一个反思和思考的过程，也是一个反思人生的过程，所以特别重要。第二点就是说 我觉得我和别人不同的有学习力，我善于学习是因为我不管是放疗也好，不管是手术也好，不管是我的疾病也好，不管是每遇到一个问题，我都会去善于查资料 啊，去看一些相关癌症的书，很多中医的书，类似的这些书，我今天能跟大家讲这么多，不是因为我天生我就能讲，我以前是一个交际恐惧症的人，特别内向的人，是因为我做了短视频，我又增加我的学习力，我短视频也是特别好的，就是说我为了给大家讲，我又花时间去学习， 那学习对一个人太重要了，学习是改变这的，你的观念，你的认知提升了以后，你很多抉择你都会提升，所以癌症康复的过程中，学习是太重要了。我也给大家推荐三本书，我跟你讲啊，重生守纪，当时也改变了我很多对癌症的认识，就林志军写的，他 是一个癌症患者，肺癌转脑癌，他写了这本书以后，当时也给了我很多对康复的一种方式的方向。他自己得肺癌转脑癌，他做了手术，没有化疗，靠自己的生活方式改善了自己，到现在还活着。他是零八年得的癌症，应该是还有一个人体生命医学，这本书是 潘德福老先生，是老中医写的，传统的老中医，还有一本叫癌症不是病，这本书是一个国际领导人的健康顾问，他有一个国际视野去写的癌症认知。呃，我看了那么多书，我建议大家如果说 没有看过的可以看一下，会改变你对癌症的认知，所以学习是非常重要的。第三点，我这个人相对来说啊，比起一般人要有自律一些，因为你如果没有自律，我跟你讲没戏人知道吗？明 说你这搁这一盘肉好吃，你呼呼的给他吃了，你控制不了自己。那不行，你瞅瞅人知道我今天我吃饭我吃多少，我吃的差不多，再好吃我也不吃了，我这两天没运动，我就再有事，我也去爬爬山去， 反正类似这样的事，我还是相对来说比较有一定的自律。这个自律会直接影响你的行动力，直接影响到你身体的变化和改变，因为人的身体的健康是逐渐逐渐的恢复的，他不是一下子变健康的。我们大家为什么愿意去跑到医院去？ 我们跑到医院的人，大部分人就依赖医院的人，都是比较懒惰，比较贪婪的，因为他总想跑到医院用一种药，一种神科技，一下子把我病好了。这种人的思想本身就是贪心，你永远记住了，你的病也是非一日之寒，自己想要康复，也是一定要靠 靠自己努力的付出去积累出来的健康，这一点你一定要放下。第四点就是我们要有延迟满足感，我们就是要所有的事情就康复的路上也一样，你让自己变健康，不要总想马上健康，一定要延迟。希望我，哎，一年以后怎么样，两年以后怎么样，一定要给自己延迟满足感， 这样才能够更容易获得幸福和快乐。我们一定要什么？一定要放下贪念执着的心，私心一定要打开，大爱 啊，一定要去做利他的事，这样才能够真正的康复。其实在我的人生里边，我的康复路上，我讲过一条视频， 发三个愿对我的康复牵引着我十年走过来的康复的历程啊，所以这个也是很重要的。第五点就是要颠覆性的改变自己的生活方式 和性格，当然性格很难改，但是你如果改变了生活习惯，他们也性格也所转变。当然我呢，你看我得癌症以后，我又跟米小婶结合了新的家庭，我环境也换了，我原来在天津生活，又换到了这个长白山生活， 那这种对于我的改变来说有很多的优势，就是你环境变了，你的家庭变了，你改变的就比较大一点。 我们得了癌症以后，我又生了一个孩子，叫米多，非常健康啊，大家也不要担心癌症能不能生孩子，只要你心理健康了，身体免疫力提上来了，我们照样可以生一个健康的宝宝，这些内容能够给大家得到帮助。当然我的改变太多了，我对孩子的看法， 我原来跟前妻的孩子，那时候他要是哭的话，我会很烦躁，总想揍他，现在米多哭的话， 我看着他我像唱歌一样。这个就很明显的就是心态的改变。你比如说我过去我看的书，我都喜欢看那些名人自传啊，总想怎么样怎么样学到一些啊，成功的什么成功学什么的，我现在看的书都是相关健康的。 你比如说过去做的事业，只要赚钱，我就想做，就想参与，现在我只要跟健康没关系的事，我绝对不会考虑，所以我所有的事情都是跟健康有关系的。今天做的这些农产品也好，康养中心也好，就是为了健康而行的， 所以我坐在这十年走过来，健健康康的坐在这，一定是有他的原因的，当然还有很多的 辅助的原因，各种原因都有，说不过来，但是我希望大家也去总结自己的康复经历，慢慢的让自己一点一点增加自己的信心，用自己的小成功来鼓励自己康复，你今天比昨天好，要鼓励自己 身体，让自己慢慢慢慢的走向成功，这是最好的康复方式。永远要记住了，健康是慢慢来的，因为你的疾病也是慢慢的得到的， 所以在未来路上，每一个人都应该付出努力走向健康，时间会给你希望和力量。关注米大叔，我们一起走向健康！

癌症康复的关键是什么？不管是什么癌症，想要康复，以下几点非常重要。我从癌症中晚期到如今康复十三年， 目前没有吃任何药物，生活工作一切正常，我算是抗癌拿到结果的人，所以我的分享还是值得大家参考的。首先第一个，一定要找正规专科大医院治疗，千万不要相信网上的信息，尤其是那些广告医院，广告医生千万别信。第二个， 思想上一定要放松，既然生病了，咱就面对现实，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该治疗治疗，不要太焦虑，情绪放松下来，治疗才会有更好的效果。第三个， 一定要保证充足的营养，不是说要吃的有多好多贵，而是要做到营养均衡，多吃一些 高营养、易消化、蛋白质含量高的食物，鱼肉、虾蛋、牛奶，你能吃多少你就吃多少，水果蔬菜就挑你爱吃的随意吃。第四个，多和积极正能量的人在一起玩， 积极乐观的人能给你带来希望，远离那些消极的人。第五个，找一个能让自己开心的爱好， 有点事情做，你就不会天天想着你生病的事，时间过得快，生活还充实，你自己还开心。 说到这肯定还会有人叭叭，道理我都明白，但就是做不到。我就不明白你对你自己好，有什么做不到的，又不是别人能占到你的便宜， 你不去自律，不去管好自己的生活和情绪，他怎么可能有好的结果。人生总要经历一些坎坷，癌症可以伤害我们的身体，但永远 打不倒我们的精神，他只是我们人生当中的一段经历，不是我们人生的终点，你要相信自己，相信医学的力量，我们一定能够战胜癌症，重获幸福生活。如果你还有什么想不明白的，就来找我聊聊。

各位朋友，大家早上好，有没有一种神奇的药物，至于我们的癌症呢？其实早就有了，大家可能都不知道， 你看到最后你就明白了，我们记得我刚得癌症的时候，很多亲戚朋友都去医院看我 说的最多的话，劝我的话就是别担心，没事的，过了三五年，科技这么发达，怎么也会出现一种神药，是不是啊？ 吃完之后就像感冒一样，发烧一样就好了，放心吧，好好养身体， 其实那是不可能的，这种药物科技再发达也出现不了，为什么呢？历史上美国有两个国家级的任务，一个就是登月，一个就是宫廷癌症，但是登月早早就实现了， 公开癌症到现在还没实现。癌症到现在为止，他的并发率，他的死亡率并没有跟几十年前有所半点好转。 为什么呢？我们总期待这种神药的出现，实际上这种神药油在哪里呢？就在你自己的身上，至于癌症，没有别的办法，药物医生都是辅助营养 治疗也是辅助癌症的。神药是你自己的改变，你改变什么，你改变你自己身体内外的环境，才能够真正的拯救你自己。所以这种神奇的药物就在你自己的身上， 你能不能做到，你能不能做到，就等于你能不能吃到这个神药， 当你能做到，你就跟我今天一样，就会走向健康。所以神药不是在外面， 而是在科，而不是在科技发达，不是在某一个国家，而是在你的心中，在你自己快乐工作学习的 生活里，在你的每时每刻自己身体里的灵魂里，心神里，在你无时无刻的对自己的关爱里，在你 你自然的回归的鸟语里，当你真正想明白癌症是什么的时候，当你真正了解癌症的时候，当你真正学会放下的时候，当你真正接纳的时候， 当你真正搞懂了人与自然的关系的时候，当你真正搞懂了人，你与你自己内心心神的关系的时候，当你真正搞懂了人与人之间关系，人 人与无之间的关系的时候，当你心神真正回归到你自己心黄的时候，当你的灵魂附在了你自己肝胆上的时候， 当你的心理信念、磁场的能量都大大的提高了一个维度的时候，当你的免疫力、体质、自愈力都得到了恢复的时候， 当你都正能量满满，当你都不焦虑，不忧虑，不恐惧，完全回归到自然大自然中快乐学习工作的时候， 这种神药就出现了，所以不要去追求外来的神药，神药就在你自己的身上， 就在你的内心中，就在你改变的那一刻，就在你劫难的那一时，就在，就在你每天的笑容里。 我希望大家都能够找回自己的神药，请关注杨大叔，让我们汝福到身，心灵完美的结合，走在回归健康的路上，拜拜！